Съдържание:
- 1. Те обвиняват за всичко
- 2. Те непрекъснато те критикуват
- 3. Те винаги са в комуникация
- 4. Те те изолират
- 5. Те играят Mind Games
- 6. Те ви наричат имена
- 7. Те те наказват
- 8. Предоставят ти мълчаливото лечение
- 9. Те споделят вашите тайни
Всяка връзка идва със своите несъвършенства. В крайна сметка перфектните любовни истории с окончания от приказките не съществуват в реалния живот. Но има огромна разлика между несъвършеното и насилственото и познаването на знаците, в които сте в емоционално насилие, може да ви помогне да избегнете огромна болка по пътя.
Емоционалната злоупотреба може да бъде сложна за дефиниране, защото може да бъде толкова фина. Понякога се крие като хумор или дори обич. Според уебсайта за женско здраве емоционалната злоупотреба включва език или поведение, предназначени да свалят друг човек. Често пъти унизителните думи и действия се използват за унижаване и омаловажаване на другите.
Разбира се, това може да бъде трудно да се идентифицира, отчасти защото линиите са различни за всички. Вероятно е, че сте познавали поне една двойка, която сякаш общува с нищо друго освен с непълнолетни подигравки и подигравки - и те наистина са доволни от това. Но за другите хора тези видове обиди са по-скоро жестоки, а не игриви. В тези ситуации вероятно се смее само един човек.
По принцип, ако връзката ви кара да се чувствате като боклук, тогава може да се случи някаква емоционална злоупотреба. Приготвяте ли се за обиди, преди да се срещнете със СО? Опитваш ли се да избегнеш да кажеш грешно нещо и да получиш мълчаливото лечение? Ако тези или всякакви други признаци на емоционално насилствена връзка са истински, тогава е време да направите драстични промени в отношенията. Никой не заслужава да живее така.
1. Те обвиняват за всичко
GiphyНикой не обича да играе играта на вината. Но ако вашият партньор ви обвинява в почти всичко, без да виждате последствията от собствените си действия, тогава това е лош знак, както отбелязва HuffPost. Кой иска да носи отговорност за промените във времето, внезапния трафик и всичко останало извън контрола на един човек?
2. Те непрекъснато те критикуват
GiphyРазбира се, понякога малкото конструктивна критика, предлагана по любезен начин, може да бъде от полза. Но суровата, постоянна критика има тенденция да насочва към по-емоционално насилваща връзка, според уебсайта за Psychology Today. Никой не иска да бъде изхвърлен през цялото време.
3. Те винаги са в комуникация
GiphyОчаква ли вашето СО да отговаряте веднага на текстове, обаждания и други комуникации? Ако се използват прекомерни текстове, за да ви водят раздели, това може да е признак на емоционална злоупотреба, както отбелязва Break The Cycle, образователна организация за неправителствени отношения с нестопанска цел. Искате да мълчите телефона си от време на време не е някакво прегрешение.
4. Те те изолират
GiphyТова е класически, но все пак пагубен знак за злоупотреба. Поддържането на партньор далеч от здравословни взаимоотношения със семейството и приятелите съкращава мрежата за подкрепа на човека, както отбелязва New Hope For Women, организация за подкрепа на домашното насилие. Подобна изолация действа само, за да намали самочувствието още повече.
5. Те играят Mind Games
GiphyНякои игри нямат победители. Според уебсайта на Psychology Today, играта на умни игри, газови светлини или друго поведение може да се счита за признак на злоупотреба. Никой не иска връзка, която ви кара да се съмнявате в собствения си здрав разум.
6. Те ви наричат имена
GiphyСъкращенията и призоваването на имена са тактики, използвани от насилниците, според разширението на държавния университет в Мичиган. Шокиращо е да осъзнаем, че някои възрастни дори прибягват до това поведение.
7. Те те наказват
GiphyПартньорът ви кара ли да се чувствате като лошо дете? Прекалено си стар за това. Според Healthy Place хората, които се отнасят към партньорите си като към децата и съответно наказват така нареченото лошо поведение, са обидни. Това е унизително.
8. Предоставят ти мълчаливото лечение
GiphyПонякога е здравословно да направите крачка назад от разгорещен спор и да съберете акъла си. Но има разлика между отделянето на няколко минути за охлаждане и наказването на партньора с мълчание. Това каза, безмълвното лечение може да даде на човек фалшиво чувство за контрол върху връзката, както е отбелязано в „Добра терапия“. Да не говорим за оръжейното мълчание е жалко извинение за разрешаване на конфликти. Човек, който не е достатъчно зрял да общува с думи, вероятно не е подготвен да бъде в здрави отношения.
9. Те споделят вашите тайни
GiphyСпоред I Heart Intelligence споделянето на лична информация с другите, особено срещу изричните ви желания, е форма на емоционална злоупотреба. Това е изнудване на сърцето.
