9 неща, които всяка основна бременна жена прави през нощта

Винаги съм имал основен режим на лягане: мием зъбите си, обличам пижама, овлажнявам, гребете през планината от материал за четене, подреден на нощното шкафче, заспивам. Дори след като се ожених, рутината не се промени много. Но когато стана дума за нещата, които правех като бременна през нощта, добре, това беше съвсем различна ситуация. Тогава не го осъзнавах, но по заден план виждам нощните ритуали през месеците точно преди раждането на първото ми дете, отбелязващо последния период от живота на моето дете без възрастни. Вероятно трябваше да имам повече танцови партита.

През деня фактът, че бях бременна, не промени голяма част от рутината ми. Все още трябваше да ставам по едно и също време за работа и да върша същата работа, въпреки че ще си призная главата и горещината ми беше някак разсеяна по време на срещи. Може да се окаже трудно да се съсредоточите, когато гледате няколко месеца надолу по пътя, опитвайки се да представите живота с бебе, където няма такова.

Нощем, обаче, далеч от исканията за работа и донякъде отстранен от партньора ми, дотолкова, доколкото той беше погълнат от собствените си нощни ритуали (видеоигри), е, когато наистина се сблъсках с бременността. Дали защото се взирах в огледалото, докато миех зъби, или се мъчех да дръпна дъна на пижама, за което се заклех, че съм вчера, се сблъсках с бременността най-късно през деня. Тогава и моето изтощение достигна пик.

Така че, ако се чудите какво прави всяка основна бременна жена през нощта, ето как мина за мен:

Открадне всички възглавници

Giphy

В третия си триместър можех да спя малко удобно, само ако бях подпрян в седнало положение. Това изискваше всички възглавници. Съпругът ми се научи да навива суитчъри като импровизирани опори за собствената си глава. Какъв спорт.

Включете климатика …

Беше ми горещо, когато бях бременна, в температурния смисъл. Не можеше да е достатъчно студено, така че климатикът задействаше добре октомври, когато влязох в деветия си месец.

… & Фенът

Giphy

Просто климатикът не беше достатъчен. Имах огромен вентилатор на прозореца, който духаше точно върху нас, в допълнение към студения въздух. Бих изритала одеяла, докато съпругът ми отиде на лов за още слоеве, за да се натрупа върху замръзналото му тяло.

Оплачете се, че все още е твърде топло

Опитах се да не се оплаквам твърде много, когато всички дискомфорти от бременността бяха в пълна сила към края на третия ми триместър, но беше трудно да се преструвам, че се чувствам чудесно, когато не съм. Така че, въпреки че въздухът беше практически арктически в нашата спалня през нощта, винаги се чувствах твърде топъл. Тялото ми никога не се охлаждаше наистина. Бих погледнал треперещия ми съпруг, изтъркан в мъничката част от недвижимите имоти, предоставени му - предвид моя размер и стаята, която възглавницата ми заемаше - и да бъда напълно ревнив, че му беше студено, когато се замислих да подувам с всички това бебе в мен.

Стратегическа позиция Възглавницата на тялото

Giphy

Както споменахме по-рано, възглавницата за тяло беше важна част от моята нощна рутина. Това беше новият ми любим съквартирант, по-подкрепящ от всяко нещо или човек, особено докато се преместих през третия си триместър. Трябваше да го разкачам, да го поставя в средата на леглото, след което да го позиционирам идеално, за да мога да се извивам в него, докато от лявата страна (тъй като спя от дясната страна на нашето легло). Когато се събуждах през цялата нощ, щях да го пъхна, да го обърна към по-хладната си страна и да се разположа срещу него. О, как обичах тялото си възглавница.

Пика точно преди лягане

Дори и да бях надникнал, щях да отида отново точно преди да си легна. Пикочният мехур на бременната жена е на собствен часовник.

Опитайте се да не мислите за това колко по-удобно ще лежи на стомаха си

Giphy

Докато се привързвам към метаморфозата на тялото си по време на бременност, не мисля, че някога съм мислил: „Леле, тази промяна оказва положително влияние върху живота ми!“ Мога да видя как някои жени могат да оценят нарастването на размера на гърдите, но аз не го имах. Те просто болят, както повечето други части на тялото ми.

Така че ми беше трудно да мисля за щастливи мисли, особено когато спя в напълно неестествено положение, за да настаня подутия ми корем. Аз съм спящ в стомаха и трябваше да се откажа от този комфорт, докато гестирах двамата си хора. Това може да изглежда като незначителна жалба, но когато се опитвате да получите последен сън, преди да станете родител, всичко, което ви пречи да се отклоните, е досадно от следващо ниво.

Пика отново три часа по-късно

Някой ми каза, че ставането често посред нощ, когато бременната, е начинът на природата да ви подготви да станете много с бебето, когато то пристигна. Успокоих се с тази логика, защото без нея щях да загубя ума си да правя пътувания до банята почти на всеки два часа през цялата нощ.

Заспивам с родителска книга на гърдите си

Giphy

Продължих какво да очаквам, когато очаквате нощното си легло, тъй като не бях придвижвал това нещо напред и назад, за да работя всеки ден, за да чета по време на пътуването си. Проблемът беше, че бях толкова изтощен преди лягане (от притискане на бременната си аз до и от офиса в метрото, където рядко ми предлагаха място), че едва успях да премина през параграф, преди да изляза. Буквално ми отне цели девет месеца от бременността ми, за да преживея тази книга и четенето й ме разтревожи. Чувствах се като натъпкан за тест преди лягане всяка вечер.

Моят съвет за бъдещите майки е да прочетат нещо напълно избягало преди лягане. Както и да е, често ще пикаете, така че не се карайте да губите повече сън, притеснявайки се за всичко в книгата. Ако се чудите какво да вземете някой за душ за бебе, вземете й книга, която не е бебе. Може да изглежда без допир, но тя ще бъде толкова благодарна.

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.