Съдържание:
- Овен (от 21 март до 19 април)
- Телец (от 20 април до 20 май)
- Близнаци (от 21 май до 20 юни)
- Рак (от 21 юни до 22 юли)
- Лъв (23 юли до 22 август)
- Дева (23 август до 22 септември)
- Везни (23 септември до 22 октомври)
- Скорпион (23 октомври до 21 ноември)
- Стрелец (22 ноември до 21 декември)
- Козирог (22 декември до 19 януари)
- Водолей (20 януари до 18 февруари)
- Риби (от 19 февруари до 20 март)
Справянето с тревожността през по-голямата част от живота ми в зряла възраст беше нещо далеч от приятно. Въпреки че тревожността ми може да бъде предизвикана по много различни причини, никога не съм мислил да я приравня към нещо, което се занимава с моя астрологичен знак. Въпреки това, с течение на времето и направих още изследвания, забелязах, че астрологичните знаци всъщност имат много общо с това как функционирате в живота си. Тъй като тревожността е голяма част от живота ми, откриването на най-добрите начини за успокояване на тревожността въз основа на вашия астрологичен знак ми оказа огромна помощ и също беше доста точна.
За да бъда много честен, никога не съм вярвал в свързването на астрологичните знаци с това как е животът. Разбира се, четях хороскопа си от време на време, но да приемам пълната си вяра в това как работи астрологията в ежедневието никога не е било мое нещо. Въпреки че не съм напълно свързан с астрологията с всичко в живота си, започвам да виждам само колко са спот на някои неща, когато става въпрос за това. За моя знак, задействанията и техниките за безпокойството ми са едно от нещата, които са точни.
Не сте сигурни дали вашата астрологична претенция за безпокойство и нейната успокояваща техника са верни? Вижте тези 12 резолюции по-долу, за да го разберете.
Овен (от 21 март до 19 април)
GIPHYСпоред Висшата перспектива Овните са склонни да се разтревожат, когато загубят енергия. Няколко начина да увеличите енергията си, ако това се случи, бихте били да спортувате повече, да пиете повече вода и да ядете по-често, отбеляза WebMD.
Телец (от 20 април до 20 май)
GIPHYЖенствено отбеляза, че коренът на безпокойството за Телец е тяхното притеснение за това, което другите мислят и казват за тях. Според предприемача познаването на собствените ценности и преставането да преценявате собственото си Аз е начин да премахнете това чувство.
Близнаци (от 21 май до 20 юни)
GIPHYИскате ли да знаете какво подчертава повече от всичко Близнаци? Според „Сън-Газинг“ причината е да се занимаваш с неясни или упорити хора. Тъй като търпението на Близнаци е ниско, Форбс предположи, че слушането и задаването на въпроси с положително отношение може да бъде един от начините да практикувате търпението.
Рак (от 21 юни до 22 юли)
GIPHYЗа Рак тревожността се появява, когато те не се чувстват сигурни, според Висшата перспектива. Ако търсите начин да подобрите своята несигурност, Psych Central отбеляза, че трябва да избягвате хора, които се чувствате несигурни, и да се обграждате около подкрепящи хора.
Лъв (23 юли до 22 август)
GIPHYЖенствено отбеляза, че Леос изпитва най-голямо безпокойство, когато мисли за своите житейски неуспехи. Ако неуспехите ви стресират, Бъстъл предложи да напомните на себе си, че кариерата на никой не е направо возене до върха и никога всъщност не знаете какъв е животът на другите хора.
Дева (23 август до 22 септември)
GIPHYДевите се възползват максимално от безпокойството си от преосмислящи ситуации, отбеляза Sun-Gazing. Според Lifehacker, ако можете да направите нещо за ситуацията, която преодолявате, направете го незабавно, за да спрете безпокойството си. Ако обаче не можете, насочването на вниманието ви другаде може да помогне за намаляване на вашата тревожност.
Везни (23 септември до 22 октомври)
GIPHYКато Везни, лекуването с несправедливо е ключов тригер за вашата тревожност, отбелязват Висшите перспективи. Въпреки че справянето с несправедливостта може да бъде трудно, да се хванете да реагирате негативно и да отделите няколко минути, за да дишате, преди да направите каквото и да било, е начин да се справите с безпокойството си, според Psychology Today.
Скорпион (23 октомври до 21 ноември)
GIPHYНедостатъчната любов и внимание е причина тревогата на Скорпиона да нарасне, отбелязва Womanietly. За да коригира това чувство, Paired Life предложи да поддържате дневен дневник, който да ви помогне да изразите чувствата си.
Стрелец (22 ноември до 21 декември)
GIPHYНе сте сигурни какво засилва тревожността в Стрелец? Sun-Gazing отбеляза, че неспособността да бъдат свободни е това, което прави това за тях. За да премахне усещането, че сте попаднали в капан, Lifehack предложи да осъзнаете, че животът отговаря на вас, така че бъдете честни и се научете да казвате не и следвайте своите страсти.
Козирог (22 декември до 19 януари)
GIPHYСтресът и безпокойството пристигат в Козирог, защото са твърде взискателни към себе си, отбелязват Висшите перспективи. За да елиминират това да се случи, Козирозите трябва да се обграждат с хора, които искат да ги видят успешни и да помнят, че няма правилен начин да се направи нещо, според Inc.
Водолей (20 януари до 18 февруари)
GIPHYОсновната причина за безпокойството за Водолея се опитва да постигне твърде много неща наведнъж, отбеляза Womanietly. Въпреки че многозадачността може да е лоша в някои случаи, според Lifehack, за да направите това успешно, трябва да правите графици, а не списъци със задачи.
Риби (от 19 февруари до 20 март)
GIPHYСпоред Sun-Gazing усещането, че тяхното пространство е нахлуло е онова, което може да бъде водещ проблем в живота на Риби. Определянето и приемането на вашите лични граници и нужди и да бъдете учтиви, но все пак твърди са и двата начина да защитите личното си пространство, отбеляза Psychology Today.
