8 Нещата, с които новите майки се преодоляват, но не бива

Когато дъщеря ми беше изключително малка, ми отне няколко месеца изтощение, за да разбера колко съм ориентирана към продукта. Не съм от онези хора, които се радват на процеса или които могат да разгледат нещата и да оценят постепенната промяна. Виждам нещата, включително бебето, като успех срещу неуспех. Така че в онези ранни седмици и месеци, изглежда, имаше адски много провали. Въпреки това, повечето от тях са много естествени неща, с които новите майки се бият, но всъщност не бива.

Когато имате мъничко новородено (особено когато е първото ви мъничко новородено), за което да се грижите, всичко, което трябва да направите, за да ги поддържате живи, може да накара дори и най-малката грешка да се почувства като края на света. Ако те не се хранят добре или не спят достатъчно - по дяволите, ако не пукат достатъчно или пукат твърде много - усеща се, че това ще направи или наруши здравето и потенциалното бъдеще на вашето дете. В действителност има цял спектър от ситуации с „ОК“, с които детето ви би могло да ви ги представи, и само защото тези ситуации може да не са това, което конкретно очертава бебешка книжка, не означава, че детето ви не напредва.

След няколко месеца с дъщеря ни вкъщи разбрах, че тя само се прозява или се държи уморена добре, след като се изтощи. Тя беше животно за парти с някакво сериозно FOMO и нямаше да ни даде да разбере, че трябва да спи, когато наистина изплашена има нужда от сън. Разбрахме също, че тя се нуждае от много повече сън, отколкото книгите ни казаха, че ще. Вземаше по три денонощия всеки ден в продължение на няколко месеца по-дълго, отколкото се обясняваше в някоя книга. Въпреки това, след като спрях да я съдя въз основа на книгите или дори преживяванията на приятели, моята версия за успех значително се подобри.

Дали бебето яде достатъчно

GIPHY

През първите няколко месеца от живота на дъщеря ми тя не беше голяма ядяща. Не беше страхотна в сученето и имаше малък апетит. Прекарването й през няколко унции формула отне толкова много удоволствие и подскачане и подскачане и разсейване, че стигането до края на бутилката без мен да плача беше рядко (поне за малко).

Поглеждайки назад, някои от тях бяха реалност, но някои от тях бяха това, което сега знам, че новите майки се бият над всичко. Ако беше яла повече или твърде много, щях да се притеснявам и за това. И ако бях малко по-хладен от яденето й, може би щеше да изстуди малко повече.

Дали бебето спи достатъчно

На 3 седмици дъщеря ми беше будна осем часа направо. Спомням си явно този ден, обаждайки се на майка ми от петия ни час, разхождайки се из квартала, опитвайки се по какъвто и да е начин да я приспя. Тогава тя се хвана за случая с FOMO и не го пусна за дълго време.

Обаче става и когато започнах да се плаша активно дали спи достатъчно. Преди това беше спала толкова много и толкова лесно! Но това започна фаза на проследяването ми колко тя спи и се бие, ако не стане достатъчно. Избутахме тежките щори и най-накрая разбрах почти несъществуващите й сигнали за сън и двамата успяхме да заспим в крайна сметка, но изплашването ми определено не помогна на въпроса. Трябваше да си напомня, че това, че съм будна твърде дълго, няма да я наруши. Тя ще е добре, просто ще бъдем изтощени и двамата.

акото

GIPHY

Говорейки за пука, това е още нещо, което новите майки обикновено (и излишно) бият над себе си. Достатъчно пукнатини, правилната консистенция, всички онези въпроси, за които никога не сте мислили, че ще трябва да мислите, когато става дума за движение на червата, сега обсебвате.

Не харчи всяка минута забавно бебе

Веднъж попитах моята снаха, която имаше 2-годишна възраст по това време, дали някога се е чувствала виновна, че не е играла с дъщеря си всяка минута, когато е била мъничка. Дъщеря ми беше само на няколко месеца и се събуждаше само за кратки периоди от време всеки ден. Винаги, когато беше будна, чувствах вина, че просто я оставих на одеяло, докато правех нещо около къщата или я оставих да седи в бандата си. Моята снаха ме успокои, че това е напълно нормална изродка, но да оставя дъщеря ми сама за известно време и да изгубя вината, свързана с това, че не я забавлявам всяка минута.

Не ги преподавам достатъчно всеки ден

GIPHY

Имаше момент, когато друга мама каза нещо за уроци по музика или уроци по плуване (мисля, че нашите бебета бяха на около 4 месеца) и имах тотален изрод, че не съм преподавал достатъчно достатъчно дъщеря си. Но реалистично, на 4-месечен възраст може да не са необходими всички структурирани уроци. Обадих се на паника си на майка ми и тя ме успокои, че говоренето и четенето на книги и пеенето с нея е повече от достатъчно, за да я науча толкова рано. Плюс това, допълнителният натиск да се опитаме да сме в крак с превъзходните майки нямаше да ни помогне нито една от нас.

Не получавате бебе по график

Мисля, че когато си нова майка и изглежда, че всичко ти е извън контрола, се привързваш към нещо и започваш да се фиксираш. Това бях аз с планиране. Имах чувството, че съм напълно извън контрол, за да поддържам това малко живо, затова се вкопчих в идеята да я вкарам в график. Като лунатик, всъщност. Бях толкова обсебен от намирането на правилния график и се уверих, че мога да я накарам да се придържа към него, и това беше напълно неразумно. Видях и един неуспех да се задържим по график като пълен провал на ден. Няма нужда от това, нова мамо мен! Една пропусната дрямка не означава, че целият ден е изгубен.

Търсим заедно

GIPHY

Основният ми минимален стандарт беше да изляза от пижамата си, преди да не е сутрин. Може би току-що се преоблечих в йога панталони или дънки и риза, но не бях в пижамата си и това беше достатъчно добро. Нямаше да оказвам натиск върху себе си, за да бъда съставен и събран (поне за няколко месеца).

Прекарване на време във връзката ви с вашия партньор

Няма нищо, което новата мама се нуждае от по-малко от допълнителен натиск върху себе си или от някой друг, за да направи повече неща. Прекарването на време с партньора ви очевидно е добро и важно, дори и през първите няколко месеца, когато сте нова майка, но моля, не се чудете дали сте имали достатъчно вечерни срещи в ранните дни. Направете каквото можете, промъкнете среща на кафе или разходка из квартала и отделете време, за да се слушате колкото се може повече. Тогава, когато сте готови, организирайте подходяща вечер за среща, когато няма да паднете. заспа в супата си.