Съдържание:
- 1. Спи
- 2. Проверете двойно Вашата болнична чанта
- 3. Пригответе си Gear
- 4. Решете кой може да дойде на посещение
- 5. Наемете почистващо средство за къща
- 6. Замразете някои ястия
- 7. Изследователско кърмене
- 8. Направи нещата в ред по време на работа
- 9. Правете секс
Нищо не изпитва търпението на жената, като чака да започне да ражда. С наближаването на срока ви вероятно е много неприятно физически и невероятно нетърпелив да срещнете бебето си, както и малко стресиран за огромната промяна, която животът ви е на път да претърпи. Вместо да се разбърквате, докато чакате бебето да пристигне, може и да се заемете. Има няколко неща, които всяка бременна трябва да направи седмица преди датата си, и не се притеснявайте - те не всички работят и не играят.
Въпреки че 40 седмици изглежда дълго време да сте бременна, времето успява да лети, като се има предвид колко сте заети и колко трябва да направите, за да се подготвите за предстоящото пристигане на вашето бебе. Преди да го разберете, може да се окажете, че изоставате от всичко, което искате да свършите. Всеки артикул от списъка ви със задачи може да ви се стори жизненоважен, но също така е невероятно важно да не прекалявате, когато имате кифличка във фурната. Ето защо трябва да се съсредоточите само върху най-важните си приоритети и не се колебайте да получите малко помощ, когато можете.
Ето девет неща, за да проверите списъка си преди бебето да се роди.
1. Спи
GiphyДори и да сте благословени с бебе, което спи през нощта, все пак ще получите много по-малко почивка, отколкото сте направили преди да станете родител. Ето защо трябва да се наслаждавате на съня си, докато все още можете, според родителите.
2. Проверете двойно Вашата болнична чанта
GiphyДори ако вече сте опаковали чантата си, може да искате да я разгледате отново, за да видите дали сте пропуснали нещо важно. Родителите предложиха да хвърлите неща като джапанки за душа и да смените автоматите във вашата болнична чанта.
3. Пригответе си Gear
GiphyЗа някой, който все още не е роден, обзалагам се, че вашето дете вече има много неща. Ще искате да е готов за пристигането му, така че Бебе Център отбеляза, че трябва да изперете дрехите на бебето си, уверете се, че детската им количка е вградена и да поставите столчето им за кола преди деня на болота.
4. Решете кой може да дойде на посещение
GiphyВероятно е, че след раждането ще сте изтощени и емоционални и може да не се почувствате като посрещащи посетители за известно време. Ако смятате, че семейството и приятелите ви може да са настоятелни да дойдат да се срещнат с бебето, Бременното пиле предложи да се определят основните правила за гостите, преди да започне трудът ви.
5. Наемете почистващо средство за къща
GiphyВие не искате да се прибирате в разхвърляна къща след раждането, но вероятно нямате енергия, за да го почистите добре, когато сте бременна. Бебе Център предложи да наемете някой да дойде чист за вас, преди бебето ви да пристигне.
6. Замразете някои ястия
GiphyНамирането на време и енергия за готвене, когато имате новородено вкъщи, няма да е лесно, така че Bump предложи да замразите ястията, преди да тръгнете за болницата. Това ще ви гарантира, че ще получите добро ядене, без да нарушавате поръчка на доставка.
7. Изследователско кърмене
GiphyАко се надявате да кърмите, не трябва да допускате грешката, като мислите, че това ще стане естествено и лесно, щом бебето ви се роди. Много жени са изненадани от това колко трудно е кърменето. Кели Мама предложи да проверите група за подкрепа на кърменето, ако можете, и да се запасите с артикули, които ще ви помогнат да успеете като сутиени за кърмачки и крем за зърна.
8. Направи нещата в ред по време на работа
GiphyАко все още работите седмица преди датата на изтичане, ще искате да започнете да получавате нещата по реда на отпуска си по майчинство според Fit бременност. Това може да включва неща като приключване на заданията, делегиране на всякакви задължения, дори избиване на датата на връщане и измисляне къде ще можете да изпомпвате, когато се върнете. Направете го сега и бъдещото ви аз ще ви благодари.
9. Правете секс
GiphyСексът може да е най-далечното от ума ви, когато сте бременна на девет месеца, но има няколко причини, поради които може да искате да го обмислите. Първо, вие и вашият партньор може да се борите да постигнете време за интимност, след като се роди вашето бебе. Освен това, ако сте абсолютно над бременна и искате малко да ускорите процеса, Бебе Център отбеляза, че някои майки се кълнат, че правят секс им помогнаха да предизвикат раждане по естествен път.
