9 Хака за кърмене, когато пътувате на дълго пътуване с кола

Като дете пътните пътувания бяха любимият ми начин на пътуване. Но като майка с дете, не всичко е толкова страхотно. Те все още са забавни, но е много по-трудно, отколкото бих могъл да си представя, особено ако си кърмачка. Освен ако не отделяте цици, за да дадете бебето си на задната седалка, най-добрият начин да го направите е да имате няколко кърмачески кърмачета, когато пътувате на дълга кола, возете ръкав.

Според Министерството на транспорта на Съединените щати 91 процента от пътуванията на дълги разстояния се извършват с кола. Докато вземането на бебе в самолет не е пикник по никакъв начин, мисля, че основната разлика е, че всъщност можете да държите бебето си в самолета. Като цяло кърменето не е проблем на 5000 фута. Ти си свободен да се движиш, да държиш надуто бебе, да ги храниш по всяко време и искаш и да се чувстваш като у дома си. (Ако вкъщи е много неудобно столче с кашлица непознат, намушкан до вас.)

Но когато сте в колата за тези дълги участъци от магистралата, трябва да имате някои планове. Независимо дали пътуването ви е шест часа или обхваща два дни, тези девет кърмачески кърма могат да помогнат както на вас, така и на вашето бебе да го направите с минимална травма. (С изключение на това, че цялата пелена издуха нещо в столчето за кола на 50 мили участък от празна магистрала. Това винаги ще се придържа към вас.)

1. Вземете автомобилен адаптер за вашата помпа

Дори ако обикновено не помпате, трябва да го вземете със себе си и да вземете автомобилен адаптер за него. Fit Бременност отбеляза, че изпомпването, докато сте в колата, е от огромна помощ, дори и да шофирате, но за да може тя да работи, трябва да сте напълно свободни от ръце. С помощта на електрическата си помпа можете да намерите автомобилен адаптер, така че да не се налага да отделяте мляко и да облекчавате гърдите си, докато сте в колата. Смисълът на помпата, дори ако едва ли някога я използвате? Вашето бебе може да спи чрез някои хранения. Ако искате да поддържате запасите си от мляко, но не искате да ги събуждате, ще трябва да помпате, докато сте на път.

2. Кърмете преди да влезете в колата

Не мога да подчертая това достатъчно. Все едно, когато знаете, че не е нужно да пикаете, но просто искате да сте сигурни, преди да влезете в колата - нахранете бебето си за последен път, преди всички да пристегнат. По този начин, няма изненада за глад (надявате се) пет мили в пътуването си и можете да продължите напред и да започнете да планирате кога ще направите следващата спирка за медицинска сестра.

3. Планирайте спиране с емисиите на вашето бебе

Сериозно, ще трябва да спрете. Знам, че никой не иска, особено когато сте в ритъма на пътуване, но няма как вашето бебе да издържи цялото пътуване без спиране. Като нещо, мястото за кърмене отбеляза, че е много опасно да опитате и да се надвесите над столчето за кола на бебето, за да ги кърмите, докато пътувате. Ако сте попаднали в инцидент, теглото на тялото ви може да смаже малкото ви. Така че запазете захранванията за стоповете. Ще трябва да излезете и да изпънете краката си така или иначе, така че отделете известно време, преди да започнете пътуването, за да планирате кога ще спрете. Ако бебето ви яде на всеки два часа, следвайте този график. Ако смятате, че бебето ви може да се справи с по-дълъг участък, продължете се. Ако знаете, че ще ви трябва бензин след няколко часа, продължете напред и планирайте да кърмите едновременно.

4. Имайте удобен охладител

Хладилник може да бъде вашата благодат за спестяване по няколко причини. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), кърмата е добра при стайна температура за около шест до осем часа. Ако пътувате по-дълго от това, охладител може да ви помогне да поддържате кърмата хладно, докато стигнете до местоназначението си. Просто хвърлете няколко пакета с лед или лед в охладителя (или намерете такъв, който може да се включи в адаптера на вашата кола) и ще имате чудесен начин да транспортирате мляко. Но също така можете да съхранявате вашите собствени закуски и много вода в охладителя. Лансинох отбеляза, че за вас е много важно да останете хидратирани, докато кърмите и пътувате, а наличието на вода под ръка може да елиминира всяко спиране. (С изключение на пикаенето разбира се.)

5. Изследователски почивни спирки и ресторанти

Когато сте на дълго пътуване, има вероятност да видите повече дървета, отколкото ресторанти на някои участъци от пътуването си. Не забравяйте предварително да направите някоя домашна работа. Вече знаете, че ще трябва да спрете да кърмите и да пуснете бебето си от столчето за кола, така че изследователските спирки за почивка и ресторанти, за да опитате, предложи Lansinoh. Ако знаете, че има ресторант точно преди да уцелите два часа нищо, направете приоритет да спрете, да кърмите малкото си и да се отпуснете, преди да продължите в пътуването. Huffington Post също предложи да се разгледат законите за кърмене в щатите, в които пътувате, за да знаете правата си и да правите това, което трябва да направите.

6. Съхранявайте помпено мляко в бутилки

Те са малко по-издръжливи от чантите. CDC препоръчва да се използва някакъв контейнер, който може да бъде плътно запечатан, след като кърмата е вътре, за да се елиминира замърсяването и течовете.

7. Помислете за шофиране през нощта

Ако нямате нищо против да шофирате през нощта, това може да е най-добрият ви залог. Lansinoh отбеляза, че можете да възприемете този подход, като кърмите малкото си точно както правите преди лягане и след това ги закопчавате в столчето за кола. Има голям шанс те да спят, както и в леглото и, ако това е няколко часа, може да успеете да стигнете до местоназначението си с ограничени проблеми.

8. Организирайте се в колата

Място за кърмене препоръчва да носите допълнителни памперси, дрехи и кърпички, така че не забравяйте да се организирате. Имайте „команден център“ в колата, като малка кутия или чанта, която може да побере всички необходими неща като кърпички, биберони, играчки, книги, памперси и закуски. Ще ви бъде толкова по-лесно, ако успеете просто да вземете това, което ви е необходимо, вместо да пукате през чанти или да загубите нещата на пода на колата.

9. Съберете неща, които са ви необходими, за да ви е удобно

Колата потенциално би могла да бъде вашият оазис за известно време, особено ако се налага да се придвижвате на по-малко от идеалните спирки за почивка или дори да кърмите на паркинг. Ако имате нужда от възглавницата си за кърмене, донесете я. Ако искате книга или iPad да мине времето, носете ги. Каквото ви трябва, за да направите кърменето в колата по-лесно и по-приятно, направете го. В противен случай тези сестрински сесии ще бъдат много дълги и нещастни.