Съдържание:
- Колко добре общувате, когато спите лишен
- Колко добре можете да функционирате като екип
- Кой от вас има нужда от повече сън
- Колко добре могат да претендират за сън
- Колко добре са техните умения за преговори
- Колко им е на ум
- Колко търпеливи са те
- Колко дълго държат на гнус
4-месечната регресия на съня е първата истинска регресия на съня в живота на бебето, да не говорим за регресията, която наистина можете да наречете „регресия“, а не само кривата на учене на новороденото. Спомням си, че регресията на съня ярко и донякъде болезнено. По никакъв начин не се справих с това грациозно (нито пък съпругът ми). И както се оказва, има някои неща, които можете да научите за брака си едва след 4-месечната регресия на съня. Ей, може и да ги научите, преди да ударите 8-месечната регресия на съня, 11-месечната регресия на съня и 18-месечната регресия на съня (и това е малко преди детето ви да навърши 2 години). Уф.
Тази първа регресия на съня е най-бруталната от всички тях. Най-вероятно току-що сте вкарали бебето в някакъв график на съня и дори може да получавате най-много сън, на който сте успели да се насладите, откакто се е родило. Животът започва да се чувства направо управляем и тогава, бам. 4-месечната регресия на съня удря къщата ви, а вашият брак като тон от тухли. Най-накрая започвате да виждате края на тунела и изведнъж някой изгаси светлината.
Спомням си, че 4-месечната регресия на съня в мъгла на паникьосан Googling. Помня го и като един от най-изтощителните моменти в брака ми. Съпругът ми и аз започнахме да работим като добре трениран екип и някой премести целите постове върху нас. Беше грубо, но научихме повече за брака ни по време на тази (за щастие кратка) фаза на ранното ни родителство, отколкото във всеки момент, преди или след това.
Колко добре общувате, когато спите лишен
GIPHYИма нещо толкова различно в 4-месечната регресия на съня от типичните за събуждане новородени месеци. Имали сте вкус какъв може да бъде животът ви, когато реално можете да спите, и сте готови да го задържите с всички сили. Така че това ново лишаване от сън някак боли повече, когато сте няколко месеца в родителската игра.
Моят партньор и аз бързо научихме, че все още ни предстои да свършим някаква работа, когато ставаше дума за общуване, докато лишен от сън. Оказах се твърде изтощен, за да се ангажирам с пълни изречения, докато той беше малко кратък, когато беше преуморен. Всякакви лоши навици за комуникация със сигурност блестят, когато сте изтощени.
Колко добре можете да функционирате като екип
Към този момент в нашето родителско приключение, съпругът ми и аз бяхме станали доста добър екип. Търгувахме събуждания през нощта и знаехме кога другият се нуждае от почивка от новия ежедневен списък със задачи. За щастие, 4-месечната регресия на съня ни показа колко добре се справяме като екип и вече имахме доста добра система да се грижим един за друг, като едновременно се грижим за дъщеря си.
Кой от вас има нужда от повече сън
GIPHYЧестно е да кажем, че вероятно в момента и двамата работите с доста сериозен дефицит на сън, но като цяло колко сън наистина ви е необходим, за да можете да функционирате, без да сте пълна скръб? Регресията на съня потвърждаваше всяко мрънкане, което някога съм имал, когато става дума за количеството сън, от което абсолютно се нуждая. Имам нужда от осем часа, за да функционирам напълно, не когато адреналинът се изпомпва и има новородено наоколо, но при нормални обстоятелства. Между съпруга ми и аз съм този, който се нуждае от повече сън. Сега, ако само можех да убедя съпруга си да ме пуска тези осем часа всяка вечер.
Колко добре могат да претендират за сън
Няма да лъжа, това беше моят трик. Ако се преструвах, че спя достатъчно адекватно, понякога можех да накарам съпруга си да се изправи с дъщеря ни, без да иска да ме смущава. Беше рядко, но когато се случи, беше славно.
Колко добре са техните умения за преговори
GiphyИмаше някои сериозни сделки по средата на нощта, направени в нашето домакинство, обикновено включващи размяна на мито за памперс за ставане и справяне с 4-месечния терор. Аз приключих с няколко сутрини, за да заспя, защото съпругът ми наистина мразеше да ставам през нощта.
Колко им е на ум
Колко бързо човек може да заспи след повикване за събуждане на бебето, може да бъде интересен показател за това колко е в съзнанието на партньора ви, освен регресията в момента. Имаше нощи, в които съпругът ми щеше да събори моментално, след като върна дъщеря ни да спи, но имаше нощи, когато едната и двете ни хвърлиха и се завъртяха. Неизбежно тези нощи бяха нощи, в които имахме други неща, които заемат мозъчното пространство и ни предпазват от сън.
Колко търпеливи са те
GIPHYВсичко, свързано с ранното родителство, е откровение за това колко търпение си партньора или имаш. Тази 4-месечна регресия на съня ме научи колко нетърпелив мога да бъда и колко стресиран може да ме накара да изникна проблем, след като се почувствах, че сте се справили с него. Съпругът ми обаче изглеждаше еднакво невъзмутим от повтарящите се събуждания, мърморейки малко, но забравяйки за това до сутринта.
Колко дълго държат на гнус
Известно ми е, че притеснявам, че съм лишен от сън. Поне докато дъщеря ми не ми изстине или ме забие в носа посред нощ, а след това успявам да разхлабя хватката си върху недоволството. Тази регресия на съня обаче ме накара да разбера колко дълго мога да понасям мъка за това, че сънят ми е нарушен и колко бързо съпругът ми успява да го преодолее.
