Съдържание:
- Отидете на среща
- Направете пътуване
- Излизам с приятели
- Направете нещо, което ви напомня за вашите бременности
- Насладете се на пълно мълчание
- Направете време за мързеливи недели
- Планирайте всички неща за бебето, след това бъдете готови с него
- Открийте ново хоби
- Практикувайте самообслужване
Тези последни месеци от бременността бяха най-дългите в живота ми. Дните се влачиха и партньорът ми и аз прекарахме неудобно време, пренареждайки стаята на бебето, вместо да се свържем по начини, които биха се оказали трудни, щом нашето малко пристигне. След като изпитахме от първа ръка как родителството се отразява на романтичната ви връзка, разбрахме колко важно е това време преди бебето да е вторият път и се възползвахме съответно. Повярвайте ми, има неща, които двойките трябва да направят преди пристигането на бебето си, а отделянето на време един за друг по следните начини само ще ви помогне да успеете като нови, лишени от сън, затрупани родители, след като вашето малко влезе в грандиозния си вход Светът.
Не осъзнавах, че след раждането на дъщеря ми ще пропусна толкова много аспекти на бременността, вероятно защото предположих, че майчинството ще бъде достатъчно голямо, за да запълни всяка една празнота. Майчинството е страхотно, не ме разбирайте погрешно, но толкова много се променят в резултат на това, че съм родител. Честно казано, бих искал да мога да се върна назад и да направя нещата по различен начин - да се наслаждавам на тихите моменти, времето с партньора си и времето на себе си - вместо да обсебвам кога бебето, когато пристигне.
Въпреки че знаех, че ще трябва да попивам всяка унция време с моя партньор преди раждането на второто ми дете, нещата все още не бяха същите. В крайна сметка имахме почти 5-годишна дъщеря, която да забавляваме по време на последния триместър на втората ми бременност. Отминаха дните, в които лежахме наоколо и се наслаждавахме на мързеливи един на един с партньора си, както постъпихме преди да станем родители. Въздишка. Така че предвид това и тъй като машините за време все още не са нещо, което, според мен, всяка двойка трябва да прави през най-дългия период от всяка бременност. Повярвайте ми, когато кажа, че след като свърши, няма връщане назад.
Отидете на среща
GiphyМоят партньор и аз прекарвахме много време заедно. Бяхме неразделни, така че дати и романтика бяха редовна част от нашите отношения. След като се оказах бременна обаче, в крайна сметка приемах онези времена за даденост. Всъщност просто предположих, че веднага след като успеем, ще се върнем към „такива, каквито са нещата“, ще имаме повече пари и се настанихме в бременността ми.
През последния триместър на първата ми бременност обаче изпитах някои здравословни проблеми (като хипертония, която е толкова забавна, колкото звучи) и след като бях поръчана от краката си, така исках да отидем на повече дати заедно, докато все още можехме. След като почивката ми в леглото приключи и бебето ни пристигна, тези възможности вече не ни бяха достъпни.
Направете пътуване
GiphyНе мога да си спомня последното пътуване с моя партньор и взех соло. Когато бях бременна, бях толкова съсредоточена да стана майка, връзката ни често беше изтласкана настрана, докато партньорът ми работеше дълги часове, за да спести за нашето бъдеще. Сега, когато децата ни са на 5 и 10 години, се сещам за онези дни без деца и бих искал да пътуваме дори малко през последните месеци на възприемана свобода.
Излизам с приятели
GiphyДокато аз и партньорът ми продължихме да прекарваме време заедно през първите два тримесечия на бременността, всичко това се промени, когато третия триместър се завъртя. Бях толкова неудобно, че всичко, което исках да правя, беше да лежа наоколо или да спя и честно казано, желанието ми да бъда около други хора също се промени. Бях несигурен колко тегло натрупах, че тревожността ми скочи. Знам, че би било от полза за партньора ми и аз, въпреки това, да се обградим с нашия приятел и да се почувстваме отново като преди бременността.
Направете нещо, което ви напомня за вашите бременности
GiphyАз се забавлявах, момчета. Дните ми преди бременността бяха прекарани в пеене и свирене на китара в клубове и барове. Ето как всъщност се срещнах моят партньор, барабанист и аз. Бременността открадна парчета и парчета от нас обаче, и след като третия триместър се завъртя, погледнах нагоре и разбрах, че сме се променили, както като хора, така и като двойка. Трябваше да отделим време да инвестираме в неща, които ни радваха преди бременността - като продължаване да играем в онези барове и клубове - вместо да се предаваме на идеята, че щяхме да бъдем родители и трябва просто, знаете ли, да я пуснем.
Насладете се на пълно мълчание
GiphyАаа, мълчание. Мина доста време откакто изпитах отсъствието на шум. През цялата суматоха на детските душове, назначенията на лекаря и просто съм бременна, никога не отделях време да седя и да се наслаждавам на тишината. Преди бебето да плаче и непрекъснато да върви към ново майчинство, понякога копнея за дните си партньор и можех просто, знаете ли, да бъда.
Направете време за мързеливи недели
GiphyПоследният триместър е идеален за лежане в леглото през целия ден или релакс на дивана заедно. Сериозно, не приемайте тези неща за даденост. След пристигането на вашето бебе ще дойде ден, в който вие ще се откажете от почти нищо за час от нищо, камо ли за цял ден. Моят партньор и аз определено бихме могли да използваме по-мързеливи неделни преди бебета, особено защото сега нашите уикенди започват в някакъв нечестив час в ранната сутрин. Сериозно, момчета: децата не разбират концепцията за „спане вътре“.
Планирайте всички неща за бебето, след това бъдете готови с него
GiphyКогато бях бременна, усещах, че "бебешки разговори" пое целия ми живот. Цялата бременност, през цялото време, може да бъде изтощително, честно. Мисля, че двойките трябва да имат задължителен уикенд „правете всички неща за бебето“, като проверявате всичко от списъка си, след което го оставяте след себе си, за да могат да се съсредоточат върху настоящето.
Открийте ново хоби
GiphyНаистина вярвам, че бременността е идеалният момент да откриете себе си като бъдеща майка, като индивид и като партньор. Когато с партньора ми спряхме да ходим по барове, за нас беше важно да запълним пространството с нещо. Намирането на ново хоби, като занаятчийство или журналиране, стана неща, които ми спестиха здравината, когато не се чувствах като нещо друго. И правенето на тези неща заедно сближи партньора ми и аз.
Практикувайте самообслужване
GiphyВсяка двойка, която преминава през третия триместър, трябва да поеме всички шансове, които може да стигне до СПА центъра, да си направи косата, да има секси време и всичко друго, което може да ви отпусне както като двойка, така и като индивиди.
Цялото това свободно време в крайна сметка ще свърши и макар да си родител ще бъде по-голямо, отколкото можете да си представите, не винаги ще е лесно. Отделете време, за да се съсредоточите само върху двамата, преди да сте семейство от три (или повече).
