9 въпроса имам към вечно активната майка

Преди бях деца, бях фитнес плъх. Бих тренирал почти два часа, поне пет пъти седмично. Аз също ядях и пих каквото си поисках; моето оправдание за обсебването на тренировките. И въпреки, че на първото си дете взех курс по спин, ми отне седем години да се върна във фитнес рутина, след като я имах. Просто беше толкова трудно да се намери време, мотивация и енергия. Така че имам няколко въпроса към вечно активната майка, главно: Как ?!

Виждам тази майка, всъщност няколко от тези майки, ориентирани към фитнес, много. Някои от тях са мои приятели и признавам, че се възхищавам на тяхната сила на волята, за да дръпнат някоя ликра в малките часове на мразовитата сутрин, за да отида на бягане преди отпадане от училище. И докато правя шлеп до фитнеса през повечето делнични сутрини, го правя с оловни крака, сякаш се насочвам към лекарския кабинет за някакво горчиво лекарство. Добре е за мен, но мразя, че трябва да го правя.

Не е, тъй като не обичам добра кардио сесия. Ендорфините, особено за работеща мама като мен, са прекрасни. Просто се чувства така, сякаш пътят за постигане на добра тренировка е пълен с препятствия, които не съществуваха преди да имам деца. Имам толкова много за размисъл - техния график, здравето им, сроковете на проекта ми, редовните неща за домакинството като пране и хранителни стоки и как ще открием източника на теча, който причинява топенето на стената на трапезарията ни - това време за упражнения се чувствам сякаш отлагам грижите си за наистина необходимите части от живота си. Но истината е, че съм в много по-добро състояние на ума, за да се справя със своя списък със задачи, когато съм работил. Спокоен съм, центриран и благодарен за здравето си.

И така, докато разбирам необходимостта от включване на редовни упражнения в живота си, за доброто на мен и семейството ми, не мога да се справя с майките, които винаги изглеждат активни. И така, ето какво бих искал да ги попитам, защото честно казано, нямам идея как го правите.

"Кога спиш?"

Giphy

Нямаше да удрям салона в 7:30 сутринта, ако вече не бях на вратата с децата си и ги пуснах на автобусната спирка. Всеки път бих избрал за сън.

"Това ли е тайната за изморяването на децата ви?"

Ако е така, вие сте гений. Възможно е дори да съм готов да стана бегач на дълги разстояния, ако това означава, че децата ми ще се присъединят към мен и ще заспят без усилие до 19:00 ч. И без грам протест.

"Просто се преструваш, че харесваш бягане, нали?"

Giphy

Преди бягах много, но винаги го мразех. Разбира се, хареса ми факта, че прекарах известно време да бягам, след като бягането приключи, но аз отвратих всяка част от него, докато го правя. Винаги беше последното ми средство за кардио, като че ли съм пропуснал уроците си по кикбокс или стъпка или зумба. Разбирам, че нещо е „високо бегач“ и да, страхотно е усещането след бягане. Но за мен това не превишава ужасното усещане, което имам за 25-те минути, които отброявам на бягащата пътека, докато свърша.

"От какво бягаш?"

Тъй като ми е трудно да повярвам, че някой действително би се радвал на бягането, трябва да се чудя какъв е тласъкът към тичащата мама? Бяга ли от децата си (разбираемо)? Бяга ли от натиска на родителството (напълно го постигна)? Или просто тича, защото това е евтина, достъпна форма на упражнения, на която бих се противопоставила на схващането, че такава е тренировката, с която чистя пода под масата за хранене след хранене на децата ми.

"Как да останете мотивирани?"

Giphy

Преди децата бях мотивиран да тренирам, защото исках да ям и пия каквото искам и не трябва да купувам по-големи дрехи. След деца никога не съм мотивиран да тренирам. Дори когато се чувствам най-сложно, ми е трудно да натрупам енергията да облека маратонките си. През делничните дни съм мотивиран да посещавам фитнес залата, само защото вече съм навън, не се обувам, в дрехи за тренировки, след спускане на автобус. Но за майките, които плуват или карат колело или получават тренировки, преди да събудят децата си за училище, как да намерите сили?

"Но това не те прави още по-уморен?"

Всички майки са уморени. Точка. Значи не бихме се упражнявали повече? Макар че е вярно, че се чувствам донякъде заредена с енергия след тренировка, а правенето на кардио укрепва издръжливостта ми, безспорно съм изтощена от времето, когато 16:00 се търкаля. Дали тичащите майки не изпитват това явление?

"Колко кафе отнема, за да продължи да се движи?"

Giphy

Твърде много кафе ме изнервя, така че не бих посмял да приемам по чаша на ден. Така че не е изненада, че нямам енергия да зареждам дълго или бързо бягане. На колко кофеин разчитат тези постоянно активни майки и защо не ни кажат?

"Къде намирате времето?"

Събуждате ли се супер рано? Да си лягаш супер късно? Да се ​​откажете от обядния си час? Не гледате ли телевизия или нещо подобно? Може би не съм по-добре да знам отговорите, тъй като съм почти сигурен, че не съм готов да издълбавам повече от половин час на ден (през повечето делнични дни), които упражнявам.

"Осъзнаваш ли колко лениво ме караш да изглеждам?"

Giphy

Моля, спрете да пускате. Моля, кажете ми, че обичате да сядате. Моля, не ме карайте да се чувствам като постоянна активност трябва да бъде моята цел. Моля те?

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.