Съдържание:
- 1. Нуждите на тялото на майката да се приспособяват към изпомпване
- 2. По-малко е повече понякога
- 3. Болничните помпи са най-ефективни
- 4. Правилното оборудване за монтаж е от първостепенно значение
- 5. Колко помпате, НЕ е вашата доставка
- 6. Ниската доставка е реална, но най-често може да бъде фиксирана
- 7. Добре е да помолите хората за помощ
- 8. При изпомпването няма срам
По едно или друго време кърмещата майка може да установи, че трябва да използва помпа за гърди. Ако мама и бебе са разделени по някаква причина, независимо дали бебето трябва да остане в НИКУ или мама трябва да ходи на работа, кърмеща майка ще трябва да изпомпва, ако иска да продължи да храни кърмата на бебето си. Някои жени изпомпват, за да увеличат доставките си или да облекчат натоварването. Във всички тези сценарии консултантите по кърмене могат да помогнат. Има много съвети там, но има важни неща, които вашият консултант по лактация иска да знаете за изпомпването.
Когато родих първото си бебе, имах щастието да имам консултанти по лактация в моята общност, които бяха в голяма полза за майките, които използват помпа за гърди от време на време и изключително. В началото заключих, че изключителното кърмене не благоприятства нашия начин на живот и реших, че изпомпването ще бъде неразделно, ако не е наложително за живота ни, ако искам да продължа да храня бебето си с кърма.
Точно както кърмещите майки могат да изпитват предизвикателства или неравности по пътя, така и майките, които изпомпват. Ромпер попита сертифицирани консултанти по лактация какво смята, че е най-важно за помпите на мама. Ето осем важни неща, които трябва да имате предвид, когато се изпомпвате от експертите.
1. Нуждите на тялото на майката да се приспособяват към изпомпване
"Изпомпването е механично, а кърменето е естествено", казва на Ромпер Шарон Бърдси, регистрирана медицинска сестра и регистриран консултант по лактация в Лактационните консултанти от Атланта. "Тялото трябва да се приспособи към помпата, която използва."
Тя предлага на майките да се опитват да отнемат фокуса си от помпата и да се опитват да се съсредоточат върху бебето си. Те могат да направят това, като записват гласа или виковете на бебето си, имат снимка на бебето си с тях или просто се опитват да се отпуснат и по възможност да слушат някаква музика.
2. По-малко е повече понякога
Според Кели Мама, прекалено високите настройки за засмукване или твърде бавните настройки за колоездене могат да причинят болка или повреда в зърното. И Birdseye се съгласява. „Повечето засмукване не означава повече отделяне на мляко“, казва тя. "Налягането на твърде голямо всмукване може всъщност да попречи на отделянето на мляко, вместо да го засили."
Тя добавя, че понякога майките се изкушават да увеличат скоростта на помпите си, защото имат ограничено време поради трудови и житейски задължения, но автоматично преминаването към най-високата настройка не е най-ефективният начин за изпомпване. Той също може да бъде наистина вреден за цялостния процес.
3. Болничните помпи са най-ефективни
Има две различни категории помпи, достъпни за кърмещи майки. Единият е помпата за професионален клас или помпа за лична употреба, която е електрическа или с батерия, малка и с леко тегло. Другото е болнична помпа, която е доста мощна, тежка и доста по-скъпа от помпа за лична употреба. Но те си заслужават.
„Помпите от професионален клас не е задължително да работят толкова добре, колкото болничните помпи“, казва Birdseye. „Болничните помпи могат да осигурят по-високо ниво на ефективност и комфорт.“
За щастие, много болници ги дават под наем на майки, които не искат да кашлят хиляди долари. И за двете има плюсове и минуси, които могат да варират от човек на човек в зависимост от техния начин на живот, но Birdseye вярва, че помпите в болница са начинът, по който трябва да направите, ако искате да произвеждате най-много мляко за по-кратко време и с най лекота.
4. Правилното оборудване за монтаж е от първостепенно значение
"Как частите на помпата прилягат към гърдата и поддържат гърдата, за максимално оттичане, е много важно", казва Ромпер Стефани Вагнер, регистрирана медицинска сестра и регистриран консултант по лактация. Тя обяснява, че фланецът или частта от помпата, която поддържа зърното и ареолата на мама по време на изпомпване, се предлага в различни размери, форми и стилове. Една мама трябва да се увери, че прилягането на фланеца е добре не просто да е удобно, но и да позволи възможно най-ефективно отстраняване на млякото в гърдата.
„Мисля, че майките трябва да имат сертифициран консултант по лактация на Международния съвет, който да ги наблюдава как се изпомпват, поне веднъж, за да се уверят, че разполагат с най-добрата форма и техника“, казва Вагнер.
5. Колко помпате, НЕ е вашата доставка
„Винаги искам майките да знаят, че изпомпването или количеството мляко, което една майка изважда с помпа, често не е показател за пълното снабдяване с мляко в гърдите“, казва Вагнер.
Тя обяснява, че начинът, по който гърдите отделят мляко в помпа, може да бъде съвсем различен от начина, по който те отделят на бебе, приковано към гърдата. Някои гърди на жените се освобождават лесно в помпата, а други не. Тя използва примера, че някои жени могат да получат цяло хранене за бебе в рамките на една изпомпваща сесия, а други може би трябва да изпомпват няколко пъти, за да получат едно хранене за бебе. Не се обезкуражавайте обаче, Вагнер казва, че има трикове и техники, които могат да помогнат на тялото на майката да се освободи по-ефективно
"Изпомпването, за една майка, може да бъде много по-различен набор от умения от това да се научи да храни бебето си на гърдата", казва Вагнер. "И това е ОК."
6. Ниската доставка е реална, но най-често може да бъде фиксирана
Ниското предлагане е много истинско нещо. Много жени го преживяват временно, а някои постоянно.
Имах операция за биопсия на гърдата на дясната гърда, преди да забременея с първото си дете. Тази гърда значително изостава в предлагането в сравнение с другата. За мен лично ми се стори прекалено трудно и предизвикателно за нашия живот, така че избрах да изпомпвам изключително няколко месеца, преди да премина на изключително хранене с формула.
Въпросът е - случва се, но според Кели Мама, при някои жени ниското предлагане на мляко може да бъде фиксирано и увеличено с помощта на няколко техники като кърмене или изпомпване по-често, като се използва цикъл на предлагане и търсене, вместо да планирате храненето на вашето бебе и да използвате галактагог, който е добавка, която увеличава лактацията.
7. Добре е да помолите хората за помощ
Изпомпването отнема много работа и може да отнеме много време, така че сега е моментът да помолите за помощ. Помолете приятелите, семейството си, партньора си да се заемете с изпомпването. Baby Chick, онлайн общност за майчинство и лайфстайл, имаше осъществими предложения, включително помолете партньора си да ви яде докато помпате, помолете някой да почисти частите и оборудването на помпата за гърди и помолете някой да гледа по-големите ви деца, докато изпомпване. Освен молба за домашна помощ, сайтът също така предложи, че ако една майка не е сигурна дали помпа правилно или по най-ефективния начин, трябва да потърси помощ от сертифициран консултант по лактация.
8. При изпомпването няма срам
Нито един. Абсолютно не трябва да има срам за жените, които изпомпват от време на време или изпомпват изключително.
Уебсайтът Exclusive Pumping предложи жените, които помпат, да намерят система за поддръжка, за да могат да бъдат информирани и да се чувстват комфортно в решението си да изпомпват. Сайтът спомена също, че намирането на консултант по кърмене, който няма да ви съди или не ви кара да се чувствате виновни за изпомпването, е от ключово значение за вашия успех в изпомпването.
Всяка мама се опитва да направи възможно най-доброто, а понякога това означава, че трябва да търсим подкрепление от племе или общност. Има много онлайн помпи на гърди и групи, към които майките могат да се присъединят, за да се почувстват валидирани, оправомощени и най-вече подкрепени.
