9 Уроци за родителство, които всяка майка научава, когато комбинира храна

Ако съм абсолютно откровен, трябва да призная, че първите ми три месеца майчинство бяха ужасни. Не направих достатъчно кърма и в резултат дъщеря ми се разболя ужасно. Така че се почувствах като неуспех точно пред портата. Тогава, когато се роди второто ми дете, открих комбинирано хранене и честно казано, момчета, това промени всичко. Има уроци, които всяка майка научава, когато прави комбинирано хранене, а за мен те направиха всичко различно.

Напълно желая да бях научила, че кърменето не е нещо абсолютно или нищо, тази формула е невероятна и че не трябваше да нося единствена отговорност за храненето на бебето си по-скоро, отколкото по-късно. Иска ми се също така, че желанието ми да кърмя изключително не трябва да означава, че се чувствам като лоша майка, когато не мога. Вече знам, че много майки не са в състояние да кърмят изключително, недостигът не е рядкост и освен това способността ми да кърмя и да отпускам кърма няма буквално нищо общо с способността ми да бъда добра майка.

Втория път успях да се откажа от изключителното кърмене като цел и предефинирах какво означава „успех при кърмене“ за мен и моето бебе. Поставих си реалистични цели (които се промениха, когато животът се промени) и открих, че комбинираното хранене е не само чудесен избор за нас, но и начин да споделям родителските задачи с партньора си, да получа повече сън и да се грижа за психичното си здраве.

Когато се роди най-малкото ми бебе, не се срамувах да обявя намеренията си да го храня комбинирано. Иска ми се да бях разбрал, че това е вариант за първи път, защото, честно казано, е толкова невероятно.

За споделяне на родителски задачи

Giphy

Комбинираното хранене ми позволи да споделям родителските задачи по-равно с моя партньор. Беше невероятно да му дам малко време за връзка с бебето и да имам време за себе си за сън, душ или за да мога да изляза от къщата, без бебе или помпа.

Да се ​​грижи за нейното психично здраве

След като се роди второто ми бебе, предефинирах какво означава „успех при кърмене“ за мен и моето бебе. Реших, че комбинираното хранене е точно за нас и можех да усетя спада си нивото на стрес. Нещо повече - успях да разпозная ролята, която натискът за кърмене играеше в следродилните ми борби за психично здраве, и да получа помощ и за тях. Честно казано, комбинираното хранене вероятно ми помогна да спася живота ми.

Как да бъдем уверени като родител

Giphy

Като кърмеща майка постоянно се притеснявах. Бебето ми беше ли достатъчно за ядене? Колко мокри и напълнени пелени са имали днес? Колко бих могъл да помпам? Бих ли трябвало да допълвам с формула завинаги? Ще бъдат ли добре, ако го направя?

Като майка с комбинирано хранене придобих увереност. Винаги съм знаела, че бебето ми ще получи достатъчно за ядене, независимо колко мога да произведа. След време това, което веднъж ми причини толкова много натиск и болка, не стана голяма работа.

Това кърмене не е всичко или нищо

Като нова мама смятах, че допълването с формула означава, че не мога да продължа да кърмя. Сега знам, че това определено не е така. Толкова се радвам, че научих, че комбинираното хранене е нещо и че това ще даде на мен и семейството ми едни от най-добрите части от формулата и кърменето. Кърменето за мен означаваше да използвам и формула, кой знаеше?

Значението на съня

Giphy

Получих толкова повече сън, след като започнах комбинирано хранене. Честно казано. Дори когато станах рано за захранване с мощност, успях да накарам партньора си да поеме смяна през нощта. Беше невероятно. Също така вече не останах буден, притеснявайки се за доставките си на кърма. Това, което не можех да измисля, бих могъл да компенсирам с формула.

Тази формула е изумителна

Иска ми се да знаех колко невероятно може да бъде храненето с формула. Мисля, че в бързината си да насърчаваме кърменето, забравяме, че формулата също е здравословен избор и е невероятна за семействата, които искат или имат нужда да я използват. Комбинираното хранене ме научи да разглеждам формулата като животоспасяващо, невероятно научно мляко.

За да се отпуснете

Giphy

Не само комбинираното хранене ми позволи да се чувствам спокойно, но в резултат на това станах толкова по-спокойна като родител. Нарязах си някакъв основен провис и осъзнах, че не е нужно да съм перфектна майка, за да съм достатъчна за децата си. Това беше невероятен урок, който за мен беше невъзможно да науча, докато се мъчех да кърмя и се чувствах като провал.

Задаване на реалистични цели

Когато поставим летвата само при кърмене, много майки няма да успеят. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), почти 80 процента от кърмещите майки също хранят своите бебешки формули. В съзнанието си виждам това като успех в храненето на бебета, а не като недостатъчност на кърменето. В свят, в който изключителното кърмене не е възможно или е реалистично за много американски родители, комбинираното хранене е чудесен начин да продължите да кърмите вашето бебе и ми позволи да изпълня целите си.

Това, че нейната стойност като родител няма нищо общо с това как храни бебето си

Giphy

Трябваше да имаш две бебета, „да се провалиш“ при изключително кърмене и да успееш при комбинирано хранене, за да ме научи на важна истина за майчинството: да си добра майка няма буквално нищо общо с твоята способност да кърмиш. Нищо. Преди да съществува формула, много бебета не успяха да процъфтяват и умряха, а на места, където не е достъпна, бебетата все още са наранени. Стига да храниш бебето си по начин, по който то расте и процъфтява, ти си добра майка. Не позволявайте на никой да ви каже друго.

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.