Съдържание:
- 1. Рана на зърното
- 2. Кръв във вашето мляко
- 3. Болка при изпомпване
- 4. Свръхпроизводство
- 5. Вашият фризер прелива
- 6. Вашата помпа получава повече контакт с очите, отколкото вашето бебе
Понякога, точно когато мислите, че сте усвоили изкуството да се грижите за ново бебе, се появява нещо, което кара цялото нещо да се плъзне. За много родители това „нещо“ се отнася до изпомпването. Това може да е физически проблем, може да е емоционално препятствие или просто да бъде състезанието на живота на плъховете. Но не се заблуждавайте, определено има признаци, които трябва да си починете от изпомпването.
Самото кърмене може да бъде физически изтощително, така че когато добавите изпомпване към сместа, цялото изпитание може да доведе до такса. Вашето здраве е най-важно, защото ако сте болни, не можете да помогнете на бебето си, но въпреки това майките често се насърчават чрез фини (но мощни!) Съобщения, за да останат на последно място. Но ако вашите цици ви казват, че се нуждаят от почивка, чуйте ги. Възможно е също така изпомпването да не е необходимо в този момент, така че може да има по-добри начини да използвате ценното си (и рядко) свободно време.
Ако не сте сигурни или се притеснявате, че почивката може да обърка кърменето ви, не сте сами. Всъщност, потърсете приятелка, която е била там, направи това. Отидете онлайн и сърфирайте в блоговете на мама и не се страхувайте да потърсите професионална помощ. Дори кърмещи майки с добре установени доставки на мляко понякога трябва да се регистрират за настройване. Съществуват и различни нива на лактационна поддръжка, така че е добре да се знае кой е кой и каква е разликата между международен консултант по лактация (IBCLC), сертифициран съветник по лактация (CLC) и партньорски съветник. Американската асоциация на консултантите по лактация има списък с доставчици, които са IBCLC.
Да си починете от изпомпването може да бъде наистина здравословно, необходимо нещо. Но е добре да знаете знаците кога просто може да е време да го направите.
1. Рана на зърното
GiphyРаните на зърната и напуканите зърна могат да се появят по всяко време на процеса на кърмене, но те са особено чести в първите дни на кърменето. Ако можете да се придържате само към кърменето и да си починете от изпомпването, това може да помогне. Д-р Мона Габай, лекар в Ню Йорк, чиято практика е изцяло посветена на грижите за кърмещи майки и бебета, има някои предложения за лечение на рана на зърното, която ще ви помогне да излекувате по-бързо.
2. Кръв във вашето мляко
GiphyРаните на зърната могат да доведат до кървене, което от своя страна може да попадне в млякото ви, ако помпате. Ако виждате кръв в кърмата, д-р Габай предлага да почивате зърното за 24-48 часа. Тя ще третира зърното, както в горната част на раната на зърното, и помисли да използвате по-голям фланец (препоръчва 27 мм или 30 мм) на вашата помпа за гърда.
3. Болка при изпомпване
GiphyИзпомпването не трябва да боли. Danielle Downs Spradin, IBCLC, CLC, собственик на Oasis Lactation Services, съветва в имейл до Romper, че „Понякога по-доброто напасване на фланеца, преминаването към помпа в болница или промяна в изражението на ръцете са достатъчни, за да се направи експресията на мляко удобна и ползотворно. " Тя продължава: „Никой не обича да помпа и да вземе само няколко капки“. Помислете да си направите почивка, докато не намерите подходящия размер или подходяща помпа за вас.
4. Свръхпроизводство
GiphyКърмата изглежда като едно от онези неща, при които няма такова нещо като прекалено много. Това е като течно злато и не искате да разлеете капка от него. Ако обаче правите повече мляко, отколкото ви е необходимо, може да искате да си починете и от изпомпването.
Какво причинява свръх предлагането? "Свръхпредлагането може да възникне естествено, но може да се създаде и чрез свръхстимулиране на гърдите в първите дни и седмици на кърменето", пише Лий Ан О'Конър, IBCLC, написа на сайта на La Leche League. „Помпането на мляко от самото начало често се насърчава с идеята, че може да помогне за установяване на доставката на мляко“, продължи тя. О'Конър предположи, че ако бебето ви е кърмило добре и не сте натрупвали мляко, можете да си починете от изпомпването. Ако продължите едновременно да кърмите и да изпомпвате, тялото ви ще мисли, че храни две или три бебета и ще произвежда достатъчно мляко за всички тях.
Как да разбереш кога наистина е много? „Отпуснете се, ако правите достатъчно мляко за съседите си и не дарявате на местната банка за мляко“, казва О’Конър, казва на Ромпер по имейл.
5. Вашият фризер прелива
Giphy"Някои родители смятат, че се нуждаят от гигантски скрин с мляко, за да се върнат на работа или дори да останат вкъщи с бебето си", казва Спрадлин. "Ако дълбокият фризер е пълен, вероятно няма нужда да продължите да изпомпвате. 30 унции е огромна възглавница за повечето нормални майки, снабдяващи се."
6. Вашата помпа получава повече контакт с очите, отколкото вашето бебе
GiphyРазбира се, че изпомпвате, за да облагодетелствате бебето си, но винаги има риск да бъдете твърде обсебени. О'Конър казва, че ако това е така, може да е време да си направите почивка.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
