Съдържание:
- 1. Имате история на безпокойство или депресия
- 2. Имате дисбаланс на щитовидната жлеза
- 3. Имали сте загуба на бременност
- 4. Преживяхте травма на бременност или раждане
- 5. Вие се борите с кърменето
- 6. Вие сте перфекционист
- 7. Вие се борите със своите финанси
- 8. Нямате добра система за поддръжка
- 9. Вашето бебе има здравословни проблеми
Не е рядкост нова майка да се бори с дълги пристъпи на тъга и тревожност, свързани с раждането. Тези чувства често се приписват на разстройства на настроението, като следродилна депресия (PPD) и по-малко познатия й партньор, следродилна тревожност (PPA). Въпреки че никой не знае със сигурност как тялото и умът им ще реагират на раждането, експертите може да са в състояние да предскажат шансовете на мама да се бори с нарушение на настроението, като разгледат някои рискови фактори за следродилна тревожност, за които вероятно не сте знаели.
Следродилната тревожност засяга много нови майки. Според Postpartum Support International шест процента от бременните жени и 10 процента от жените след раждането ще развият тревожност. Симптомите на PPA включват: постоянно или прекомерно притеснение, усещането, че ще се случи нещо лошо, състезателни мисли, проблеми със съня, промени в апетита, невъзможност да седи неподвижно, виене на свят, горещи вълни и гадене.
Тъй като се очаква известно количество стрес и тревожност при привеждане на ново бебе вкъщи, много майки се борят с този вид симптоми седмици или дори месеци, без да се консултират с медицински специалист. Родителите отбелязаха, че тревожността след раждането се нарича „скрито разстройство“, тъй като често става неразпознато и недиагностицирано.
Ето някои фактори за следродилна тревожност, които могат да ви изложат на повишен риск.
1. Имате история на безпокойство или депресия
Postpartum Support International отбеляза, че жените, които имат лична или семейна история на тревожност, са изложени на по-голям риск от развитие на тревожност след раждането. Майките, които имат анамнеза за следродилна депресия, също са изложени на повишен риск от PPA.
2. Имате дисбаланс на щитовидната жлеза
Според списание Journal For Nurse Practicians, майките с диагноза следродилен тиреоидит (PPT) често представят симптоми на силно безпокойство. Всъщност много от симптомите за PPT са идентични с тези на PPA или PPD. Важно е да проверите нивата на щитовидната си жлеза, ако смятате, че имате следродилна тревожност или депресия.
3. Имали сте загуба на бременност
Проучване на 192 жени в списанието за женско здраве установи, че жените с анамнеза за мъртворождение, спонтанен аборт или аборт са изложени на повишен риск от следродилна тревожност. Рискът нараства с многоплодна загуба на бременност.
4. Преживяхте травма на бременност или раждане
Прогресът след раждането отбеляза, че много майки, които се борят с следродилна тревожност, са преживели травма на бременността като хиперемезис гравидарум, почивка на легло, спешно сечение или недоносено бебе.
5. Вие се борите с кърменето
Центърът за психично здраве на жените MGH цитира проучване от 2012 г., което установява, че прекратяването на кърменето е свързано с увеличаване на нивата на тревожност. Проучването заключава, че жените, които са изпитвали високи нива на тревожност по време на бременност, са изложени на допълнителен риск от следродилна тревожност, ако престанат да кърмят рано.
6. Вие сте перфекционист
Според следродилния прогрес, майките, които са перфекционисти или имат контролираща личност, могат да бъдат изложени на по-голям риск от развитие на PPA. Често това е свързано с наличието на стандарти, които е невъзможно или почти невъзможно да бъдат изпълнени.
7. Вие се борите със своите финанси
Университетът на Северна Каролина от Chapel Hill School of Medicine отбеляза, че майките, които се борят финансово, докато отглеждат бебе, са податливи на разстройства на настроението като следродилна тревожност и депресия.
8. Нямате добра система за поддръжка
Животът на новата майка може да бъде труден, особено когато нямате почти никаква подкрепа от семейството и приятелите, според Postpartum Progress. Стресът от самотното родителство, отдалечеността на близките или разполагането на съпруг / съпруга може да предизвика тревожност след раждането.
9. Вашето бебе има здравословни проблеми
Pacific Post Partum Society Society предложи, че справянето с травматичен проблем веднага след раждането, като например това, че имате бебе със здравословен проблем, е силно свързано с тревожността след раждането.
