Откриването на любимите храни на детето може да бъде особено забавен крайъгълен камък за родителите, но не трябва да се прави опит, преди детето да е готово. Кърмата и формулата осигуряват на бебетата необходими хранителни вещества, които могат да пропуснат, като ядат грешни неща. Според ново проучване много бебета ядат твърди храни твърде рано и причините, поради които родителите правят прехода към липса на образование.
Изследването, публикувано в списанието на Академията за хранене и диететика , установи, че повече от половината бебета в САЩ ядат „допълнителни храни“ - помислете за нещо друго, освен кърма и / или формула - много преди да бъдат. Изследователи с центровете за контрол на заболяванията оцениха шест години данни, събрани от Националното проучване за изследване на здравето и храненето, отнасящи се за 1482 бебета на възраст от 6 до 36 месеца, според The Stir. Проучването включва въпроси за това кога бебетата са били хранени за първи път допълнителни храни, което разкрива, че само 32, 6% от бебетата са били хранени с тези храни в подходящия момент.
Американската академия по педиатрия предложи децата първо да ядат твърди храни, когато са на възраст около 6 месеца. Въпреки това, 16, 3 процента от бебетата, включени в изследването, са били въведени в твърди храни преди навършване на 4 месеца и 38, 3 процента между 4-месечна и 5-месечна възраст. Освен това бебетата, които не са били кърмени, са склонни да получават допълващи храни по-рано от тези, които са били.
Докато месец или два може да не изглежда толкова голяма разлика, учените решиха, че изборът за въвеждане на храни толкова рано може да има отрицателни последици за здравето на децата. Водещият изследовател на изследването Chloe M. Barrera, MPH, отдел по хранене, физическа активност и затлъстяване, заяви в изявление, че правилното време е от ключово значение:
Въвеждането на бебета в допълващи храни твърде рано може да доведе до пропускането им на важни хранителни вещества, които идват от кърмата и бебешката формула. И обратното, въвеждането им в допълващи храни твърде късно се свързва с недостиг на микроелементи, алергии и по-лоши диети по-късно в живота.
На разположение на родителите има редица насоки, които обясняват кога да въвеждат твърди храни, но посочват признаци на „готовност“, вместо конкретни срокове. Освен това, повече препоръки за времето, свързани с твърдите храни, са се променили много през последните няколко десетилетия, според Science Daily. Експертите през 50-те години на миналия век препоръчват да се въвеждат твърди храни още на три месеца, но през 70-те години на миналия век това се връща към четири месеца. Настоящата препоръка от шест месеца се появи едва през 90-те, което означава, че хилядолетните родители може да получават неправилни съвети от собствените си родители. Неясните препоръки и различията в поколенията могат да доведат до объркване за родителите.
Подобно проучване от 2013 г., публикувано в Pediatrics, също установи, че родителите се обръщат твърде бързо към допълващи храни. Съавторът на проучването Кели Скълън, епидемиолог от Центровете за контрол и превенция на заболяванията, заяви пред USA Today, че разбирането на мотивацията на родителите да въвеждат храни рано е от ключово значение, и докато нейните открития "не предлагат пълно разбиране защо", дайте ни някаква представа.
Докладът на клиниката в Кливланд за проучването обясни защо храненето на твърда храна рано е изкушаващо за родителите, като майките цитират причини като „Моето бебе беше достатъчно старо“ и „Това би помогнало на бебето ми да спи по-дълго през нощта“ и желае да добавка кърма и формула. Освен това те също посочиха изобилие от информация от много източници, която може да бъде конфликтна.
Бара каза на The Stir, че проучването е първа стъпка в намирането на начини за обучение на родителите как да осигурят най-добре на децата си подходящи хранителни вещества:
Може да са необходими усилия за подкрепа на полагащите грижи, семейства и доставчици на здравни грижи, за да се гарантира, че децата в САЩ ще постигнат препоръки относно сроковете на въвеждане на храна. Включването на деца под две години в Диетичните насоки за американците през 2020-2025 г. може да насърчи последователното съобщение за това кога децата трябва да бъдат въведени в допълващи храни.
Сортирането чрез много информация може да бъде трудно, но ползите от правилното хранене на децата надвишават разходите за малко допълнителни изследвания. Да се надяваме, че открития като тези ще помогнат на добронамерените родители да вземат информирани решения и да продължат да добавят твърди храни, докато децата им наистина са готови.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
