9 Неща, които всеки татко трябва да направи за бременния си партньор, когато те са на ниско ниво

Медията постоянно ни показва красиви бременни жени с перфектно кръгли, високи бебешки неравности. Издържах високо първата си бременност и предположих, че така се чувства всяка бременност. Но по време на втората ми бременност носех „ниско“ и, добре, нещата бяха различни. Чувствах се нещастна, не можех да нося сладки дрехи за майчинство и тялото ми постоянно ме болеше на места, за които дори не знаех, че съществуват. С други думи, имах нужда от съпруга ми да направя нещата, които всеки татко трябва да направи, когато бременният им партньор, когато те носят „ниско“.

Бременността може да бъде борба и има борби само бременни жени, които носят "ниско" наистина знаят. Усеща се, че имаш топка за боулинг между краката, която те оставя да страдаш от болки в цялото тяло и да се клатиш като гигантска, неудобна патица. Тазът ми усещаше, че ще се счупи наполовина с всяка стъпка, а долната част на гърба ми се стори, че нося допълнителни 25 килограма. Бебето ми почиваше на пикочния мехур с месеци, така че винаги трябваше да пикам. Сексуалният ми стремеж също беше повлиян и сексът по време на бременност изискваше сериозно творчество от мен и партньора ми, за да се чувствам добре.

За щастие научих от първа ръка, че наличието на любящ партньор може да доведе до огромна промяна. Съпругът ми направи всичко - от носенето на тежки неща до научаването как да масажирам бедрата, гърба и таза, за да облекча болките и болките ми. Той ме остави да поеме водещата роля в спалнята и като цяло и нямаше проблем с мен да му кажа какво трябва да направя носенето на бебето ни малко по-малко на борба. Така че, ако имате бременна жена в живота си и тя се държи по-ниско, направете някои бележки и направете следното:

Те носят неща за вас

Това всъщност стана някак частна шега. Аз щях да нося хранителните продукти от колата, като твърдя, че съм добре, докато партньорът ми протестира, че трябва да го оставя да помогне. В крайна сметка и без никакви несигурни условия тялото ми ме уведоми, че трябва да спра. Тазът и долната част на гърба ме болят толкова силно, че с готовност оставях партньора си да пренася тежки товари, дори когато ме караше да се чувствам слаб.

Дават масажи

Giphy

Съпругът ми дава най-добрите масажи. Когато бях бременна, той научи как да облекчи уникалните болки от това, че бебето почива на таза ви и между краката ви през целия ден.

Те опитват нови секс позиции

Да, когато сте бременна - и особено когато се понижавате - трябва да проявите творчество в спалнята, за да намерите позиции, които работят. Наличието на партньор за подкрепа, който не ви кара да се чувствате некомфортно, е жизненоважно.

Те не се оплакват от липса на секси време

Giphy

И когато се нараних толкова силно, че не ми се стори секси време или нашите опити за секс с бременност не изчезнаха? Съпругът ми никога не се оплакваше. Намерихме други начини да бъдем интимни и тези моменти бяха също толкова полезни за нашите отношения, колкото и сексът.

Те помагат около къщата

Съпругът ми правеше всички тежки повдигания вкъщи, както и поемаше повече от справедливия си дял на приготвяне на храна, лягане, пране и пренасяне за другите ни деца.

Те ви насърчават да слагате краката си

Giphy

Партньорът ми винаги ме насърчаваше да правя каквото трябва, за да се чувствам по-добре, включително, но не само: изправяне на краката, вземане на вана, почивка или дремене. Той се грижеше и за нашите деца и за нашия дом, за да мога реално да се отпусна.

Изхвърлят те на вратата

Когато пренасяте ниски, дори ходенето на кратки разстояния може да бъде предизвикателство. Партньорът ми би направил малки неща - например да ме пусне близо до вратата, за да не ходя далеч, или да подбира дейности, които изобщо не изискват от мен да ходя - това ме уведомява, че взема предвид колко болезнено означава да се носите ниско, когато сте бременна. Той винаги мислеше за мен и това направи бременността просто малко по-управляема.

Те никога не коментират за вашето тяло

Giphy

Колкото и пъти да се развихрях, да се надраскам или да прераствам панталоните за майчинство, съпругът ми никога не направи нито един отрицателен коментар за моето несъмнено красиво бременно тяло. Той почти прекара последната ми бременност, карайки ме да се чувствам като богиня.

Те следват преднината на партньора си

Разбира се, всяка бременна е различна, така че всеки страхотен съдружник знае, че трябва да следва водещата роля на партньора си. Някои бременни хора могат да харесат спа център, докато други може просто да искат някой да ги изслуша, за да ги боли в гърба. Някои може да искат да държите вратата или да носите прането, докато други може да искате да го направите сами. Най-добрият начин да разберете от какво се нуждае вашият партньор е да попитате, което е добър съвет за всички съучастници с бременни партньори, независимо.

Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.