9 Кърменето предоставя митове, които хората трябва да спрат да споделят

Има няколко неща по-лоши от паниката за кърменето, особено когато чуете толкова много митове за кърмене. Не мога да ви кажа колко хора ми казаха, докато бях бременна, че или ще кърмя лесно („Вече имате големи цици, вероятно няма да имате проблем“) или че има добро вероятност щях да имам ниско предлагане на мляко. („Повечето хора знаят, знаете, затова трябва да започнете да приемате билки сега.“)

Но всички тези митове са увековечават страха, че майките не могат да кърмят или че ще имат сериозни затруднения при опит. От своя страна тези митове могат да бъдат виновни защо толкова много жени се отказват от кърменето. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията количеството на кърмените бебета при раждането спада до почти половината от момента, в който бебето навърши 6 месеца. До една година броят им отново се съкращава наполовина, като само 22, 7 процента от бебетата все още са кърмени на първия си рожден ден.

Независимо дали това е поради липса на подкрепа от работодатели, членове на семейството и медицински специалисти или защото те са били завишени от фалшивост относно кърменето, важно е да знаете истината зад тези девет мита за снабдяване с кърмене. Използвайте ги, за да се образовате и да предложите подкрепа на тези около вас, които може да се мъчат или се притесняват от предлагането им.

Мит №1: Ако бебешките ви медицински сестри са твърде много, те ще източат доставката ви

Въпреки това, което може да ви е казано, гърдите ви не са действителни кани и бебето ви не може да намали предлагането си, като кърми твърде много. (Изпомпването твърде много също няма да отърве гърдите ви от мляко.) Всъщност е точно обратното. Според Psychology Today, кърменето при поискване гарантира, че няма да ви остане мляко. Колкото повече кърмите, толкова повече мляко произвежда тялото ви, за да бъде в крак с нуждите на вашето бебе.

Мит №2: Меките гърди означават, че доставката ви е намаляла

Докоснах гърдите си повече през първите няколко седмици на кърмене, отколкото през целия си живот - те бяха огромни, твърди и буквално изтичаха мляко навсякъде. Много майки могат да се свържат с това чувство, но митът, че меките гърди означават, че доставките ви са намалели, са абсолютно неверни. KellyMom отбеляза, че докато регулирането на предлагането на мляко, гърдите ви могат да се чувстват по-малко пълни и тежки, но това не означава, че не правите достатъчно мляко. Това просто означава, че гърдите ви са се приспособили към нуждите на вашето бебе и вече не правят прекалено много мляко, а точно от това колко се нуждае от вашето бебе.

Мит №3: Вашата доставка на мляко е свързана с размера на гърдата ви

Размерът няма значение, когато става въпрос за предлагането на мляко, дами. Според Fit бременността мастната тъкан е това, което придава на гърдите ви размера им, но това не е тъканта, отговорна за кърмата, тъй като тя няма млечни канали. Всъщност няма значение дали можете да останете без сутиен или да се почувствате, че ви трябват два дни - гърдите ви могат да правят мляко, независимо от размера им.

Мит №4: Най-вероятно ще имате проблеми с доставките

Притеснявах се, че няма да успея да кърмя дъщеря си. Може би защото има толкова много митове за снабдяването с кърма? Обичайно е да чуем, че някой не може да кърми или има сериозни проблеми с доставките. Много от тях са истински проблеми, но като цяло търсенето и предлагането е всичко, от което се нуждаете, за да осигурите адекватно предлагане на мляко според KellyMom. Ако кърмите бебето си при поискване, тялото ви ще произвежда достатъчно мляко - това не е сложен дизайн.

Мит №5: Трябва да пиете мляко, за да направите мляко

Това е стара приказка за съпругите, но тя е тази, която трябва да бъде прогонена, особено за майките, които нямат млечни продукти или не могат да стомаха мисълта за чаша мляко всеки ден. Според Baby Center, докато се нуждаете от адекватна хидратация за здравословно снабдяване с мляко, не е нужно да пиете мляко, за да произвеждате кърма. В това няма никаква вреда, но няма доказателства, които предполагат, че млякото може да помогне за производството и предлагането ви.

Мит № 6: Лошата изпомпваща продукция означава, че вашето мляко намалява

Много майки се притесняват, че ако не пият много, те нямат достатъчно мляко за бебето си. Не е вярно. Leaky Boob отбеляза, че бебето ви е много по-ефективно при отстраняване на мляко от гърдата си, отколкото помпа, така че не е честно да преценявате доставките си на изпомпваната продукция.

Мит № 7: Ако бебето ви кърми по-често, това е защото гърдите ви не произвеждат достатъчно мляко за тях

Не е вярно. Има толкова много причини, поради които бебето ви би могло да кърми по-дълго, по-често или защо изглежда суетливо след хранене. Но KellyMom отбеляза, че това не означава, че гърдите ви не произвеждат достатъчно мляко за тях или поддържат адекватно снабдяване. Докато теглото на вашето бебе е добре и броят на мократа и мръсната им пелена е добър, гърдите ви произвеждат изобилие.

Мит № 8: Някои храни и билки могат да увеличат предлагането ви

Вероятно ви е казано да ядете определени храни или билки, ако искате да увеличите производството на мляко, но няма много изследвания, които да подкрепят тези твърдения според Oasis Lactation Services. По същата тема някои храни и билки не са подкрепени с доказателства, които доказват, че те също могат да намалят предлагането на мляко.

Мит № 9: Вашата доставка ще изчезне, ако сте бременна

KellyMom отбеляза, че предлагането на мляко може да намалее, ако сте бременна, но няма просто да изчезне. Всъщност, регулираното ви предлагане на мляко трябва да задържа в по-голямата си част, може просто да забележите намаляване на количеството мляко, което гърдите ви произвеждат.