Съдържание:
- 1. Дръжте окото на гладните им възможности
- 2. Минимизиране на основните публични изяви
- 3. Бебешки дрехи
- 4. Премятайте ги
- 5. Поддържайте "Кожа до кожа"
- 6. Дръжте го светло през деня и тъмно през нощта
- 7. Използвайте бял шум
- 8. Знайте как да лежите-споделяте безопасно
- 9. Не забравяйте за самолечението
Вашето бебе расте и се развива вътре в корема ви с удивителна скорост в течение на три триместра на бременността. Но този удивителен растеж продължава, след като се родят, идвайки с особено забързани темпове през първите три месеца от живота си. Този период е известен като четвърти триместър и може да бъде стресиращ както за мама, така и за бебе. За да поддържате стреса до минимум и безопасността на максимум, има някои предпазни мерки, които трябва да предприемете през четвъртия триместър, които могат да помогнат да поддържате бебето си щастливо и да направите живота си малко по-лесен.
След като прекарате три триместра на бременността в уютната си и топла утроба, не трябва да е изненада, че бебето ви може да се почувства като външният свят е малко завладяващ. Бебетата (и техните родители) могат да направят, научат и да разберат: как да кърмят правилно, кога да спят и може би най-важното, как да се чувстват сигурни и сигурни, когато не могат да бъдат в ръцете на мама или татко., За щастие, има лесни начини да помогнете на бебето си през всички тези преходи и да премине през тези стресиращи първи месеци.
Ето девет предпазни мерки, които трябва да знаете за решаващия четвърти триместър от живота на вашето бебе.
1. Дръжте окото на гладните им възможности
Новородените бебета са твърде малки, за да се очаква да се хранят по график. През четвъртия триместър HuffPost отбеляза, че храненето на бебето при поискване е от решаващо значение. Той не само гарантира, че са здрави и добре хранени, но и може да им осигури известен комфорт.
2. Минимизиране на основните публични изяви
Не е нужно да ставате затворник само защото имате новородено. Но вие искате да го играете безопасно, когато ги извадите на публично място. Родителите отбелязаха, че вероятно ще избягвате претъпкани, затворени пространства, докато бебето ви навърши 8 седмици, тъй като те могат да вземат микроби.
3. Бебешки дрехи
Бебешкото облекло може да бъде чудесен начин да пресъздадете уюта на утробата, който вашето бебе все още вероятно е жадно в четвъртия триместър, според Бели Бейли. Плюс това може да ви помогне да свършите повече неща около къщата, тъй като ръцете ви са свободни.
4. Премятайте ги
Появяването е друг начин за имитиране на утробата за новородени, според майката и бебето. Това може да помогне да запазите бебето си спокойно и да го оставите да спи по-здраво.
5. Поддържайте "Кожа до кожа"
Вероятно сте направили малко кожа на кожа веднага след раждането, но можете да го поддържате дълго, след като излезете от болницата. Според Gentle Parenting, кожата на кожа има много ползи, включително стабилизиране на телесната температура и сърдечната честота на вашето бебе и ги кара да се чувстват спокойни.
6. Дръжте го светло през деня и тъмно през нощта
Вероятно бебето ви ще се нуждае от малко помощ при намирането на нощ от деня, след като прекара девет или повече месеца в тъмнината на вашата утроба. Според Baby Center можете да помогнете на бебето си да се включи в по-добър график на съня, като поддържате къщата светлина през деня и тъмно през нощта.
7. Използвайте бял шум
Възможно е бебето ви да спи добре, ако имате малко бял шум, играейки в детската стая според NPR. Д-р Харви Карп каза на уебсайта, че бебетата свикват с шума в утробата, така че пресъздаването на подобно ниво на звука може да бъде успокояващо.
8. Знайте как да лежите-споделяте безопасно
Понякога бебето ви просто ще откаже да спи без вас точно до тях. Когато това се случи, споделянето на легло може да бъде най-добрият ви залог, дори ако вашият педиатър се намръщи. Въпреки че носи риск (бебетата могат да се задушат от твърде много възглавници или одеяла или да се наранят от възрастен, който се прехвърля върху тях), това може да се направи безопасно. Според Baby Center, за да можете спокойно да споделяте леглото, трябва да сте сигурни, че няма свободни постелки, че не сте пили и не приемате наркотици, както и че вашият матрак е твърд и плосък.
9. Не забравяйте за самолечението
Майките се занимават с много свои проблеми през четвъртия триместър и е важно да следите всички проблеми, които може да имате, и да получите помощ, ако имате нужда. Според родителите е много вероятно да се справите с много болка, болезненост и вероятно дори следродилна тревожност или депресия. Ако имате нужда от помощ за справяне с някой от тези проблеми, не се колебайте да го попитате. Вие и вашето бебе ще бъдете по-добри за това.
