Съдържание:
- 1. Поддържайте стаята правилната температура
- 3. Муслинска муха
- 4. Пижама с топъл фут
- 5. Памучен лист с фланела
- 6. Сменяйте често памперса им
В къщи имам снимка на себе си като бебе. Сигурно съм на около 7 или 8 месеца и спя по корем, с възглавница, в ясли, в които има най-пъргавата броня, която 80-те биха могли да осигурят, с това, което прилича на одеяло с размери двойник. Предвид настоящите препоръки за безопасен сън и това, което знаем, е чудо, че оцелях. За щастие, ние знаем по-добре сега и има страхотни, безопасни начини да запазите новороденото си топло, докато те спят, което няма да счупи банката или да ви причини паническа атака. Всичко е в стратегията.
Американската академия по педиатрия (AAP) има много специфични указания как да запазите бебето си безопасно и топло през нощта. Те включват да спите бебето си на гърба си без плюшени дрехи, играчки, брони, възглавници или други предмети в яслата с вашето бебе. Да се гарантира, че в стаята с вашето бебе има циркулиращ въздух и поддържането на помещението, в което той спи, в комфортна температура, която не е нито твърде топла, нито твърде студена, също е важно. AAP също така предлага бебето ви да спи в същата стая с родителя поне през първите шест месеца от живота, но те предполагат, че пълната година е по-добра. Уебсайтът отбеляза, че за да сте сигурни, че вашето бебе е правилната температура, уверете се, че сърцевината им е топла, а крайниците им са малко по-хладни, като ви уведомяват, че са на сигурна и удобна температура. И така, как можете да направите това без одеала? Като този:
1. Поддържайте стаята правилната температура
Те са безопасни, лесни и бебето няма да се заплита в одеялото. Ръцете им са безплатни, така че придирчиви бебета, които не обичат пелени, ще бъдат удобни и уютни. Това е най-известният модел, Halo SleepSack ($ 15, Amazon), и е достатъчно разумно, че можете да си купите кратни.
3. Муслинска муха
Ако вашето бебе обича да бъде намазано, е начинът да се подуе с мушамово одеяло, дишащо и по-топло, отколкото си мислите. Разбира се, на пазара има много други одеяла, но повярвайте ми, това си струва инвестицията. Ще получите толкова голяма полза от тях и те също ще продължат чрез повече от едно дете.
4. Пижама с топъл фут
Те поддържат бебетата приятни и препечени, като същевременно осигуряват цялото движение, което бебето би могло да иска. Те също са много лесни за справяне по време на смяна на пелени по средата на нощта. Този комплект е от Target, и слава богу, има цип. Снепките са сладки и всякакви, но в 3 часа сутринта, щраковете са дяволът от самите ями на ада.
5. Памучен лист с фланела
При условие, че е подходящ за дишане и плътно прилепване, фланелен чаршаф (18 долара, Целева) е меко и топло място за вашето бебе да каца през нощта. Ако никога не сте спали на ламаринен чаршаф в дълбините на зимата, нека ви кажа, че пропускате. Това е като топла прегръдка на кожата ви.
6. Сменяйте често памперса им
Мокрите пелени могат да станат студени пелени, когато пропуски в бедрото или кръста се пуснат в студения въздух. Смяната на вашето бебе често не само поддържа кожата им здрава и безопасна, но също така поддържа бебето препечено и топло. Може да изглежда контраинтуитивно да промените бебе, което е спокойно и не плаче, но плачът ще дойде, ако въздухът удари по-ниските им региони.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
