6 От най-добрите пози за кърмене за малки гърди

Когато кърмите, изглежда, има безкраен списък от потенциални препятствия, които биха могли да ви попречат да постигнете целите си. От производството на мляко до връзката на езика на бебето до размера на подкрепата, която получавате в болницата и у дома, има един брой променливи, които влияят върху връзката ви с кърменето. Така че, ако бюстът ви е малко на малка страна и се притеснявате, че размерът ви ще повлияе на кърменето, ето някои от най-добрите пози за кърмене за малки гърди, които наистина не са толкова трудни за овладяване. С малко практика ще ги свалите за нула време и притесненията ви могат да се изплъзнат толкова бързо, колкото бебето ви се изплъзне в млечните си комаси.

Според BabyCenter размерът на гърдите ви не определя колко добре ще кърмите. Мастната тъкан, която изгражда гърдата, няма нищо общо с доставката на мляко, така че размерът на вашата чаша е без значение, когато става въпрос за това колко кърма произвеждате. Вместо това най-важната част от всяка позиция за кърмене е резето. Ако бебето е закопчало правилно, няма значение твърде много в какво положение е, що се отнася до количеството мляко, което получава. Важното е обаче колко ви е удобно, докато кърмите. Американската асоциация за бременност (APA) казва, че неправилното заключване може да направи кърменето болезнено и неефективно за двамата.

Ако не сте сигурни дали вашето бебе е закопчано правилно, уебсайтът KellyMom.com предлага контролен списък, за да гарантира, че сте на правилния път. Например, трябва да се уверите, че дрехите ви не са на път, бебето се интересува от храненето и той или тя се поддържа изцяло. След като ключалката е установена, можете да преминете към позиции, въпреки че може да отнеме малко опит и грешка, преди да намерите какво работи за вас. Ето някои от препоръчителните пози за кърмене за малки гърди, според експерти:

Положението на задната страна

Giphy

Donna Murray, RN, BSN, казва на уебсайта VeryWell.com, че биологичното, естественото позициониране е „лесно за научаване, лесно за запомняне и удобно“. Отново всичко започва с добро капаче, но тази позиция може да помогне при възпалени зърна. Всъщност има консултанти по лактация, които са специализирани в преподаването на този метод, като д-р Сюзан Колсън, която показва на кърмачките как да използват тази позиция на своя уебсайт.

C-Hold

Giphy

C-Hold се използва за задържане на гърдата в началото на кърмене. VeryWell.com казва, че за да постигнете тази позиция, "поставяте гърдата си в дланта с палеца в горната част на гърдата, а пръстите около долната част на гърдата. Ръката ви ще изглежда така, че е във формата на буквата С. Това задържане ви дава възможност да контролирате движението на гърдата си и да насочвате зърното си към устата на вашето бебе."

Според VeryWell.com тази позиция може да изравнява ареолата, така че "дръжте палеца и пръстите си зад ареолата си, така че да не попречат на устата на вашето бебе".

V-Hold

Giphy

Ако C-Hold се окаже твърде предизвикателен, V-Hold може да е вашето задръстване. Подобно е на C-Hold, но вместо да оформяте "C" с пръсти, опитайте "V", използвайки показалеца и средния си пръст. При по-малки гърди тази версия може да работи по-добре и да изисква по-малко усилия.

Положението в легнало положение

Giphy

Въпреки че е особено подходящ за майки, които са имали C-секции, легналото положение може да се извърши по различни начини. И ако сте имали C-секция, просто се уверете, че бебето ви не почива на лечебния си разрез (което може да се случи, ако сте легнали назад). С легнало положение на гърба ще лежите плоско на гърба си със свити колене. Според MotherandBaby.co.uk, след това „поставете бебето с лицето надолу върху вас, носът му е на същото ниво като зърното ви“. Ключът е да се уверите, че бебето може да движи собствената си глава, за да се движи свободно.

Ако решите да лежите на своя страна, бъдете сигурни, че шията на бебето е поддържана, както и собствената ви шия и гръб. Коремът ви трябва да докосва и можете внимателно да превключвате страни, когато изпразвате една гърда.

Положението на кръста

Giphy

Освен че помага на майките с малки гърди, тази позиция помага да се насочи главата на бебето към по-дълбок фиксатор и е добра практика за по-напредналото държане на люлката (ако решите, че искате да опитате това). Родителите предлагат да положат бебето на своя страна (подкрепена, разбира се), кожа на кожа. Искате да използвате противоположната си ръка, за да поддържате тялото на бебето. Например, за да се храните с дясната гърда, поддържайте главата на бебето с лявата ръка. Пръстите ви правят цялата опора на гърдите. Ако все още не се чувствате уверени (това е трудно), Ameda предлага стъпка по стъпка ръководство за приковаване на тази позиция.

Модифицирано повишено футболно задържане

Giphy

Класическият държач за съединител / футбол е идеален ход за нови майки, тези, които се възстановяват от C-секция, жени с големи гърди, близнаци и бързо извличане на мляко. Breastfeedo.com казва за класическата версия, поставете бебето си отстрани, обърната към вас, с изправен гръб. Трябва да подкрепите закопчалката на бебето си от ръката на една и съща страна „с главата и шията на бебето на една и съща права линия“. За да подпрете гърба си, използвайте възглавница и друга под бебе, за да им помогнете да достигнат правилната височина.

За да направите тази малка гърда приятелска, просто регулирайте възглавницата, като я поставите под възглавницата на бебето, а не главата на бебето.

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.