Съдържание:
- 1. Имате застояла кръв
- 2. Имате чернодробна топлина
- 3. Имате дефицит на далака
- 4. Имате недостиг на кръв
- 5. Имате застояли Чи
- 6. Имате Qi дефицит
Дори и да сте имали удоволствието да имате своя период от години, все още има неща, които са донякъде, добре, загадъчни. Защо някои месеци се справяте с изтощаваща болка, докато други месеци едва ли забелязвате, че се промъква върху вас? Няколко месеца трябва да сте отгоре на смяната на тампоните и тампоните, така че да предотвратите течове, когато други месеци можете да бъдете по-разпуснати? Китайската медицина има някои обяснения. Съществуват истински причини, поради които вашият период е странен, според китайската медицина, което, ако ги познавате, ще ви накара да се почувствате далеч по-добре от обичайното си неудовлетворение, че никога не знаете как или защо периодът ви е такъв, какъвто е.
Китайската медицина разчита на ръководни (и подкрепящи) принципи, които може да са малко по-различни от това, с което сте запознати, ако израствате с по-западна версия на здравето и медицината. Според Националната медицинска библиотека на САЩ от Институтите по здравеопазване, основните принципи на традиционната китайска медицина са Ин и Ян. Когато сте здрави, Вашият Ин и Ян са балансирани. Казва се, че лошото здраве се дължи на дисбаланс в двете. В крайна сметка обясненията на китайската медицина за изчакване на вашия период често са свързани и с баланса, но е малко по-сложно от това. Ако търсите отговори, според китайската медицина, ще трябва да погледнете вътре в себе си как функционира тялото ви. Ако периодът ви е странно, вероятно това е и вашето тяло.
1. Имате застояла кръв
GiphyСпоред публикация в блога на уебсайта на NY Chi Acupuncture, интензивните спазми могат да бъдат знак за застояла кръв. Не искаш това. За да го избегнете, правете неща, които ще ви помогнат да засилите притока на кръв, вместо да го оставяте да изпада в застой и неподвижност, като упражнения. В публикацията се казва също, че акупунктурата и приемането на определени билки може да помогне за облекчаване на болката, свързана с крампи в екстремни периоди. Ако получите тези няколко месеца, но не всеки месец, може би имате някаква застояла кръв. Някои коремни операции, аборти, някои противозачатъчни таблетки и ВМС могат да причинят някакъв застой на кръвта, според уебсайта на Тихоокеанския колеж по ориенталска медицина.
2. Имате чернодробна топлина
GiphyОбикновено менструалният ви цикъл трябва да бъде приблизително 28 дни. Ако вашата е по-къса от това, това може да е знак за чернодробна топлина, според Ping Ming Health. Изпитването на симптоми като безсъние, повишен сърдечен ритъм и усещане за горене или емоционалност също може да сочи чернодробна топлина, особено ако цикълът ви също е твърде кратък. Улесняването и избягването на стресови и емоционални ситуации през това време може да помогне при симптоми.
3. Имате дефицит на далака
GiphyЗабелязали ли сте някога, че някои месеци симптомите на ПМС изглежда просто са извън контрол? Болеят ви цици, вие сте настроени и изтощени и навредите навсякъде. Защо? Според по-горе споменатия пост от Ping Ming Health, екстремните симптоми на ПМС могат да бъдат признак за недостиг на далака. Отново, грижата за себе си и забавянето на нещата може да бъде полезно, ако това е проблемът. В публикацията се казва също, че може да искате да избягвате яденето и пиенето на студени неща през периода, за да балансирате нещата.
4. Имате недостиг на кръв
GiphyСпоред гореспоменатия пост от Ping Ming Health, ако периодът ви трае само ден или два и е доста блед, може да изпитвате недостиг на кръв, особено ако сте и блед. Това може да означава, че имате недостиг на желязо. Яденето на храни, богати на желязо, може да помогне, но ако се опитвате да балансирате нещата и живеете според принципите на традиционната китайска медицина, изберете затопляне на храни, напитки и супа вместо студена.
5. Имате застояли Чи
GiphyВ традиционната китайска медицина, Чи е вашата енергия, вашата жизнена сила. Когато вашето ци се застоя в организма, това може да ви накара да изпитате някои не толкова приятни симптоми като подуване на корема и болки в гърба, според публикацията в блога на уебсайта на Wildwood Medicine. Можете също така да завършите с главоболие, чувство на гняв и чувство за прегряване, когато се опитвате да заспите в резултат на свързаната с него топлина в тялото. Не е добре. След като периодът ви настъпи, тези досадни симптоми трябва да изчезнат.
6. Имате Qi дефицит
GiphyСпоред публикация на уебсайта на доктор по естествена медицина д-р Джош Акс, недостигът на ци може да наруши хормоналния баланс. Частите на хормоналните хормони могат да се объркат с редовния Ви период и могат да бъдат причинени от прекалено голям стрес. В публикацията Ax препоръча да се храните здравословно и да се погрижите да си набавите достатъчно почивка, за да помогнете. Вашият период може да бъде странен по много различни причини, но ако търсите отговори, може да намерите някои от китайската медицина.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
