9 Посочва вашите разговори за пилене преди кърмене определено трябва да бъдат удачни

Кърменето за първи път може да бъде вълнуващо. Той може да бъде и нервноуморяващ. Може би сте имали проблеми в миналото, страхувате се, че кърменето може да е спусък, или може би вашето бебе е било в НИКУ и сте изплашени. В крайна сметка, стигмата около майките, които не могат да кърмят, не е нищо друго освен за сплашване. Разбираемо е, че някои от нас може да се наложи да си поговорим, а точките, на които трябва да ви говори преди кърменето, трябва да ви помогнат да се улесните в кърменето, независимо дали е за първи път или за 100-ти път.

За мен кърменето никога не е било лесно. Никога не стана по-лесно. Въпреки че за първи път кърмех сина ми изглеждаше вълшебен (вероятно защото това беше един от първите пъти, когато ми беше позволено да задържам сина си, който беше прибързан в НИКУ, след като се роди), по-късно разбрах, че той не е получаване на достатъчно кърма, за да напълни малкия му корем. Стана ми невероятно тъжно да осъзная, че не мога да направя това нещо, което изглежда (и което всички казват, че е) „толкова естествено“.

Един от консултантите по кърмене в болницата на сина ми се опита да ми даде нещо за разговор, всеки път преди всяка сесия, и аз мисля, че беше полезно. Това със сигурност не коригира проблемите ми с недостиг, за да съм сигурен, но най-малкото се чувствах по-добре психически и емоционално. Затова преди да кърмите бебето, опитайте да си припомните следните няколко точки:

„Останете спокойни“

Giphy

Кърменето изглежда върви по-добре, когато не сте напрегнати и стресирани, нали? И наистина, няма смисъл в стреса. Така че първото нещо, което трябва да направите, е да напомните, че сте студени. Разбира се, понякога нещата не вървят перфектно, но да се притесняваш за нещо, никога няма да промени хода или резултата от това нещо.

„Не всяко бебе се затваря лесно и веднага“

Giphy

Това със сигурност няма да се случи на всички, но повече от няколко нови майки съобщават, че техните бебета имат проблеми със закопчаването. Разбира се, това би осуетило всяка уморена, лишена от сън майка, но важното е да останете спокойни (вижте точка първа) и да си напомняте, че понякога това просто се случва. Няма нищо лошо в теб или бебето ти.

„Няма да се разочаровам, ако доставката ми изглежда по-ниска (или по-висока), отколкото бих искала“

Giphy

Снабдяването не винаги ще бъде точно на нивото, което бихте искали. Възможно е да имате проблеми с производството на мляко, в крайна сметка с гладно бебе, което може да се наложи да допълнете с формула. От друга страна, може да имате свръхпредлагане дотолкова, че бебето ви се вбесява или дори се задушава или плюе, защото получава твърде много кърма. И двата въпроса обаче не са краят на света. Има начини да помогнете и на двете.

„Добре е да поискате да помолите за помощ“

Giphy

Не е всичко върху вас да разберете всичко. Има консултанти по лактация, наистина хора на срещи в La Leche League, вашите приятели за кърмене, кърмещи роднини и разбира се, Facebook групи. Помощта е там.

Останете спокойни.

„Не съм виновен, ако бебето ми се разстрои“

Giphy

Вината за мама е истински звяр. Тази вина ще дойде при вас като паяк маймуна и особено когато изглежда, че кърменето не върви гладко. Кажете обаче, че b * tch отидете да прочетете списание, защото това не е ваша вина. Правиш най-доброто, мамо приятелю.

„Няма да изпитвам срам или смущение относно този прекрасен момент“

Giphy

Може би кърмите на публично място за първи път. Може би сте имали наистина сексуално потиснат живот досега и се чувствате странно да дърпате гърдите си, за да нахраните детето си. Може би хората се взират в теб, така че дори ако общественото кърмене не е нещо, те кара да се чувстваш неудобно от пълни и напълно непознати. Какъвто и да е случаят, има абсолютно нулева причина да изпитваш някакъв срам или неудобство относно храненето на детето си с тялото си, Направете това, което ви е удобно и не позволявайте на света да ви повали.

„Ще си спомня да пия вода“

Giphy

Всъщност, не се колебайте просто да кажете: „Ще се погрижа за себе си след кърменето като цяло“. Майки, ще трябва да пиете много вода, докато кърмите. Напомняйте си за тази нужда постоянно. Насърчавам ви също да не забравяте да имате закуски под ръка. По принцип вашите разговори за пеп трябва да включват момент за самообслужване.

„Няма нищо неправилно с добавянето“

Giphy

Трябваше да допълня със сина си. Исках да мога само да кърмя изключително, но понякога животът те принуждава да правиш компромиси, които не си възнамерявал да правиш. Това каза, нямам съжаление. Припомнете си, преди да започнете, че е много добре да получите помощ от феята на формулите.

„Ще правя това, докато работи за мен и ще спра, когато не стане“

Giphy

Кажете го с мен mamas: FED Е НАЙ-ДОБРОТО. Не се насилвайте в нещастна ситуация, защото смятате, че да бъдете мъченик за кърмене е по-важно от това да сте щастлива и / или да сте добра майка. Кърмях в продължение на четири месеца и след това трябваше да пипна, когато разбрах, че съм твърде изтощен и се почувствах ужасно в резултат. И знаеш ли какво? Бебето ми ме обичаше, той все още ме обича и той е страховит (благодарение на татко за гените на високите хора).

Така че не стресирайте. Кърмете, докато работи за вас, и след това го пуснете, стил Елза (или е Анна? Каквото и да ме вземете).