Съдържание:
- 1. Битки за това да се чувствате самотни
- 2. Битки за сексуалния им живот
- 3. Битки за вашите финанси
- 4. Битки за комуникация
- 5. Битки за приоритети
- 6. Битки за това как се отнасяте към семействата си
В успешните взаимоотношения често се правят битки от време на време. Животът може да бъде стресов и труден и може да не винаги сте на една и съща страница с партньора си. Тъй като напрежението нараства високо, понякога привидно малките разногласия могат да се превърнат в по-големи аргументи. Това обаче не винаги е лошо, стига да се работи по подходящ начин. Има дори някои двубои, които двойките трябва да имат, за да запазят романтиката жива, за да запазят романтиката жива, битки, които ви помагат да преодолеете различията си по важни теми и да ви помогне да се уверите, че и двамата се разбирате и сте в състояние да стигнете до някакъв вид на съгласие или компромис да се движи напред.
„Битките между двойките могат да бъдат полезни и в действителност да се случат в най-добрия случай от браковете“, казва д-р Саудия Л. Туйн, доктор по медицина, NCC, LLPC, LLMFT, брачен и семеен терапевт, казва Ромпер в обмяна на имейл. „Целта на битката е да успеем да се възстановим от нея, да обработим случилото се и да подобрим нещата, като по този начин докажете, че двойката може да преодолее предизвикателства и препятствия, срещани в брака. Битките показват, че все още има страст и инвестиции в брака."
Как се биете обаче, може да бъде също толкова важно - ако не и повече - отколкото за какво точно, то е, че се биете.
"Вредното спорене може да има вредни последици, докато полезното спорене може да има засилващи влияния между двойката", казва Twine. "Двойките изпадат в проблеми, мислейки, че пътят им е правилния път и партньорът им е грешен. В резултат те се опитват да убедят партньора си, когато виждат, че тяхната гледна точка е единствената правилна. Този стил на борба подкопава чувствата на вашия партньор и като имат предвид, че когато двойките използват разбиране преди решаването на проблемите, те показват загрижеността си да разбират позицията на своя партньор.
Някои теми са особено важни за пълно, открито и честно обсъждане. От това как се чувствате във връзката с вашите финанси, сексуален живот и много други, може би е необходимо да имате някои аргументи. Ако тези аргументи започнат да се случват непрекъснато, обаче, разговорът с професионалисти също може да бъде добра идея.
1. Битки за това да се чувствате самотни
GiphyАко се чувствате самотни във връзката си, това е нещо, което абсолютно трябва да бъдете честни с партньора си. Въпреки че това може да доведе до сбиване и е трудна тема, която да се постави в разговор, това все пак трябва да знаят. „Двойките трябва да говорят за тежките неща по-често, вместо само да се съсредоточат върху малките досади и недоволства“, казва Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, треньор по връзки и посредник на развод, казва Ромпер по имейл. "Двойките, които могат да споделят чувства, които знаят, че ще бъде трудно за партньора им да чуят, ще повишат интимността и ще им помогнат да разпалят страстта си."
2. Битки за сексуалния им живот
Giphy"Една двойка не трябва да се страхува да иска какво искат във връзка, какво искат в спалнята и т.н.", казва Джена Понаман, CPC, ELI-MP, треньор за връзки и експерт, казва Ромпер в обмен на имейли. „Борете се за вашите нужди, борете се за желанията си, защото в края на деня как очаквате да получите това, което искате и да поддържате романса жива, ако партньорът ви дори не знае какво искате или как го искате? " Ако не се чувствате изпълнени в спалнята, вие и вашият партньор трябва да проведете честен разговор за това.
3. Битки за вашите финанси
GiphyДори и да имате отделни финанси, ако сте в дългосрочно обвързана връзка, вероятно ще има някои начини всеки от вашите финансови навици и състояния да повлияе на другия. „Причината номер едно за стреса във взаимоотношенията е парите“, казва Карла Ромо, треньор за запознанства и връзки, казва на Ромпер в размяна на имейли. "Борбата за финанси е чудесна възможност за установяване на индивидуални и взаимни граници на разходите. Това е чудесен момент за обсъждане на начини за интимно прекарване на времето заедно като двойка."
4. Битки за комуникация
GiphyОбщуването е важно, но понякога може да бъде сериозно затруднено. Ако вие и вашият партньор се борите с неправилни комуникации или изпадате в модел на не общуване помежду си, трябва да говорите за това, дори ако това води до сбиване. "Никога няма да имате перфектна комуникация във връзката си и липсата на такава може лесно да предизвика битка", казва Ромо. "Това всъщност е чудесен момент за вас и партньора ви да обсъдите начините за комуникация по-ефективно и искате да имате нужда от един от друг. Това ще ви сближи и двамата, защото и двамата се чувствате чути и разбрани."
5. Битки за приоритети
GiphyМоже да не сте винаги съгласни за вашите приоритети, но спорът за тях може да ви помогне да изясните какво е важно за вас в съзнанието на вашия партньор. "Борбата за приоритети може да помогне за установяване на независимост в себе си", казва Ромо. „Това позволява на вашия партньор да уважава вашата независимост, като същевременно оценява ролята ви във връзката. Изграждането на това взаимно уважение всъщност може да позволи на партньора ви да стане по-внимателен към вас, създавайки по-тясна връзка“
6. Битки за това как се отнасяте към семействата си
Giphy„Двойките трябва да се„ бият “понякога“, казва Уитни Хокинс, MS.Ed, LMFT, лицензиран психотерапевт, казва на Ромпер по имейл. "Всъщност двойките, които не спорят, всъщност имат по-малко изпълнение. Важното е как двойките се бият и как се поправят след разногласия." Хокинс казва, че е важно двойките да обсъдят как се отнасят към семействата си, дори ако има някои спорове и несъгласие, които идват заедно с тази дискусия. Знанието къде стои другият човек по тези важни въпроси, както и кое е най-важно за вас и какво сте готови да направите компромиси, може да помогне да поддържате романтиката между вас двамата жива.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“, където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
