Съдържание:
- "Но ти си толкова уверен"
- „Не се притеснявайте, отнема време да отскочите назад“
- „Трябва напълно да режете въглехидрати“
- "На колко години е бебето ти?"
- "Хубава мама бод"
- "Кърмяхте ли?"
- "Опитахте ли?"
- "Трябва да тренирате по-често"
- "Не искате ли да бъдете здрави за децата си?"
Онзи ден предложих на моя сладък 6-годишен домашен мъфин, само за да го накарам да го свали. Той би ял мъфини изключително, ако го оставим, затова го попитах дали се чувства добре. Той отговори: „Не бива. Приятелят ми ми каза да отслабна.“ Синът ми е на 6. Сърцето ми се счупи, след което се разби, когато синът ми попита: "Трябва ли да отслабнете и вие?" В този момент всяко ужасно нещо, което хората казват на „плюс размер“ майки като мен, бомбардираше съзнанието ми; неща, които ме карат да се чувствам по-малко от.
Искам всичките ми деца да пораснат, за да обичат телата си и искам те да знаят, че заслужават любов, без значение как изглеждат. За съжаление, като майка с наднормено тегло, научих от първа ръка, че обществото бомбардира нашите деца с съвсем различно послание. Да бъдеш здрав е синоним на това да бъдеш тънък, всеки, който е с наднормено тегло, трябва да иска отчаяно да е слаб и нежеланите съвети за отслабване трябва да се споделят с гадене, защото отново нашата цялостна цел като хората е да бъдем условно тънки и привлекателни. Ако не сте слаби или нямате желание да сте тънки, нещо е вътрешно и морално нередно с вас и трябва да се срамувате и да съдите за отслабване (често по нездравословен начин), докато не срещнете нереалистичен стандарт за красота. Не минавам и един ден, без да съм тънко или прекалено срамен от тлъстини от мои приятели, роднини и дори хора, с които никога не съм се срещал, така че вярвайте ми, когато казвам, че тези открити социални съобщения, за съжаление, работят.
Започнах да говоря назад и да се сблъсквам с хората, защото не само трябва да спрат, но очевидно и децата ми слушат. Не искам децата ми да вярват, че моята стойност като майка и жена зависи от способността ми да тежа под определен праг, да губя така нареченото тегло на бебето или да се свивам до определен размер. Това, че съм дебел, не ме прави и никога няма да ме направи лоша мама.
"Но ти си толкова уверен"
GiphyПревод: "Уверен сте … за дебел човек."
Отне ми доста време да науча, че има много по-важни неща в живота от размера на дънките ми или ако други хора харесват начина, по който изглеждам. Не бива да се извинявам, че съм дръзнала да се обичам, носенето на бански от две части, правенето на рискови снимки или публикуването на селфита в Instagram. Това тлъсто тяло роди три бебета, носи ги, когато са уморени, и пробяга маратон. Така че си дяволски прав, уверен съм. Иска ми се хората да не са толкова изненадани, че дебелата жена всъщност прави тези неща с гордост, а не срам.
„Не се притеснявайте, отнема време да отскочите назад“
Защо хората приемат, че се притеснявам за тялото си след бебето? Сякаш това е най-важното за мен или ключът към моето щастие като нова мама?
Преди бях слаба и когато бях, бях доста по-щастлива, отколкото сега в тялото си с наднормено тегло, със стомашна торбичка, мазнини в гърба, кифла и стрии. Да си тънък не винаги е равно на това да си щастлив.
„Трябва напълно да режете въглехидрати“
GiphyИма един човек и само един човек, с когото искам да говоря, когато става въпрос за диетата ми: моят лекар. Не се нуждая или не искам някой друг да ми казва какво да ям, колко да ям или какво не трябва да ям.
"На колко години е бебето ти?"
Усеща се, че когато имате бебе, започва часовник и хората очакват така нареченото "тегло на бебето" да започне да пада, за много конкретно време. И, разбира се, различните хора имат свои собствени идеи за подходящия период от време за посрещане на това конкретно „постижение“.
Всяко тяло е различно и честно казано отслабването беше толкова дяволски в списъка ми с приоритети, когато се възстановявах от раждането и се опитвах да кърмя и се опитвах да функционирам при нулев сън.
"Хубава мама бод"
GiphyЕдин мой приятел прие този коментар за "комплимент" и все още не мога да разбера защо този човек смяташе, че е необходимо да ми каже нещо за начина, по който изглежда тялото ми или е оформено. Идея си нямах как да отговоря.
"Кърмяхте ли?"
Не че това е нечия работа, но да, кърмях и трите си деца в различна степен. За мен е просто невъзможно да отслабнете, докато кърмите. Всъщност като че ли се задържах над 20 килограма добре, след като отбих бебетата си. Кърменето не винаги е решение за отслабване, което брошурите и книгите за кърмене го правят.
"Опитахте ли?"
GiphyНе ми е интересно да опитам вашия магически продукт за отслабване. Не само защото като фитнес професионалист и научен маниер знам, че диетите за прищявки, шейкове, пластмасови опаковки, витамини и етерични масла вероятно няма да доведат до дългосрочна загуба на тегло, а защото е грубо АФ, че хората приемат, че ми трябва или искате да отслабнете
"Трябва да тренирате по-често"
Дебелите хора тренират. Някои от нас дори го правят професионално и много от нас не работят, за да отслабнат. Хората изглеждат направо шокирани, когато им кажа, че бягах маратон или че преподавам фитнес класове.
Но дори и да не съм слязъл от дивана си, все още никой не се занимава с това какво правя или не правя с тялото си, включително броя на пътуванията, които правя на фитнес.
"Не искате ли да бъдете здрави за децата си?"
GiphyОмръзна ми толкова хора да се равняват, че са здрави с това, че са тънки. Просто не е вярно. Затлъстяването е проблем за общественото здраве, свързан с отрицателни резултати за здравето? Абсолютно. Всеки дебел човек, когото срещнете, е нездравословен? Абсолютно не.
Както съобщава NBC News, едно проучване установи, че около 50 процента от хората с наднормено тегло са напълно здрави, когато става дума за неща като тяхното кръвно налягане, кръвна захар и холестерол, но изненадващо 25 процента от хората със „здравословно тегло“ са изложени на риск, И отново, здравето ми не ви вълнува.
