8 Неща, които децата ми абсолютно ще знаят за връзката ми с тялото ми

Органите правят толкова много за нас. От момента, в който се раждаме, до момента, в който умираме, телата ни правят безброй, чудотворни и невероятни неща, за да ни поддържат живи и да ни накарат да се чувстваме възможно най-добре, докато го правим. За съжаление телата ни получават лошо рапване в нашето общество. Опитваме се да ги принудим да изглеждат по определен начин и се ядосваме на тях, ако не изпълняват 100% точно както сме научени да очакваме, тенденции, които стават особено коварни, когато станем майки. Реших, че има някои положителни неща, които децата ми ще знаят за връзката ми с тялото си, защото искам да прекъсна цикъла на негативизма, който наследих от собственото си семейство по произход и от по-широката култура.

Аз съм ангажиран да моделирам как изглежда да бъдем позитивни към тялото и полово позитивни, защото знам колко лесно можем да бъдем накарани да правим неща, които не са в наш интерес, ако и когато се купуваме в разрушителни, но все още често срещани митове за красота, секс и връзки. Обичам да се обличам и да играя с грим толкова, колкото на следващия човек, но с това, че съм писател, активист, мама, съпруга, приятел и много други, нямам допълнителни седем или повече часа седмично, за да прекарвам правейки косата и гримът ми, само за да се чувствам достоен да бъда видян от непознати (както преди години). Виждал съм твърде много приятели и близки да страдат от лоши взаимоотношения и да търпят физически и емоционални последици, които променят живота, в резултат на приоритет на исканията на партньора (или неясен смисъл на това, което "всеки" прави) пред собствения си комфорт. Не искам това за себе си и определено не искам това за децата си.

В крайна сметка знам, че всички решения, които правя за себе си, стават жив пример за моите деца, така че искам да направя всеки един за броене. Подобно на майките позитивни и сексуално позитивни майки, на които се възхищавам най-много, искам да се уверя, че децата ми знаят това:

Обичам себе си

Знаеш ли онзи момент в „ Средни момичета“, когато „Пластмасите“ стоят пред огледалото, обиждащи телата им, а Кади се бори да намери начин да превъплъти? Искам да отгледам деца, които дори не разбират концепцията за обвързване с омраза или ритуалистично отказват комплименти за външния им вид. (Дано те, за разлика от Кади, дори не предполагат, че добрите и лошите тела могат да бъдат сортирани в „дебели или мършави.“) Искам децата ми да знаят, че обичам себе си, включително и невероятното си тяло, защото искам те да видят че за тях е добре да обичат себе си, напълно и без извинение.

Тялото ми принадлежи към мен, първо и основно

Децата ми ще знаят, че тялото ми е мое; не на съпруга ми, не на техния, не на моя лекар, не на акушерката, а на моя. Аз съм този, който взема всички окончателни решения по въпроса. Ще ме видят да задавам и отстоявам границите си и ще правя информиран избор за здравето си и ще решавам как, кога и с кого да бъда привързан физически, защото точно така работи с всички тела, включително и техните.

Правя нещата, защото се чувстват добре

Ям храна, която ми харесва добре и ме кара да се чувствам добре, независимо дали това е броколи, пържени картофи или нещо друго. Аз лично не харесвам тренировките в стил „boot camp”, които ме карат да се чувствам като пукане, затова избирам физически занимания, като семейни разходки с покемони и йога, защото са забавни и ме карат да се чувствам страхотно, по време и след. Не правя секс от чувство за задължение към никого, или да „пазя“ някого или за да избегна нараняването на егото; Правя секс, когато искам, защото ми харесва, период. Когато са достатъчно възрастни, за да започнат да задават въпроси за секса и връзките, ще бъда честен за това. Не искам децата ми да се чувстват така, че телата ни са неща, които да бъдат лишени или наказани или да бъдат използвани в полза на други хора за наша сметка.

Работя за преодоляване на срама и несигурността на тялото

Не бях отгледан в дома, позитивен на тялото, и всички ние все още живеем в все още не напълно тяло позитивно или сексуално позитивно общество. Определено трябваше да преодолея много социални условия, за да мога да обичам себе си по начина, по който правя сега, и от време на време вероятно все още ще правя неща, които бих предпочел да не, харесвам развръзка как изглеждам, преди да реша дали е така „Добре, за да напусна къщата по този начин.“ Обаче ще се уверя, че в баланс по-голямата част от това, което казвам и правя за себе си, е положително и ще говоря за това, когато не е така. По този начин те ще знаят, че дори и някой да им подхожда по отношение на телата им или да се чувства несигурен, че това е ОК и че винаги могат да отстъпят на мястото на самолюбието.

Има причина да не притежаваме мащаб

Въпреки че за щастие никога не съм се борил с пълноценно хранително разстройство, знам доколко скалата може да наруши мисленето ми за тялото ми и да насоча вниманието си към пребиваването в определен числен диапазон спрямо проверката с това как се чувствам психически, физически и емоционално. Не искам да се чувствам гледан на номер, който казва много малко за здравето ми и изобщо нищо за моята стойност като човек, така че в нашия дом няма мащаб. Как се чувстваме е по-важно от това колко тежим.

Ценя това, което чувствам над това, на което изглеждам …

По-голямата част от коментарите ми за моя център на тялото за това как се чувствам. „В такова добро настроение съм!“ Или „Чувствам се уморен. Не спах добре “или„ Ммм! Натъпкан съм. “Това е така, защото повече ме интересува какво чувствам, отколкото как изглеждам.

… Но мисля, че изглеждам доста страхотно, твърде

Това каза, мисля, че съм красива, период. Не "красиво, за черно момиче" или "сладко, за някой, който има дете", но красиво, без звездички или квалификации. Заявяването и провъзгласяването на нашата красота, когато не отговаряме на всички нелепи културни стандарти в обществото, е радикален акт. Искам децата ми да знаят, че мисля, че съм красива и че е добре да се считате за красива. Ако ме хванат да се стърпя или да си надушвам целувки в огледалото, аз съм готова с това и ще им кажа защо.

Горд съм с тялото си

Тялото ми направи синът ми. Носи ме, когато семейството ни ходи на походи и когато играем на детската площадка и се занимаваме с всевъзможни глупости, където и да се намираме. Помага ми да се наслаждавам толкова много на живота си и ми помага да изразя колко много обичам семейството си. Телата са невероятни и много се гордея с моите. Искам да знаят това, за да могат да се чувстват горди и с телата си.