8 неща, които можете (и трябва) да научите от гореща каша мама

След като прекарах най-ранната част от живота си като класически екшън тип А, открих, че постоянното ми преследване на нереалистични цели убиваше менталното ми здраве и заплашваше да се съобразя с физическото си здраве. Но дори и сега, когато теоретично знам по-добре, все още от време на време (добре, често) се оказвам, че се подхлъзвам към онези стари "бъди най -добрият!" модели, особено що се отнася до майчинството. Когато се сетя за другите "видове" майки, които всички познаваме, определено мисля, че има много неща, които можете да научите от гореща каша мама, ако можете да бъдете достатъчно смирени, за да опитате.

В начинание с големи залози като майчинството, където толкова много усилия могат да ни отнемат години, може да бъде наистина изкушаващо да търсим външни признаци, че правим нещата правилно. За съжаление, това често може да бъде под формата на участие в невидима, неизречена конкуренция с други майки или с нашия ментален образ на „перфектната мама“. Въпреки че много от „типовете“ на мама могат да участват в това състезание, Hot Mess мама отказва. Тя се задоволява да остави всички останали да ги подскачат с обръч и синя лента; докато те се опитват да се препънат в едно по-престижно занимание след училище, тя ще се гушка децата си на дивана в най-добрите си скъсани гамаши и доволна усмивка. Въпреки че тя може да не го прави нарочно, тя по своята същност разбира, че „достатъчно добри“ са всички, от които децата й се нуждаят, за да процъфтяват. Всички бихме могли да издържим да интернализираме малко от тази мъдрост.

Освен това понякога всички сме гореща каша и всичко е наред. Научаваме се повече от нашите грешки, отколкото от нещата, които получаваме правилно от първия път. Стига да сме честни и напредничави със себе си и децата си и да си признаем, когато допуснем грешка, има шансове всички да оцелеем и да бъдем по-добри за това. Горещите каши майки са страхотни приятели, защото те ни учат, че е възможно да се разминаваме далеч от снимката перфектна идеална мама и все пак да сме добри майки (и като цяло си струва хора). Горещите каши майки също ни помагат да помним, че …

Важно е за реалността - Проверете очакванията си …

Винаги, когато имам допълнителна енергия - или когато семейството ни и аз наближаваме ново начало (като новата година, или новата учебна година, или първата седмица на летния лагер) - винаги започвам да си представям всичко, което ще вървим направете, за да се възползвате максимално от него. Виждам ни как да се придържаме към някаква нова промяна в живота и да ядем само най-здравословните, най-вкусните ястия и доброволчески за всички неща в нашия квартал и да имаме много гости и да ги впечатляваме с картината си перфектно гостоприемство и, добре, получавате снимката.

Всичко това по някакъв начин се предполага, че се вписва в същите 24 часа, които сме имали преди, когато не успяхме да направим повечето или нещо от това. Hot Mess Moms знаят, че да се опитваш да правиш прекалено много никога не се получава, така че не си струва да се биеш в опити.

… И избягвайте да хапвате повече, отколкото можете да дъвчете

Почти неизменно всички моменти, когато съм Горещата мама, са моментите, в които се опитвам да направя прекалено много, без да проверявам с какво аз и моето семейство наистина разполагам с капацитета да се справя в този момент, а след това в крайна сметка се мъча опитвайки за да работи всичко.

Ако постоянно се опитвате да претъпчете прекалено много в един ден, само въпрос на време е преди да се спънете от трафик, или болно дете, или партньор, който трябва да работи извънредно, или някакво друго непредвидено обстоятелство, което ви оставя да бързате наоколо като пиле с отсечена глава.

В реалния живот няма допълнителен кредит …

Не е изненадващо, че много от нас подхождат към родителството като представяне с високи залози или конкуренция, особено ако свикнахме да получаваме много златни звезди и да се хвалим, че сме по-ранни изпълнители по-рано в живота. За по-добро и за по-лошо нашата култура възнаграждава този начин на мислене в училище и много дейности, които извършваме като деца, което често ни дава фалшиви очаквания за зряла възраст. Горещите майки каша разбират, че родителството наистина не е конкуренция и със сигурност не е тази, която си струва да паднеш над себе си, за да спечелиш.

… Така че вероятно може да се погрижите да разхладите малко

Важно ли е да обърнете внимание и да направите всичко възможно за децата си? Абсолютно. Важно ли е всичко да се направи перфектно? Не, и дори не е възможно. Горещата каша мама и децата й не си пускат задниците, опитвайки се да надминат всички останали около тях. Не е нужно да се убиваме, опитвайки се да правим любезни занаяти или доброволчески за всяко последно нещо, за да бъдем страхотни майки.

Грешките са нормални …

Всеки родител допуска грешки, защото всеки човек допуска грешки. Дори когато правим всичко по начина, по който смятаме, че трябва, все още можем (и вероятно ще) правим грешки.

Определено сме по-предразположени към грешки, когато се опитваме да правим неща, които надхвърлят настоящите ни способности или капацитет (например, когато вече почти не се справяме с работата и домакинските задължения и след това решаваме да опитаме да изработим костюми за Хелоуин за първият път на 28 октомври.) Горещи майки майки ни напомнят, че е нормално да правим грешки от време на време и че можем да правим това и все пак да бъдем обичани и ценени от нашите семейства. Те също така ни напомнят да сме реалисти за това, което можем да направим, така че да не правим наистина вредни или напълно предотвратими грешки.

… И това, че сте несъвършени, не ви прави провал

Никой не е перфектен, така че съвършенството е доста лоша цел, която да си поставим за себе си. Също така, има много други възможни резултати в живота, освен „съвършенство“ или „неуспешен провал“. Чудесно е да имаме велики визии и намерения за живота си с нашите деца, стига да признаем, че е възможно нещата да се окажат наистина, наистина добре, дори и да не вървят точно по план.

Никой не винаги контролира …

Колкото и грациозни да сме заедно, никой от нас не е имунизиран от факта, че никой не контролира винаги. Има цял огромен свят, който не се върти около нас, нашите планове, намерения или визия за перфектен семеен живот. Не бива да ни изненадва, когато нещата се разпадат. Hot Mess Moms ни учат, че трябва да очакваме бъркотията в някакъв момент, защото тя идва за всички нас.

… И това е ОК

Майките с гореща каша може и да не се стремят да научат важността на прегръщането на несъвършенството, но те го правят. Ако всичко винаги вървеше по начина, по който трябваше, децата ни никога нямаше да ни видят да се прецакваме и да измисляме как да се възстановим от това, като им лишаваме от възможността да се научат как да се възстановяват от грешките си. Добре е, и дори е добре, че сме несъвършени майки, защото това означава, че децата ни ще наблюдават как изглежда реалните хора да се събарят, да се изпрашат, да измислят план B (или X или Y …) и си вземат резервно копие. Без значение какво в крайна сметка правят децата ни, това е урок, който ще им служи многократно и отново.