Съдържание:
- 1. Как се чувствате за ситуацията?
- 2. С кои опции сте добре?
- 3. Какви промени в начина на живот трябва да бъдат направени?
- 4. Колко пари сме готови да похарчим?
- 5. Ще разкажем ли на други хора?
- 6. Искате ли да се присъедините към групите за поддръжка?
- 7. Можем ли да се справим с обесването с бременни хора?
- 8. Искате ли да отидете на терапия?
- 9. Кога ще спрем да се опитваме?
"Винаги съм искала деца, дори повече, отколкото исках да се оженя", смешно ми казва Дженифър Паламбо, директор на грижите за пациентите в базираната в Ню Йорк служба за плодородие Прогини по време на интервю. "Просто винаги съм искала да бъда майка." Всъщност това беше нейният собствен опит с безплодието, в крайна сметка я доведе до работата си. „Когато преминавах на лечение имаше толкова много неща, не знаех какво да питам“, спомня си Палъмбо. Нито съпругът й. По време на собственото си пътуване тя научи, че има разговори с партньора си, ако те са безплодни (или ако вие сте този, който е безплоден), които ще ви помогнат да планирате напред.
Пътуването на плодородието може да бъде изпълнено с огромна информация и емоции, казва Палъмбо. И това със сигурност беше пътуване, което тя никога не очакваше да продължи като младоженка. „Когато се ожених на 34-годишна възраст и по всички сметки, които не са стари, започнахме да се опитваме да заченем и нищо не се случи“, казва Палъмбо. Тя стана агресивна и инициативна, търсеща отговори. В крайна сметка медицинските тестове разкриха, че тя има проблем с качеството на яйцеклетката.
Безплодието може наистина да облага данъка върху връзката. Палъмбо казва, че чрез участието си в общността на безплодието вижда, че двойките наистина страдат, особено когато не са съгласни относно техните възможности. И за съжаление, тя също е видяла много разводи от него.
Едно нещо, което Palumbo препоръчва на двойки, борещи се с безплодие въз основа на собствения си опит, е терапията. Тя казва, че разговорът за безплодие с обективна партия наистина помогна на нея и съпруга й да се свържат и да водят здравословни дискусии. Независимо дали една двойка търси помощ или не от професионалист, има девет разговора, които ще искате да проведете с партньора си, ако сте изправени пред безплодие.
1. Как се чувствате за ситуацията?
Това е моментът да бъдете наистина отворени и честни с партньора си. Каквото и да чувствате, трябва да го изпуснете, дори ако това е гняв и безсилие. Проучванията показват, че двойките, които крият чувствата си, са по-склонни да имат проблеми със стреса и безплодието, според сайта Healthy Women.
2. С кои опции сте добре?
„Не че някой е правилен или грешен“, казва Палъмбо. "Просто, ако не сте на една и съща страница, е трудно да се окажете." Тя добавя, че наистина всичко е на нивото на комфорт. Често опциите за лечение на плодовитостта, представени на двойка, се основават на медицинска диагноза. Някои двойки ще трябва да решат дали са добре, като единият е биологичен родител, а другият не. Някои ще трябва да решат дали да не забременеят е ОК, а сурогатството е вариант.
Важно е също да запомните, че лечението на фертилитета и IVF не са единствените възможности. Осиновяването може да е на масата. Националната асоциация по безплодие напомня на двойките, че осиновяването е ангажимент за цял живот и има избор за разглеждане като отворено или закрито осиновяване, вътрешно или международно. Но всички трябва да бъдат проучени по време на процеса на вземане на решения.
3. Какви промени в начина на живот трябва да бъдат направени?
Има здравословни съображения и избор на начин на живот, които трябва да се вземат предвид. Дали един човек не се храни толкова здравословно, колкото трябва? Някой пие ли алкохол или пуши? По време на интервю д-р Моня Де от Проактивното здраве в Санта Моника казва: „действия, които подобряват цялостното здраве на двойката, ще увеличат вероятността от зачеване“.
Освен възможните промени в начина на живот, свързани със здравето, Де също предлага двойките да изследват професионалния си живот. Например, един партньор работи луди часове или пътува много за работа? „Ще липсва ли същият този партньор по време на„ плодородни прозорци? “, Пита Де хипотетично. Въпреки че казва, че повечето промени в начина на живот ще бъдат временни, в началото може да са много смели.
4. Колко пари сме готови да похарчим?
Според Националната асоциация по безплодие средната цена на цикъла на ин витро оплождане (IVF) е 12 400 долара. Някои здравноосигурителни компании плащат части от лечения, а други изобщо не. Важно е да говорите за това колко ще струват вашите възможности за лечение и да измислите солиден план за плащането им.
5. Ще разкажем ли на други хора?
Националната асоциация по безплодие отбелязва, че много безплодни хора могат да изпитват срам или вина. И двамата партньори ще трябва заедно да решат с кого ще се споделят новините за безплодие и как.
6. Искате ли да се присъедините към групите за поддръжка?
Тъй като борбите за безплодие могат да бъдат самотен път, много хора ще намерят утеха в групите за подкрепа. Националната асоциация по безплодие казва, че тези групи могат да информират, ангажират и помагат на хората да се чувстват по-малко сами. Ако не се присъединявате физически към групи за поддръжка, има много онлайн.
7. Можем ли да се справим с обесването с бременни хора?
Безплодните двойки се борят с много емоционално. Може да изглежда като всички ваши приятели и членове на семейството, дори знаменитости имат бебета освен вас. Може да не искате да сте около тях, тъй като това може да предизвика ревност.
"Това е нормална, естествена, отрицателна мисъл", казва д-р Мадлин Ликър Фейнгълд, доктор по психология на репродуктивната медицина и съветник по плодородие, базиран в Бъркли, Калифорния. " Това говори за болката и мъката." Разберете какво ще работи най-добре за вас и партньора ви, докато проправяте това пътуване.
8. Искате ли да отидете на терапия?
Двойките, преминаващи през безплодие, често се оттеглят в собствените си механизми за справяне. По този начин може да се направи така, че двойките да се обръщат към външни хора или дейности за подкрепа, а не един към друг.
"Аз се укрепих в общността и той се вкорени като видеоигри", казва Палъмбо. Тя си спомня, че когато тя и съпругът й прекараха време заедно, изглеждаше единственото, за което ще говорят, е плодовитостта. "Ще бъде трудно да намерим нощ, в която да излезем на вечеря и да не говорим за броя му сперматозоиди или моята шийна лигавица, защото това стана като мания."
Палумбо забеляза манията и отстъплението и предложи на съпруга си да отидат на терапия на двойката. Тя научи много, най-вече за това как да се свърже отново със съпруга си.
„Трябва да имам нощи, в които не говоря за плодовитостта, и всъщност да има планирани блокове от време, в които няма да говорим за нищо, свързано с плодородието“, казва Палъмбо. Разбира се, и двете двойки трябва да са готови да разговарят, за да бъде терапията ефективна, така че не се регистрирайте за сесия, освен ако и двете не сте готови.
9. Кога ще спрем да се опитваме?
Всеки има праг. И както посочи Националната асоциация по безплодие, животът без деца е начин за справяне с безплодието. Въпреки че това в началото може да ви се стори нежелателно или напълно да се отнесе от масата, уви, все още е вариант. И ако двойките искат да продължат от мъката да не забременеят или да имат биологично дете, решаването да живее без деца е нещо, което трябва да проучи.
Провеждането на този здравословен диалог за безплодие с партньора ви и изследването на всички аспекти ще ви помогне да останете свързани по време на процеса. Може да е трудно пътуване, но да се облегнете един на друг и да сте на една и съща страница ще се надяваме да ви осигурят комфорта и подкрепата, които са ви необходими, за да преминете през него.
