8 неща, които всяка майка има нужда, когато е в отпуск по майчинство, защото това не е ваканция

Нищо не усложнява чувствата на нова мама като интензивно отброяване. Кажете какво ще кажете за отпуска по майчинство, но бих се осмелил да кажа, че много от нас (късметлии дори да го имат) намериха изтичащата времева рамка за допълнителен стрес през вече стресиращо време. За щастие, имах подкрепящ партньор и членове на семейството около мен, когато бях в отпуск по майчинство, които помагаха по редица решаващи начини. Не мога да говоря за всички, но почувствах, че трябва да имам определено ниво на комфорт с ролята си на майка, преди официално да стана „работеща майка“, ниво на комфорт, което беше доста невъзможно за мен да постигна сам. И така, не само бях нова мама, която се опитваше да се приспособи към майчинството, аз бях нова майка „на часовника“, а кривата на обучение преди изтичане на срока за отпуск по майчинство беше недобросъвестна, в най-добрия случай.

За мен отпуск по майчинство беше едно дълго семейно преживяване, свързано с кофеин, със замъглени очи. Не само че имах членове на семейството, които идват и отиват постоянно, но имах партньора си почти наоколо по всяко време. Той е училищен учител и лятната ваканция съвпадна с отпуска ми по майчинство. Искам да кажа, че за тази нова майка времето не можеше да бъде по-съвършено.

Въпреки това, не се притеснявайте, ако времето на отпуска ви по майчинство не изчезне по начина, по който го направих. Повярвайте ми, когато казвам, че партньорът ви няма нужда да бъде във ваканция, за да ви помогне да се приспособите към ново майчинство, преди да се върнете на работа. Всъщност има много начини да подкрепите майка в отпуск по майчинство, включително, но не само:

Уважение към нейните чувства за връщане на работа

Имах приятели на мама, които нямаха търпение да се върнат в офиса. Имала съм приятели на мама, които искаха повече от всичко да не се връщат на работа. Почти съм сигурен, че някои от тях просто се редуват между чувства, в зависимост от деня. Няма правилен или грешен начин да се почувствате като работите и добър партньор разбира това.

Подкрепа и насърчаване

Под „подкрепа и насърчение“ имам предвид „постоянно уверение, че не съсипвам живота на това дете“.

Помощ при бебето

Разбира се, всяко домакинство е различно, така че може би ясно разделение на родителските задължения работи за вас и вашите. Но за останалите бях над луната всеки път, когато партньорът ми сменя памперс или когато собствената ми майка даваше на сина ни бутилка.

Помощ при поръчки

Повярвайте ми, за всеки друг е около четири хиляди пъти по-лесно да се люлее от магазина, отколкото би било за вас да влачите себе си (и вашето новородено) до едно.

Безкрайно търпение от обичаните

Родителството е предизвикателно и разочароващо и прекрасно и невероятно едновременно. Само това изисква търпение, но когато си партнираш с притока на преживявания и се бориш с партньор, който се възстановява от раждането? Да, търпението помага.

Да не се подлага на натиск за секс или обич

Освен ако, разбира се, не сте в това. Но в случай, че не сте, границите ви определено трябва да се спазват (и то не само в отпуск по майчинство, а през цялото време за изрод, защото съгласието е страхотно и необходимо).

Да не се съди по нейното изцеление и физическо възстановяване

Говорейки за тела, любимите хора трябва да бъдат обнадеждаващи и състрадателни, когато става въпрос за изцелението на вашите. Ако случайно отидете на този шестседмичен преглед, само за да чуете лекаря си да каже: „О, да, определено все още не сте готови“ (* кашлица *) никой не трябва да ви кара да се чувствате зле от това.

Прекъсване от бебето

Няма значение каква форма взема почивка за вас. Искам да кажа, моята може да не е участвала в полагането на килима с лицето надолу. Важното е, че въобще получавате почивката.