Съдържание:
- 1. Похвалите се малко
- 2. Вие се фокусирате върху усилията
- 3. Не ги срамуваш
- 4. Вие ги карате да се движите
- 5. Давате им внимание
- 6. Вие говорите за емоциите
- 7. Ти присъстваш
Колкото и да ви се иска, имало инструкционен памфлет за родителството или кристална топка, която да ви увери, че детето ви ще се оправи, тези неща остават в света на фантазията. Напълно нормално е да се чудите за начините, по които може да повлияете на резултата от личността на вашето малко. Така че вероятно ще се радвате да знаете, че изследователи, психолози и научни изследвания показват, че има много неща, които правите всеки ден, които ще направят бебето ви по-малко ядосано по-късно в живота. Не е точно кристална топка, но е толкова близо, колкото можете да стигнете до такава.
През първите няколко месеца от живота на сина ми - и новия ми живот като родител - не можех да не се притеснявам за всяко малко нещо, което съм направил и дали ще се отрази негативно на него или не. Колко телевизия е твърде много? Правилно ли е майка ми да разваля дете с прекалена обич? Освен, че се научих да режа малко отслабване, открих също, че повечето, ако не и всички приятели на родителите ми споделят същите тези притеснения. Така че, ако сте любопитни за нещата, които можете да правите всеки ден, които ще направят бебето ви по-малко ядосано по-късно в живота, проверете ги.
1. Похвалите се малко
GIPHYМоже да има някаква истина към старата поговорка, която трябва да водите с пример. В проучване, публикувано в „ Педиатрия“, официалното списание на Американската академия по педиатрия (AAP), изследователят и психологът д-р Джером Каган отбеляза интересна връзка между родителите, разказващи семейни истории, и поведението на детето им. Каган откри, че независимо дали става въпрос за себе си или членовете на семейството им, когато родителите разказват положителни моменти, децата имат по-голям контрол върху агресията по-късно в живота. По същество вашите вдъхновяващи думи и действия могат да мотивират вашето малко да следва по стъпките ви чрез положително поведение.
2. Вие се фокусирате върху усилията
GIPHYВ списанието за личностна и социална психология на Американската психологическа асоциация (APA), изследователят д-р Клаудия Мюлер и професорът по психология д-р Карол Двек написаха, „децата, похвалили се за упорит труд, смятат, че то подлежи на подобрение“. Това е за разлика от онези, които са били хвалени по начин, който предполага, че постижението е резултат от вродена способност, а не от усилия. Децата с мислене, насочени към упорита работа, имаха по-малка вероятност да се ядосат или да се откажат, когато са изправени пред предизвикателство. Похваляването на постоянството, дори и с малките неща, се отплаща, когато става дума за родителство.
3. Не ги срамуваш
GIPHYИзследване от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA), публикувано от Proceedings of the National Academy of Sciences, показа, че използването на грубо родителство за справяне с поведението на детето води до токсичен стрес, който може да се разтегне в зряла възраст. Примери за такива коригиращи тактики могат да включват срам, призоваване на име и публично наказание. Освен това проучването обяснява, че „родителската топлина и обич“ имат обратен ефект и тези деца са по-малко податливи на негативно, недоброжелателно поведение. Така че, ако избягвате да използвате толкова тежки форми на дисциплина, вашето малко има по-голям шанс да бъде по-малко ядосан през целия си живот.
4. Вие ги карате да се движите
GIPHYНе е нужно да сте маратонец, за да гарантирате, че детето ви ще извлече ползите от активен семеен начин на живот. Продължаващо около половин век, проучване в научното списание BioMed Central Public Health съобщава, че хората, които са били физически активни като деца, са по-склонни да имат открито, гъвкаво отношение, а не на опасения или настроение. Изглежда, че солидното чувство за приключение има здравословни резултати, както по тялото, така и по ум, за децата, които са в по-големите си години.
5. Давате им внимание
GIPHYМайка ми често предупреждаваше да не разваля сина ми с твърде много обич. Но според специалистите, ако искате детето ви да бъде по-малко ядосано по-късно в живота, ключовото им внимание е от ключово значение. Както каза професорът по психология Дарсия Нарваес пред TIME, „отговорността е ясно свързана с моралното развитие“. И така, какво означава това, когато става въпрос за личността на вашето бебе? "Той помага за насърчаване на благоприятна личност, ранно развитие на съвестта и по-добро просоциално поведение", обясни още Нарваес. Затова пренебрегвайте всеки, който ви каже да не подхранвате новороденото си.
6. Вие говорите за емоциите
GIPHYПонякога, в стремежа си да избегнете тъга или неудовлетвореност за малкото си, може да се изкушите да пренебрегнете темата изцяло. Както се оказва, адресирането на неприятни чувства открито може да бъде най-доброто решение. Според Baby Center лесна ежедневна дейност, която помага да се ориентирате в чувствата, е да имате снимки на хора, демонстриращи емоционални изражения на вашето бебе, за да идентифицират различните емоции. Те могат да направят това, като посочат, ако са предвербални. Отнемането на табу фактора около негативни преживявания като гняв или депресия ще им помогне да знаят как да се справят с тях по-късно в живота.
7. Ти присъстваш
GIPHYБез значение на колко години е вашето бебе, последователността на вашето родителско присъствие има значение. Изследвания, публикувани в „ Мерил Палмър“ от Университета на Уейн, показват, че присъствието им „дава на децата чувство на сигурност, контрол и доверие“. Как се развива това от ранна детска възраст до зряла възраст? По-малко вероятно е те да бъдат „взискателни, упорити, принудителни“ и по-вероятно да имат черти на „приветливост, емоционална стабилност и съвестност“, посочва още проучването. Простото показване и ежедневното им представяне наистина прави чудеса за емоционалното благополучие на детето.
