Съдържание:
- 1. Добър сън бавачка
- 2. Извикайте групата за подкрепа на мама
- 3. „Новите основи“ от Мишел Коен
- 4. Netmums
- 5. Извикай мамо
- 6. „Решете проблемите със съня на детето си“ от Ричард Фербер
- 7. Сайтът на скъпоценния малък сън
- 8. Моят спящ балон
- 9. 'Go The F ** k To Sleep' от Адам Мансбах
Когато заведете за първи път ново бебе, може да съкровите онези сесии за свързване в късна нощ, прекарани, втренчени в очите на бебетата ви, докато вашата скала го спи. Но няма да мине дълго, докато вие и вашият партньор ще искате да си върнете част от тези скъпоценни изгубени Zs и да научите бебето си да заспи без ваша помощ. Но ако ще се заемете с тази задача, ще трябва да се обадите в някои резервни копия. Преди да решите да спите влака, ще искате всички ресурси, за да го извикате, че можете да получите.
Експертите са претеглили и от двете страни на аргумента за извикване. В статия в Wall Street Journal, нюйоркския педиатър, д-р Мишел Коен заяви, че родителите могат да започнат да спят да тренират бебетата си още на два месеца, преди да свикнат с идеята да бъдат успокоявани да спят. Докато д-р Сиърс казва пред списание Parenting, че позволяването на бебето да го разплаче противоречи на инстинктите на майката и е лоша идея.
Родителите се нуждаят от цялата подкрепа, която могат да получат, за да го преживеят през този понякога труден период. За щастие, съществуват книги, уебсайтове и форуми, създадени да обединят майките и татковците, за да обсъдят предизвикателствата и ползите от това да пускат бебетата си да спят. И с малко помощ и много търпение цялата ви къща ще спи спокойно за нула време.
1. Добър сън бавачка
Медицинска сестра и треньор по сън, GoodSleepNanny твърди, че може да помогне на бебетата ви да заспят по-добре след три нощи. Ако вече сте уморени, нямаше да навреди да чуете какво има да каже.
2. Извикайте групата за подкрепа на мама
Над 1000 майки силни, групата за подкрепа на Cry It Out Mama във Facebook позволява на майките, които са опитвали или обмислят да използват метода на крича, за да споделят съвети и да предлагат подкрепа в зона без решение.
3. „Новите основи“ от Мишел Коен
Новите основи на д-р Мишел Коен: Грижата за бебета и деца от A до Z за съвременния родител (10 долара) е чудесен ресурс, който да помогне на родителите да се справят с всичко родителство, включително да го разплачат.
4. Netmums
Netmums, най-голямата онлайн мрежа за родители в Обединеното кралство, има активен форум за поддръжка на съня, който обхваща всичко - от съвместно спиране, дрямка и обучение за сън.
5. Извикай мамо
Акаунт в Twitter Cry It Out мама използва безгрижен подход към майчинството. Вижте го за добър смях в безсънна нощ.
6. „Решете проблемите със съня на детето си“ от Ричард Фербер
Д-р Ричард Фербер решава проблемите със съня на вашето дете (12 долара) отговаря на въпросите на родителите относно метода на изкривяване и предоставя доказателства, че CIO е безопасен метод за обучение на сън.
7. Сайтът на скъпоценния малък сън
Мама Алекс Дюбиев започна уебсайт за обучение за сън, The Precious Little Sleep Site, като ресурс за родителите, които искат да помогнат на бебетата си да спят по-добре. Сайтът включва съвети за сън със съвети и трикове по възраст от раждането до предучилището, експертни съвети за обучение по сън и форум за родители.
8. Моят спящ балон
Майка и медицинска сестра от Австралия, акаунтът на My Sleeping Bub в Twitter твърди, че притежава супер сили за обучение на бебето. Защо да не следвате емисията й и да се възползвате от тях?
9. 'Go The F ** k To Sleep' от Адам Мансбах
Не се заблуждавайте от красивото изкуство на корицата, Go The F ** k To Sleep ($ 10) не е сладка история за лягане. Това е пародия на детска история, написана за уморените родители, които биха могли да се посмеят добре, когато бебетата им плачат. Ако наистина искате да се смеете, вижте аудиокнигата, прочетена от Самюъл Л. Джаксън.
