8 приказки на стари жени за кърменето, които са напълно верни

Няма нищо като приказки от стари жени, които да ви накарат да се смеете и да ви убедят, че наранявате детето си. Няма значение дали сте бременна или нова майка, някой ви е казал нещо - например, че не трябва да вдигате ръце над главата си или ще удушите бебето си - и сте мислили за това удара твърде дълго и се чувствах като негодна майка. Но тези, които се отнасят за кърмене? Те са смешни, разбира се, но има няколко приказки за стари жени за кърменето, които са напълно верни.

Знам. Баба ви е разказала милион неща за бременността и бебетата и всички те противоречат на всичко, което някога сте научили за науката, докато получавате докторска степен по химия. Но слушай, има малко истина в няколко от тези приказки на стари жени за бременността. Университет на Юта здраве отбелязва, че изследванията са открили връзка между киселини и раждане на бебе с коса на главата и според секс от Baby Center може да помогне за предизвикване на раждане, когато тялото ви се приближава. Но дали по-големите гърди ще произвеждат повече мляко? Не е задължително. Някои от приказките на старите съпруги за кърменето звучат нелепо, а други? Е, те също звучат нелепо, но са напълно верни, като тези осем приказки за стари жени.

1. Можете да представите детето си на нови вкусове чрез кърмата

Някога някой стар роднина да ви е казал да се наситите на тези зеленчуци, така че младши ще изяде и броколите си? Има известна истина за това, според Лорън Дейвид, RN, BSN, IBCLC с капки лактация на надеждата & Wellness Consulting. "Абсолютно! Бебето вкусва какво ядете, докато сте бременна, докато поглъща околоплодна течност. Същото е и с кърмата. Яжте голямо разнообразие от здравословни храни, за да подпомогнете поддържането на тялото си, тъй като лекува от бременност и подхранва нов човек и да им помогнете да формират по-разнообразно небце, когато са готови за твърди вещества след 6 месеца."

2. Пиенето на тъмна бира може да увеличи доставката на мляко

ОК, така че не толкова бирата прави това вярно. Всъщност KellyMom отбеляза, че алкохолът всъщност може да намали предлагането на мляко. Но приказката на старите жени за тъмната бира, която увеличава доставките ви, има известна истина. (Когато леля ми роди в Англия в началото на 80-те, всъщност съхраняваха Гинес в нощните шкафчета на новите майки.) „Частта за бирата, която помага при снабдяването, идва от факта, че ечемикът е галактагог (вещество, което помага за увеличаване на млякото предлагане). Така че, храни и напитки, приготвени с ечемик, вероятно биха могли да имат този ефект ", казва Дейвид. „ Но алкохолът в бирата всъщност може да намали временно рефлекса на пускането, което би намалило количеството на бебето, което бебето би получило. Направете тази тъмна бира безалкохолна версия и ще имате по-добро сваляне навсякъде. " Ако искате да спестите малко пари и потенциално да увеличите доставките си, Дейвид предлага да направите партида ечемична вода за ползите.

3. Контактът кожа-кожа може да увеличи предлагането на мляко

Медсестри, консултанти по кърмене и баби ще ви кажат да отворите ризата си и да оставите бебето си с голи гърди да се сгуши близо до кожата ви за производство на мляко. Познай какво? Напълно работи. "Да, да, да! В много проучвания е показано ранната кожа до кожа (веднага след раждането), за да се помогне на кърменето да започне по-рано, да се започне по-добре и да се помогне на майките да кърмят по-дълго", казва Дейвид. „Действителният акт на кожата на кожата, при който бебето е в пълен фронтален контакт с мама, стимулира отделянето на окситоцин (любовния хормон), който е от съществено значение за пренасянето на мляко. Да не говорим, всички усещания, които ви помагат влюбете се в бебето си. Честата кожа на кожата позволява на бебето неограничен достъп до гърдата, което осигурява повече стимулация и от своя страна повече мляко."

4. Яжте чесън, за да направите бебешката сестра повече

Прочетох това в книга веднъж и си помислих, че звучи като най-нелепото нещо на света, но ей, всъщност работи. Болницата на Нютон-Уелсли в Нютон, Масачузетс отбеляза на своя уебсайт, че изследванията са установили, че след ядене на чесън, ароматът достига пика в майчиното мляко на майката около два часа по-късно. Когато нивата на вкуса са високи, бебетата сучеха по-енергично и всъщност пиеха повече мляко от преди. Ако харесвате чесън, струва си да изстреляте бебето си да поеме повече мляко и Дейвид също го одобрява. "Да! Проучванията показват, че бебетата обичат аромата в майчиното мляко на мама и всъщност приемат повече мляко, когато яде чесън."

5. Пийте много течности за производство на мляко

Shutterstock

Дейвид казва, че тази приказка на стари жени за пиене на много течности е някак вярна. "Да и не. Мама трябва да пие много течности за здравето си, за да се увери, че няма да се дехидратира. Но пиенето на твърде много вода всъщност може да има обратен ефект и да намали снабдяването с мляко. Добро правило на палеца е да пиете, за да жадни, или пийте чаша всеки път, когато тя седне да кърми или помпа. " Родителите също така отбелязват, че докато трябва да имате здравословен прием на течности, за да поддържате производството на мляко, всъщност няма значение коя течност пиете.

6. Вашето бебе може да получи объркване на зърната с биберони и шишета

Не казвам, че не давайте на бебето си биберон или шише, но историята на старите жени, че след това бебето ви може да откаже гърдата ви, е вярно. "Да! Устата на бебето е много впечатляваща в първите дни и седмици. Не е необходимо много да преобразува устната кухина. Да не говорим, бебетата трябва да използват напълно различен смукателен механизъм на бибероните и бутилките, отколкото на гърдата. ", Казва Дейвид. "Помислете за това - погледнете всяка бутилка или биберон - виждали ли сте някога гърда, която да изглежда така? Дори по-новите бутилки, които уж са" по-скоро като гърдите на мама ". Първоначално те могат да имат тази форма, но те не се разтягат и плеснят, както прави гърдата на мама, когато бебето се захваща. Те всъщност причиняват бебето да трябва да използва механизъм за ухапване, за да премести мляко от тях - познайте какво? Бебето може да започне да ви прави когато се върнат на гърда.

Дейвид казва още, че всяка бутилка тече различно и много по-бързо от гърдата. „Бебетата често развиват„ объркване в потока “повече от„ объркване на зърната “. Те бързо свикват с този бърз поток и мигновеното удовлетворение, вместо с по-бавния и по-забавен поток от гърдата. Най-добре е родителите да изчакат поне месец преди да въведат изкуствени зърна и не забравяйте да използвате крадено хранене с бутилка, когато правят това. Винаги съветвам моите майки да имат някой друг да представи бутилката и тя да излезе от стаята. Бебето може да мирише мама на разстояние до 20 фута. И, искате бебето да свързва майката с кърменето и някой друг с хранене с шише, когато мама е далеч."

7. Поставете зелеви листа в сутиена си за поглъщане

Звучи толкова странно, нали? Като пиене на рициново масло, за да започнете раждането (не). Но зелените листа напълно работят. "Да, те могат! Жените са препоръчали това на други майки като средство за" изсушаване "на млякото, което кара майките за кърмене да се колебаят да го опитат, когато те са мизерно погълнати. Всъщност зелевите листа действат само върху интерстициалната течност в гърдите. - не клетките за производство на мляко - за да се намали подуването. Те са полезни при всякакъв вид подуване по цялото тяло, от зъбобол до изкълчени глезени. Препоръчва се да ги използвате за кървене на гърдите веднъж или два пъти на ден, а не непрекъснато."

Така че, ако страдате от гърди с гърди, зелевите листа няма да разрушат изцяло доставките ви, но ще ви помогнат да получите известно облекчение. "Нанесете чисти, охладени листа, които са били пробити с вилица или смачкани малко с точилка върху гърдите, достатъчно, за да покрие цялата подута тъкан. Когато листата станат накуцнали, отстранете", казва Дейвид. "Разбира се, ако имате тежко кървене, което продължава повече от няколко дни, или ако имате болезнени / напукани зърна заедно с него, потърсете грижата на IBCLC за помощ при фиксатор ASAP."

8. Вашето бебе няма да хареса вашето мляко, след като тренирате

ОК, това е вярно, ако просто го прочетете за това, което е. Няма нищо лошо с вашето мляко, когато тренирате, но според KellyMom, бебетата може да изглеждат много суетещи, когато кърмят, след като тренирате и отказвате напълно млякото си. Вероятно е, те просто не държат на соления вкус на гърдата ви, след като сте се изпотили във форма. Дейвид казва: „Нямам доказателства за това, но някои казват, че ензим може да причини временна промяна във вкуса веднага след наистина интензивна тренировка. Не съм имал никакви майки всъщност да се оплакват от това, дори да кажат, че е истина. Бих посъветвал една мама да кърми и може би помпа малко преди упорита тренировка просто за нейния комфорт, така че да не е толкова пълна по време на тренировката."