Съдържание:
- Вашият пренатален йога инструктор
- Вашият доставчик
- Лицето за доставка
- Вашият търговец на гамаши
- Вашите опитни мами приятели
- Лицето за набиране на бордюри
- Вашият инструктор по клас на бременност
- Продавачът на печени ядки на пазара на фермерите
- Твоето бебе
Казано е, че някои хора влизат в живота ни като благословия, а други като урок. Това е малко "уау" за мен, но мога да оценя как хората са повлияли на живота ми. По време на бременността ще влезете в контакт с хора, които предпочитате да не сте, но ако имате късмет, ще срещнете и невероятни хора, които ще ви подкрепят по неочаквани и прекрасни начини. Може да не ги видите да идват, така че позволете ми да ви запозная с някои от хората, които ще променят живота ви по време на бременност.
Имам нещастна бременност и това е наистина трудно да се насладите на преживяването. Завинаги съм задължен към онези, които го направиха по-поносим. Един от тях? Предучилищна учителка на дъщеря ми. Тя ме вижда три дни в седмицата при отпадане и пикап, и почти веднага забеляза промяната в мен, когато започна да се разрази тежкото ми гадене. В крайна сметка разкрих бременността си пред почти всеки друг, а тя беше невероятен източник на съпричастност и насърчаване. Искам да кажа, че жената ми предложи ключовете от къщата си, за да мога да легна и да си почина, докато се грижи за детето ми.
Социалната подкрепа е важен предиктор за благосъстоянието на майката и качеството на живот. Много жени получават това от партньора и семейството си, но те не са единствените източници. От това да ви направят по-удобно, за да даде възможност на пая от лимон безе до подобряване на психичното ви здраве, тези помощници си струват теглото в злато:
Вашият пренатален йога инструктор
GiphyСпоред Американската асоциация за бременност (APA), пренаталната йога има ползи, които варират от облекчаване на гадене и болка до повишена сила и гъвкавост. Вашият пренатален йога инструктор може да създаде спокоен оазис без стрес за вас. Ще й благодарите за нейните техники за по-добър сън, препоръки за масажни топки и спестяване на буквалното отзад, когато се забиете в поза на мост.
Вашият доставчик
Който и да изберете - акушер, семеен лекар, сертифицирана акушерка или други - ще виждате редовно вашия доставчик по време на бременността. Те са основен източник на информация, консултации и образование, да не говорим за медицинско лечение. Техните насоки могат да направят всичко различно в начина, по който навигирате бременността. Лекарството против гадене, което моята акушерка предписа, напълно обърна опита ми за бременност.
Ако човекът, който предоставя грижите ви, не е положително присъствие в живота ви, вероятно е време да направите промяна.
Лицето за доставка
GiphyОК, така че може би технически сте задлъжнели към кредитната си карта и центъра за изпълнение на Amazon, но не отстъпвайте от UPS, FedEx или US Postal Service, които носят пакети до вашата врата. Умората от бременността е реална и удобството да накарате някой да прави незабележими доставки на подложки за инконтиненция директно до вашия дом, просто не може да се подценява.
Вашият търговец на гамаши
Независимо дали ги купувате от директен консултант по продажбите или Target, човекът, който ви осигурява достъп до еластични панталони по време на бременност, заслужава кръг на аплодисменти.
Вашите опитни мами приятели
GiphyОпитните приятели на мама са твоята спасителна линия и личните Wonder Women. Те ще ви заемат старите си дрехи за майчинство, ще ви донесат фризерни ястия, ще ви помогнат да създадете регистър и да бъде домакин на епичен душ. Може би най-важното е, че могат да предлагат съчувствие по начин, който другите не могат, защото всъщност знаят през какво преминавате.
Лицето за набиране на бордюри
Какво време да си жив! Ще платите за привилегията, но дори не е нужно да влизате в хранителния магазин, ако не го усещате. Според родителите, не трябва да вдигате повече от 25-30 паунда, докато сте бременна, така че да накарате някой друг да зареди торбичките си с хранителни стоки в багажника, не е просто полезно - необходимо е.
Вашият инструктор по клас на бременност
GiphyКато бъдеща майка можете да вземете уроци по всичко - от грижи за новородено до кърмене до раждане. Пригответе се за вашия учител да изпусне някои сериозни знания. От техники за облекчаване на болката при труда до това странно вещество за вашето новородено, вашият инструктор ще ви помогне да се чувствате информирани и уверени.
Продавачът на печени ядки на пазара на фермерите
Нищо като банелите с печена канела, които да потушат това сладко и солено желание! Благодаря ви, доставчик на вкусни торбички с ароматизирани ядки.
Твоето бебе
GiphyЗнаете, че животът ви ще се промени безвъзвратно, след като бебето ви направи своето велико влизане в света, но това може да ви изненада какво влияние има малкото присъствие през девет или повече месеца преди това. Все още сте вие, но любовта, която изпитвате към малкия човек вътре във вас, е за разлика от всичко, което някога сте изпитвали, и животът ви ще бъде по-добър за това.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
