Съдържание:
- 1. Вие се оттегляте, когато се притеснявате
- 2. Вашите отговорности вземат предимство
- 3. Правите сравнения
- 4. Вие се борите със светлината на прожекторите
- 5. Вашият Esteem поема контрол
- 6. Вие се фокусирате върху приятелството
- 7. Паднахте в технологичния капан
Никой не обича да прави грешки, още по-малко признава кога е възникнал. Но понякога признаването на основните проблеми може да бъде единственият начин да се избегне увреждане на отношенията в живота им. Родителството само добавя допълнителен слой разхвърлени проблеми, които допринасят за общото ниво на стрес на нов родител. Независимо дали го знаете или не, има много често срещани грешки, които младите майки могат да саботират в отношенията си. И като повечето приплъзване, те обикновено са неволни и следователно е по-трудно да се избегне повторение.
Младите майки, повече от майките със средна възраст (ако това дори е нещо), се държат на съвсем различен набор от стандарти от обществото, основани на стереотипите, които идват с млада възраст. Въпреки че всички са научени да не съдят книга по корицата й, все още много хора скачат към неточни заключения, когато видят младежка майка.
Много от моите приятели с радост биха се поставили в категорията "млада мама". И все пак всички ми казаха, че има чувството, че постоянно трябва да доказват, че са също толкова способни да бъдат отговорен родител, независимо от възрастта. Воденето на трудна битка с възприятията на хората разбираемо може да се отрази на млада майка и може да доведе до някои от тези общи грешки, които могат да саботират отношенията им.
1. Вие се оттегляте, когато се притеснявате
Общата нишка сред моите млади приятели на мама е страхът да се изправят пред преценката на собствените си партньори. (В края на краищата, те вече получават достатъчно от всички останали.) Д-р Лиза Файърстоун, директор на научните изследвания и образованието в Асоциацията на Глиндън, каза пред „ Психология Днес“, че „хората се отдръпват в момента, в който нещата се приближат“. Младите майки могат да саботират отношенията си, като държат партньора си на една ръка разстояние, за да избегнат болезнени ситуации. Firestone продължи да казва: „Грижата за друг човек дълбоко е наистина болезнено нещо, защото ни напомня за време и загуба“.
2. Вашите отговорности вземат предимство
Да бъдеш родител, партньор и човек наведнъж може да бъде непосилно. Изглежда винаги има списък със задачи с предмети, които спешно се нуждаят от попълване. И все пак влагането на цялата ви енергия във вашите отговорности може да отнеме от връзката ви. Дейв Елиът, треньор за запознанства и експерт, каза пред The Huffington Post, че често срещан начин да саботираш нещата е да "поставиш други хора или неща пред връзката си. Връзката, подобно на всички живи същества, се нуждае от подхранване, грижа и непрекъснато подхранване. ако искате тя не само да оцелее, но и да процъфтява."
3. Правите сравнения
Всяка мама може да има проблеми със самочувствието си, след като тялото им е променено от раждането, но понякога може да се почувства по-пагубно за жена, за която се казва, че уж е във физическия разцвет на живота си. Киара Атик, експерт по връзки, каза на Cosmopolitan, че сравняването с преживяванията на партньора ви „само ще ви постави в низходяща спирала от негодувание и несигурност“.
4. Вие се борите със светлината на прожекторите
Всички обичат ново бебе, но може да бъде трудно, когато почувствате, че вашите значителни други грижи са повече за вашето дете, отколкото те за вас. Според Моника Хойт, лицензиран терапевт и треньор по връзки, можете да саботирате отношенията си, като се аргументирате за вниманието, защото „се чувствате пренебрегвани, когато партньорът ви не ви постави на първо място“.
5. Вашият Esteem поема контрол
Като говоря от личен опит, знам, че самоувереността ми беше най-ниска, когато за пръв път стана майка, защото бях на такава непозната територия, физически и емоционално. Тъй като се чувствах толкова ниска, постоянно поставях връзката си на шанса да се уверя, че ще оцелее. Клиничният психолог д-р Сюзан Лачман каза пред „ Психология днес“, „ниската самооценка може да ви накара да изпробвате или да саботирате връзки, които имат потенциал“.
6. Вие се фокусирате върху приятелството
Когато сте млад родител, вашият СО може да се почувства като самотен котва в море, пълно с несигурност. И е лесно да влезете в рутина като родители, което оставя малко време за романтика. Според консултативния център за двойки в Чикаго, оставянето на партньора ви да се плъзне в статут на приятел може да саботира отношенията ви, защото един или двамата сте оставили страстта да се размие.
7. Паднахте в технологичния капан
Моя близка приятелка, която е млада майка, забеляза, че връзката й започва да страда и нямаше представа защо. Едва когато нейното малко дете случайно скри телефона си и партньорът й се пошегува как тя винаги е залепена за това, тя разбра, че това е източникът на разстоянието им. Младите майки често обичат да останат социално свързани чрез технологията, но прекалено многото време на екрана може да саботира отношения, тъй като не получава достатъчно време лице в лице.
