Съдържание:
- Може да се почувства неудобно
- Може би сте изложени на риск и дори не го знаете
- Може да трябва да бъдете предизвикани
- Може да сте способни да следите кръвното си налягане у дома
- Може да се нуждаете от лекарства
- Може да не изчезне, след като се роди вашето бебе
- Може да бъде сериозно
- Може да бъде ужасно за безпокойство
- Вината не е твоя
Няколко седмици се срамувах от датата на падежа на моето бебе, аз прочетох първото си четене за високо кръвно налягане. Акушерката ми прецени, че трябва да е грешка. Тя се пошегува на „синдрома на бялата козина“, който ме изнервя и накара медицинска сестра да провери отново налягането ми. След това, в момента, в който се чувствах като миг, тя ме изпращаше в болницата, за да е възможно да имам бебе рано. Никога дори не бях чувал за гестационна хипертония и никога не бях чел с високо кръвно налягане, така че, честно казано, бях изплашен от ума си.
Докато бях свикнал да проверявам кръвното си налягане при всяка пренатална среща, никой никога не обясняваше защо. И все пак, когато номерата ми се повишиха, веднага почувствах, че не успях да направя тест и като високото ми кръвно налягане беше резултат от това, че съм направил лош избор. Все още работех на стресиращата си работа, бях наддала по-голяма тежест по време на бременността си, отколкото бях планирала, и нарастващото ми бременно тяло затрудняваше тренировките. Всичко това беше моя вина, нали?
След 24 часа в болницата спестих урината си в голям пластмасов буркан, за да ми тества здравният лекар и след като проверявах кръвното си налягане на всеки час, ми беше даден строг набор от инструкции, за да го успокоя, да намаля стреса, да пия вода и т.н. хранете се здравословно и се опитайте да постигнете толкова упражнения, колкото можех. За съжаление, работата ми не беше в подкрепа на това, че рано отивах в отпуск по майчинство, така че трябваше да се изправя срещу нашия отдел по човешки ресурси и да се срещна директно с нашия изпълнителен директор, за да се случи това. Толкова за намаляване на стреса, нали?
Сега, когато преживях три бременности, включително две с хипертония и една, която прогресира до прееклампсия, знам, че моята гестационна хипертония не е моя вина или е резултат от нещо, което съм правил или не съм правил. Телата на някои хора не понасят бременността, както и други, а отглеждането на хора е трудна работа. Също така мисля, че трябва да намалим срама и митовете за това неразбрано състояние, така че майките да получат помощта, от която се нуждаят по време на бременност и след раждането. И така, имайки това предвид, ето какво трябва да знаете за гестационната хипертония, за която няма достатъчно хора да ви кажат:
Може да се почувства неудобно
Преди да ми постави диагноза, честно казано нямах представа, че гестационната хипертония е нещо. Мисля, защото хората често свързват високото кръвно с наднорменото тегло или нездравословно, така че не мислех, че може да ми се случи. Когато го направи, почувствах се, че това е черна маркировка в медицинската ми карта.
Може би сте изложени на риск и дори не го знаете
Според марша на Dimes, изследователите всъщност не знаят какво причинява гестационна хипертония. Според същия сайт може да сте изложени на риск, ако сте имали хронична хипертония преди бременността или по време на предишни бременности. Има някои доказателства, които предполагат, че ако имате наднормено тегло преди бременността, трябва да се опитате да постигнете здравословно тегло, преди да забременеете, за да намалите риска, но наистина няма сигурен начин да предотвратите появата му. Ето защо е важно да получавате редовни пренатални грижи.
Може да трябва да бъдете предизвикани
Провеждането на индукция не беше част от моя план за раждане, така че бях неподготвен и уплашен, когато разбрах, че трябва да ме предизвикат, за да поддържам себе си и бебето си здрави. Това не помогна, че моите приятели отхвърлиха високото ми кръвно налягане като нищо, и ми казаха, че всъщност просто не трябва да се явявам в болницата. Вече знам, че хипертонията може да бъде наистина опасна както за вас, така и за вашето бебе, а раждането е единственият начин да го спрете.
Може да сте способни да следите кръвното си налягане у дома
По време на втората бременност доставчиците на здравни грижи ме накараха да наблюдавам кръвното си налягане у дома и редовно през целия ден, за да се уверя, че е стабилно. Приятно ми беше да мога да контролирам нещо в момент, когато тялото и бременността ми се чувстваха напълно извън моя контрол.
Може да се нуждаете от лекарства
Кредитирам медицинския мениджмънт за това, че мога да поддържам кръвното си налягане стабилно чрез лекарства, за да продължа бременността си по-дълго и да дам на бебетата си повече време да готвят в матката ми, преди да се родят.
Може да не изчезне, след като се роди вашето бебе
Докато гестационната хипертония обикновено отминава сама, след като бременността ви приключи, раждането не винаги е лек за състоянието. След последната ми бременност не само продължи моята, но се превърна в следродилна прееклампсия. Беше страшно и изтощително да се притеснявам за здравето си, докато се опитвам едновременно да се грижа за новородено и да се възстановя от раждането.
Може да бъде сериозно
Според Stanford Health гестационната хипертония не е просто високо четене на монитор; може да бъде сериозно здравословно състояние, което да причини прееклампсия, припадъци, инсулт и органна недостатъчност при бременни жени. Той може също да причини множество рискове за здравето на бебето, включително смърт.
Може да бъде ужасно за безпокойство
По време на всяка една бременност следвах лекарски съвет, повтарях успокояващи мантри, медитирах и дишах дълбоко, но числата просто пълзяха все по-високо и по-високо, докато лекарите ми препоръчаха индукция. Толкова много исках да имам някакъв контрол над живота и здравето си, но всъщност не го контролирах в този момент. Тревогата ми по време на бременност беше ужасна, както беше, така че наличието на потенциално сериозно здравословно състояние, което не можех да контролирам, го влоши толкова много.
Вината не е твоя
Отне ми три бременности, за да се справя с факта, че моята гестационна хипертония не беше моя вина. Можете да направите всичко, за да сте здрави - хапнете вегетарианска диета, бягайте маратони, правете йога и посещавайте всеки препоръчан здравен скрининг по график - и все пак получавате гестационна хипертония. Но дори и да не направите някое от тези неща, вероятно все още не е нещо, което бихте могли да предотвратите, а само нещо, което вашият доставчик може да хване, когато се случи. Затова се отнасяйте сериозно към диагнозата си, за да може вашето бебе да се роди здраво и да останете здрави също, но знайте, че това не е ваша грешка.
