Съдържание:
- 1. Уверете се, че прекарвате времето си с други хора
- 2. Покажете му, че обичате хората, които обича твърде много
- 3. Съсредоточете се върху благодатта
- 4. Прекарайте време сам
- 5. Доброволно заедно
- 6. Прекройте вашата история за отношенията
- 7. Не мислете за връзката си като за работа
- 8. Направи го истинско партньорство
- 9. Излезте от пътя си, за да ги направите щастливи
Всички искат връзка, която знае, че ще трае вечно, но може да е малко пъзел, който се опитва да разбере какво точно можете и трябва да правите вие и вашият партньор, за да сте сигурни, че всъщност ще има. За съжаление, наистина няма гаранция, че всичко, което правите, ще гарантира, че връзката ви ще продължи безкрайно, но има някои интересни съвети от мъжете как всъщност да направите връзката си последна, която поне ще помогне както на вас, така и на партньора ви да опитате максимално добре.
Докато някои от нещата, които можете да направите, за да укрепите връзката си, са неща, които трябва да правите директно за партньора си, други наистина са повече неща, които трябва да направите сами, но това ще изплати дивиденти и във вашата връзка. От това да отделите време освен да положите усилия с най-важните хора в живота си, да погледнете на отношенията си малко по-различно, за да укрепите връзката си, може да се наложи - иронично - да отделите повече време за укрепване на връзката, която имате със себе си. В крайна сметка, ако наистина искате вашата връзка да продължи, ще трябва да положите съзнателно усилия, за да направите нещата, които могат да ви помогнат да гарантирате, че ще стане така.
1. Уверете се, че прекарвате времето си с други хора
Чудесно е, че искате да прекарате един тон време с партньора си, но прекарването на цялото си време с тях оказва много голям натиск върху връзката ви. Ако искате това да продължи, не забравяйте да отделите време за култивиране на отношения и интереси извън романтичната си връзка, както каза терапевтът по двойки Мат Лундквист. Противно на много референции за ром-ком и поп култура, те не могат да бъдат „вашето всичко“. Никой не може, но връзката ви ще бъде по-добра за това.
2. Покажете му, че обичате хората, които обича твърде много
Въпреки че, разбира се, искате да инвестирате време, за да сте сигурни, че вашият партньор знае колко много ви е грижа за тях, не пренебрегвайте другите хора в живота им. Запознайте се със семейството и приятелите си и всъщност се постарайте да правите хубави неща и за тези хора. Според публикация, която д-р Даниел Г. Амин, автор на „ Отпуснете силата на женския мозък“, написа за eHarmony, вашият партньор ще забележи онези неща, които правите за най-важните хора в живота им. Уверете се обаче, че сте искрени, защото повърхностните жестове могат да бъдат доста прозрачни.
3. Съсредоточете се върху благодатта
В монотонността на ежедневието може да бъде съблазнително да се запази резултат. Готвите, чистят, плащате сметките, пазаруват хранителни стоки, пускате децата, те взимат децата. Правиш нещо за тях, защото те направиха нещо за теб. Както казва Еверет Уортингтън, професор по психология в Университета на Вирджиния Commonwealth, за здравето на мъжете, обаче, поддържането на оценка само вреди на отношенията. Фокусирайте се вместо това върху благодатта. И двамата ще направите грешки, и двамата ще се нуждаете от помощта един на друг. Тази връзка не трябва да е транзакционна.
4. Прекарайте време сам
Макар че може да изглежда контраинтуитивно, насърчаването на отношенията със себе си, като прекарвате време сами и всъщност опознаването на кого сте като човек, независимо от вашия партньор или други идентификатори, може да ви помогне да укрепите връзката ви. Както съветникът на двойките Дейвид Уотърс каза пред The Telegraph, вие ще можете да формулирате какви са вашите нужди във връзката и да бъдете по-щастливи и по-освежени, когато двамата сте заедно.
5. Доброволно заедно
Както Крис от Сакраменто каза за Redbook, когато той и неговият партньор се подават доброволно, това им помага да се свържат помежду си и с общността, която служат. Проблемите в живота или връзката им изглеждат много по-малки, когато видят с какво се занимават другите. Изберете кауза, за която и двамата сте страстен и се ангажирайте да доброволно и подкрепяте каузата редовно.
6. Прекройте вашата история за отношенията
Историите имат начало, средни и краища, нали? Вече не, или поне не, когато става въпрос за връзката ви. В горепосочената статия от The Telegraph, Уотърс каза, че мисленето за връзката ви по-скоро като „сезони“, а не по линеен начин, може да ви помогне да се справите с всякакви предизвикателства заедно, знаейки, че любовта, щастието и обновяването ще се появят скоро.
7. Не мислете за връзката си като за работа
Да, да, връзките изискват усилия и понякога малко работа, но не е страхотна идея да мислите за това като за друга задача в списъка си със задачи. В споменатата по-рано статия от The Telegraph Уотърс каза, че вместо да гледате на времето си заедно като на работа, е по-добре, ако гледате на него като на време за игра. Това ще добави лекота към връзката, която ще помогне на отношенията да оцелеят, дори когато изглежда, че нещата не могат да бъдат по-неясни.
8. Направи го истинско партньорство
Както Джъстин от Сан Хосе каза пред Redbook в гореспоменатата статия, той и неговият партньор комбинирането на финансовите им активи в съвместна сметка беше един може би изненадващ начин, по който те се уверяват, че връзката им ще продължи. Символично това прави връзката им да се чувства като истинско партньорство, а не просто от двама независими хора, които прекарват много време заедно.
9. Излезте от пътя си, за да ги направите щастливи
Може би вие и вашият партньор правите малки неща един за друг през цялото време, когато за пръв път сте започнали да се срещате, но оттогава това се ограничи, тъй като връзката ви стана по-сериозна. Както Тоби от Lakeville, Минесота каза пред Redbook в споменатата по-горе статия, той и партньорът му полагат редовни усилия да правят малки неща за другия човек, който знае, че ще ги направи щастливи. Вземете фантазирано кафе, за което знаете, че обичат да им пожелава късмет на голяма презентация, люлейте се от дрогерията по пътя към дома, защото знаете, че не са имали време да отидат, не трябва да е голямо, грандиозен жест. Понякога наистина малките неща са най-големите.
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
