Съдържание:
- Мит №1: Можете да споделяте легло по всяко време
- Мит №2: Пелени и бебешки одеяла са наред
- Мит №3: Вашата позиция не е от значение
- Мит №4: Фамилните легла са безопасни
- Мит №5: Бебетата, хранени с бутилки, са също толкова безопасни, колкото и кърмените бебета
- Мит № 6: Можете да споделяте леглото, ако сте изтощени
- Мит № 7: Можете да споделяте легло във всяко легло
- Мит № 8: Вашият партньор не трябва да се съгласява с споделянето на легло
- Мит № 9: Бебетата могат да спят на корема си, ако споделят на легло
Има много спорове за споделянето на легло и много родители се борят да вземат правилното решение за семейството си, когато става въпрос за сън. Но дори и да направите домашната си работа, ще откриете, че има някои митове за споделянето на легло, които излагат на опасност бебетата - това е нещо повече от просто да положите бебето си в леглото между вас и вашия СО.
Според Американската академия по педиатрия споделянето на легло все още е най-големият рисков фактор за детска смърт, свързана със съня, така че защо все още се счита за безопасна от някои експерти? Защото има правилен и грешен начин да го направите. Има твърде много смъртни случаи, които биха могли да се предотвратят, ако само имаше образование за това как безопасно да споделяме леглото. Д-р Джеймс Маккена, директор на лабораторията за сън на майката-бебе в Университета на Нотр Дам, отбеляза, че има много специфични указания, които трябва да се следват, за да се гарантира, че бебето ви е безопасно, докато споделяте легло - трябва да лежи на гърба си., на твърда повърхност, без пушек втора употреба и главите им трябва да бъдат разкрити. Не можете просто да заведете бебето си в супер мекото си водно легло, пълно с възглавници и одеяла, и да ги подкрепите с шише. Така не работи безопасното споделяне на леглото, въпреки митовете, които увековечават тези идеи.
Споделянето на легло е естествено, но са необходими малко усилия, за да го направите безопасен избор за вашето бебе. И това усилие започва с забравянето на всичко за тези девет мита за споделяне на легло, които излагат бебетата на опасност.
Мит №1: Можете да споделяте легло по всяко време
GIPHYСпоред Маккена, всякакви наркотици, алкохол или десенсибилизиращи лекарства трябва да се избягват, когато споделяте легло. Ако се приберете вкъщи пиян от вечер, бебето ви трябва да спи на повърхност, отделена от вас. Прекалено рисковано е да споделяте леглото, когато сте обезценени, тъй като шансовете ви да се възбудите, ако бебето ви се нуждае, сте понижени и не сте напълно наясно със собствената си позиция в леглото.
Мит №2: Пелени и бебешки одеяла са наред
GIPHYНе. Въпреки, че метенето често се препоръчва за бебета, не е наред да намажете бебето си, ако отивате на легло - споделяйте. Кели Мам отбеляза, че мехурите не само прегряват бебето ви, но и вашето малко дете не може да освободи ръцете или краката си, за да движи одеяла или да ви предупреди, че нещо не е наред.
Мит №3: Вашата позиция не е от значение
GIPHYМнозина приемат, че споделянето на легло е безопасно, защото сте близо до бебето си, но къде спи това има значение. Според Кели Мама има причина да се смята, че бебето е най-безопасно, когато спи близо до кърмещия родител, а лабораторията за поведенчески сън „Майка-бебе“ в Университета на Нотр Дам препоръчва кърмещият родител да спи на тяхната страна, обърната към бебето си, с бебе под ръката им.
Мит №4: Фамилните легла са безопасни
GIPHYСемейното легло звучи приятно и уютно, но не е точно благоприятно за безопасното споделяне на легло с бебе. Поведенческата лаборатория за сън „Майка-Бебе“ в Университета на Нотр Дам отбеляза, че да имаш по-големи деца в леглото с бебе, не е безопасно - другите ти деца нямат възможност да бъдат нащрек с бебе в леглото, нито са отговорни за това безопасността на бебето като вас.
Мит №5: Бебетата, хранени с бутилки, са също толкова безопасни, колкото и кърмените бебета
GIPHYВъпреки че няма нищо лошо в избора на храни за хранене на бебето, има намален риск за безопасност, когато става дума за споделяне на легло с бебе, хранено с бутилка, спрямо кърмено бебе. Част от безопасността при споделянето на леглото е разчитането на бебето, кърмено, отбеляза The Huffington Post. Кърмещите бебета и майки имат връзка и инстинктивно поведение, което следва безопасните указания за споделяне на легло. Но бебетата, хранени с шише, нямат същите инстинкти. Маккена отбеляза, че бебетата, хранени с шишета (и техните майки), обикновено спят по-дълбоко от кърмените, което затруднява съня им от сън, ако нещо не е наред. Той също така предложи бебетата, хранени с шише, често да се поставят в опасни пози за спане, тъй като майката не упражнява инстинктивното положение за кърмене и вместо това разчита на възглавници или поставя бебето по-високо на леглото, за да захрани храната.
Мит № 6: Можете да споделяте леглото, ако сте изтощени
GIPHYАко споделянето на легло е начин да получите повече сън, тогава е безопасно да излезете до бебето си, когато сте невероятно изтощени, нали? Не толкова. Подобно на това, че сте обезценени от алкохол или лекарства, изтощението може да наруши способността ви да се събуждате от сън и може да намали вашата бдителност, отбеляза Кели Мама. Ако сте толкова уморени, че не мислите, че можете да останете достатъчно бдителни, за да споделите с леглото си бебето, тогава ще искате да изчакате нощ, когато не сте толкова изморени.
Мит № 7: Можете да споделяте легло във всяко легло
GIPHYНе. Ако вашето легло е в помещение, в което е пушено, е водно легло или друга мека повърхност или е пълно с възглавници и одеяла, не е безопасно да споделяте леглото. Д-р Сиърс отбеляза, че мекото легло е също толкова опасно за да може бебето да спи на матрак с мека детска стая и Маккена препоръча да се избягва споделянето на легло, ако майката пуши, тъй като това представлява риск за СПИН.
Мит № 8: Вашият партньор не трябва да се съгласява с споделянето на легло
GIPHYСамо че те напълно го правят. И двамата родители трябва да бъдат на борда с споделяне на легло и двамата трябва да се чувстват отговорни за доброто състояние на бебето, според Маккена. Вашият партньор трябва да бъде също толкова възпитан и отдаден, колкото и вие да споделяте леглото, така че вашето малко да е безопасно.
Мит № 9: Бебетата могат да спят на корема си, ако споделят на легло
GIPHYНе. Бебето ви все още трябва да спи плоско на гърба си, дори докато споделяте легло, отбеляза Кели Мама. Това е най-сигурната позиция за вашето бебе и може да помогне за намаляване на риска от СПИН.
