Съдържание:
- 1. Излишък от пот
- 2. Крак на спортиста
- 3. Стъклени влакна за чорапи
- 4. Стрес пот
- 5. Хормонални промени
- 6. Влажни крака
- 7. Потребности от почистване
- 8. Износени обувки
- 9. Излишна суха кожа на краката
Въпреки че може да искате да миришете като легло от рози през цялото време, истината е, че понякога частите на тялото просто се будят. Но това не винаги е признак на ужасна хигиена или нещо друго. Тъй като изненадващите неща, които това означава за вашето здраве, ако краката ви смърдят, има много причини краката ви да са по-малко от свежи. Понякога това е просто начинът, по който работи тялото ви, а друг път има просто лекарство, което да помогне на кучетата ви да миришат малко по-добре.
За повечето хора обаче краката са една от най-миризливите зони на тялото. Това е така, защото един чифт крака съдържа средно 250 000 потни жлези, които могат да произвеждат до половин пинта пот всеки ден, според Калифорнийската медицинска асоциация за подиатрия. В момента гледам маркера от 8 унции на бутилката си с вода и това е много пот. Хвърлете в някои чорапи и обувки, които задържат влагата, и това е рецепта за някои доста класически миризми, дори и при най-добрите обстоятелства.
Въпреки това някои здравословни състояния могат да влошат тези миризми още повече. За щастие, повечето смрадливи проблеми с краката могат да бъдат решени доста лесно с някои над рецептите. Ако имате някакви сериозни притеснения относно краката си, разбира се, не се колебайте да посетите лекар за съвет. В противен случай проверете тези често срещани причини за миризма на краката.
1. Излишък от пот
GiphyНякои хора се потят повече от други и това може да доведе до проблеми с миризмата. Например хората, които имат хиперхидроза, при която тялото произвежда излишна пот, могат да открият, че това състояние влошава миризмата на краката, според One Medical. Това е извън вашия контрол. Ако антиперспирантите без рецепта не помагат, тогава помислете за консултация с вашия лекар. Всичко от инжекциите на Botox до антиперспирантите по лекарско предписание може да се използва за лечение на хиперхидроза, според WebMD.
2. Крак на спортиста
Гъбична инфекция, кракът на спортист може да причини неприятна миризма, според Summit Medical Group. Ако имате допълнителни признаци на инфекцията, като сърбящ, люспест обрив, тогава обмислете да използвате някои противогъбични кремове без рецепта и се опитайте да поддържате краката сухи, както допълнително отбеляза Медицинската група на върха.
3. Стъклени влакна за чорапи
GiphyВъзможно е също така естествената ви миризма на тялото да не играе добре с определени влакна в чорапите ви. Ако приключите деня със супер влажни крака, тогава потърсете други опции, за да запазите краката си сухи. Например, чорапите, направени от влагоустойчиви материали, като вълна, са по-малко миризливи, както е отбелязано в Medical News Today.
4. Стрес пот
Може да звучи странно, но типът пот, който произвеждате, може да има различни миризми, свързани с него. Всъщност потта, произведена от потта, може да мирише по-лошо от потта на тренировка, благодарение на произхода си в аппокринните жлези, според Healthy Women. Стресовата пот може да съдържа повече от хранителните вещества, които хранят бактериите, което води до тази воня, както е обяснено по-нататък в „Здрави жени“.
5. Хормонални промени
Хормоните влияят почти на всичко, така че не е изненада, че те могат да повлияят и на миризмата на краката ви. "Хормоналните промени също могат да ви накарат да се потите повече. Поради тази причина тийнейджърите и бременните жени са по-предразположени към миризливи крака", каза специалистът по стъпалата и глезените д-р Коста Антонопулос в Live Well with UnityPoint Health. Да, това е друго нещо, за което никой не ви предупреждава за бременност.
6. Влажни крака
Направете каквото можете, за да запазите тези крака сухи. Влажните крака могат да бъдат по-предразположени към инфекции, според WebMD, а инфекциите могат да доведат до миризма (както и дискомфорт). Не забравяйте да изсушите добре краката си след душ и помислете за използването на прах за крака или прах против гъбички, за да абсорбирате излишната влага.
7. Потребности от почистване
GiphyОтнемането на няколко допълнителни секунди, за да измиете добре краката си, може да доведе до голяма промяна. Помислете да използвате антибактериален сапун и четка за четина, за да ексфолирате наистина всички области на стъпалото, според Beauty Heaven. Нанасянето на малко крем за крака след това е приятно завършване.
8. Износени обувки
Ако хигиената на краката ви е безупречна, помислете за обувките. Най-добре е да избягвате носенето на един и същи чифт обувки два дни подред, защото това им дава време да изсъхнат добре, според Института за превантивно здраве на краката. Отново поддържането на тези крака сухи е името на играта.
9. Излишна суха кожа на краката
Това е още една причина редовно да ексфолирате краката си. Както се оказва, сухата кожа и мазолите могат да хранят бактериите, което води до повече миризма, според Foot.com. Да се отървете от тази излишна кожа може да помогне за намаляване на миризмата.
Въпреки че миризливите крака понякога са неизбежни, често обикновената смяна на обувките и добрият скраб могат да помогнат толкова много. Плюс това, просто е хубаво да се поглезите с малко разглеждане на краката от време на време.
