14 правила всяка нова мама трябва да знае дали иска да оцелее във войните на мама

Когато се роди синът ми, смятах себе си за доста подготвена нова майка. Бях подготвена да кърмя и бях подготвена за неизбежното изтощение (вид) и бях готова да съвместен родител с партньора си, въпреки че не видяхме очи в очите на абсолютно всичко. Не бях подготвен обаче за войните за мама, които, колкото и да се опитвах, не можех да заобиколя. Срамът и преценката за решенията, които бях или бих в крайна сметка взех, са неизбежни и бих искал да знам правилата, които всяка нова мама има нужда, за да преживее войните на мама, преди да бъда рамо до пръв път с първата майка, която избра да ме посрами.

Това не беше непременно най-лошият сценарий в голямата схема на нещата. Честно казано, аз съм се срамувал от по-лошо. Моето новородено и котката ми не се разбираха и котката ми редовно драскаше сина ми, което просто не ми беше приятно. Първата ми реакция, след като се опитах просто да ги държа отделно, беше да намеря на котката си нов, обичащ дом. Подправена приятелка на мама не смяташе, че този избор е подходящ, и продължи да ме срамува онлайн. Бях толкова шокиран и толкова се учудих, че не знаех какво да правя и в крайна сметка се почувствах като ужасен родител и ужасен собственик на домашни любимци. Защо синът ми не се разбираше с котката ми по начина, по който синовете й се разбираха с котките й? Какво правя грешно? Мога ли дори да бъда добра майка, ако дори не мога да се справя с малко дете / котка?

Оказва се, да, все още мога да бъда добра майка и не, не съм правил нищо лошо. Понякога необходимостта от валидиране, която (според мен) всяка майка проявява в нужда да засрами и съди някой друг. За щастие, успях да го направя чрез първия си сценарий за мама и война и в крайна сметка създадох свои правила за оцеляване на допълнителните моменти, които със сигурност идваха. Ако сте нова мама, притеснена от това как ще се справите, просто следвайте тези прости стъпки и, уверявам ви, ще сте добре.

Правило № 1: Осъзнайте, че всеки се чувства несигурен

Тъй като всяка майка се опитва най-добре (и се опитва да се справи с социалния натиск, който културата ни оказва върху майките), всички сме несигурни. Искам да кажа, че може да сме непоколебими в избора си и решенията си, но има онзи мъничък глас, който шепне във всичките ни колективни уши, като ни казва, че сме на крачка от прецакването на децата си по много специфичен начин. Тази несигурност и страхът могат да оставят много майки да нападат хора, които правят нещата по различен начин.

Правило № 2: Не забравяйте, че мама, която ви срамува, вероятно търси валидиране

В края на деня всички искаме да знаем, че се справяме добре. Всички искаме да чуем, че сме добри родители и че нашите деца са безопасни, щастливи и здрави поради многото избори, които правим ежедневно. Понякога тази нужда от валидиране превръща в срам една преценка, защото виждането на някой да прави нещо по различен начин (и да го прави добре) може да ни остави да подлагаме на съмнение собствените си методи и дали те наистина са пътят или не.

Правило № 3: Напомнете си, че няма нужда да държите токсични хора около себе си

Ако някой непрекъснато ви разпитва и ви съди и ви срамува, кажете им да излязат от сцената направо от живота ви. Всички заслужават да бъдат подкрепени и уважавани, особено нова майка, която се движи с гигантска промяна в живота, като същевременно е болна и изтощена и вероятно дори малко уплашена. Хората навлизат и излизат от живота ни през цялото време, а излизането им не е показателно за това колко са били важни някога за нас или са се грижили за нас; това просто означава, че те са се променили и вие сте се променили и няма причина да ги поддържате.

Правило № 4: Отстранете се от ситуацията (ако можете)

Ако това се случва на публично място, не се страхувайте да станете и да тръгнете. Не е нужно да се подлагате на нечии други злосторници или похвати или решения. Понасянето на срам на някого не е предпоставка да станеш силна или смела майка, така че не се чувствай така, че трябва да седиш там и да слушаш някой да ти каже, че правиш нещо нередно от някакво погрешно чувство за доброта. Повярвайте ми, ако някой открито ви срамува и ви съди, добротата излезе през прозореца преди време.

Правило № 5: Обадете се на някой да дойде да ви подкрепи / защити (ако можете)

Не си сам в родителството (дори и да си самотен родител, както се надявам да имаш система за поддръжка) и никога не би трябвало да си сам, когато мама носи неизбежно се опитва да те сдъвче и да те изплюе, Ако имате партньор за родители, обадете се на тях, за да ви помогнат или да ви защитят или просто да ви помогнат да напуснете ситуацията. Не бива да се чувствате като единствения, който е нападнат, защото, е, вероятно не сте единственият, който взема решения за родителите.

Правило № 6: Ако сте онлайн, излезте

Ако е онлайн (което, знаете, обикновено е), излезте. Не чувствайте, че трябва да останете и да защитите избора си с няколко гневни клика на клавиатура. Не дължите на никого и обяснения, особено на някой непознат в интернет, който намира утеха зад анонимността на компютърен екран. Просто излезте и отидете да прекарвате време със семейството си и хората, които ви познават и ви обичат и имат най-голямо значение за вас.

Правило № 7: Не се страхувайте да преоценявате своите родителски решения

Може да е трудно, но също така не е най-лошото да се възползвате от тази възможност, за да оцените истински избора си на родители. Може да е смиряващо и ако това ви кара да се чувствате психически изтощени, не мисля, че би трябвало; но ако можете да отделите средните неща, които някой е казал, от техните вероятно полу-добри намерения, всъщност можете да се подобрите (ако има място за подобрение). След като майка ме засрами, че мисля да се отърва от семейната ни котка (тя и новороденият ми син не се разбираха), отделих време, всъщност да направя повече изследвания и да поговоря с други, по-хубави хора, и измислих алтернатива да кажа довиждане с домашен любимец, който наистина обичах и се грижех. Нейната преценка и срам в крайна сметка бяха полезни, дори ако нейната доставка и цялостното поведение бяха вредни.

Правило № 8: (Най-трудното правило) Опитайте се да не го приемате лично

По-лесно казано, отколкото направено, повярвайте ми, знам, но ако можете да разгледате вероятно причините, поради които някой ви срамува (искат проверка и са несигурни и се притесняват, че пътят ви е по-добър от техния начин), може би просто да могат да не приемат лично своята преценка и срам. Може дори да се откачи от гърба ви и дори да не ви фалира дистанционно, което е, знаете ли, мечтата.

Правило № 9: Погледнете добре на детето си

Сериозно, спрете и ги погледнете. Вижте колко са щастливи? Вижте колко са здрави и процъфтяващи, прекрасни и умни и просто навсякъде радостни? Вижте колко са обичани и обгрижвани? Колко са безопасни? Да, това е заради теб. Правите това всеки ден, така че кой по дяволите се интересува от това, че някой друг мисли? Сериозно, как може дори да те фазира, когато погледнеш това лице и ги видиш толкова усмихнати и спокойни и просто, знаете ли, перфектни?

Правило № 10: Не забравяйте, че вашето дете (и вие) са различни от всички останали

Детето ви е различно от всяко друго дете и вие сте по-различни от всяка друга майка. Вие идвате от различен произход и сте имали различен опит и този опит и вашите преживявания са оформили кой сте, което е много по-различно от човека, който ви срамува. Различното не е лошо (независимо от това, което някой казва или мисли), така че каквото и да правите, изглежда, че някой има проблем и с него.

Правило № 11: Напомнете си, че различните неща работят за различни деца и родители

Кърменето може да е работило чудесно за някого, но може да е било ужасно или болезнено или дяволски почти невъзможно за някой друг. Работата с наркотици без наркотици за една жена може да се окаже упълномощаваща и красива, но за друга жена може да бъде мъчителна и да доведе до минала травма и да, дори опасна. Различните неща работят за различните хора и няма "правилен" начин за родител, стига вие и бебето да сте щастливи и здрави и безопасни.

Правило № 12: Не забравяйте, че сте най-квалифицираното лице, за да кажете кое е най-доброто за вашето семейство

Няма значение дали човекът, който ви срамува, е майка от 20 години или е майка на много повече деца, или е преподавал класове за родители, или има сертификат за възпитател на раждане, или смята себе си за експерт: никой не е по-квалифициран да бъде родител на вашето дете или взема решения за вашето дете, отколкото вие.

Правило № 13: Спомнете си как се чувствате засрамени и припомнете този спомен, когато мислите да го направите на друга мама

Това е може би най-важното правило. Може да е трудно, защото как харесва чувството на лайна, нали? Но ако можете, опитайте и си спомнете как ви преценяваше и срамуваше. Спомнете си как ви изпрати спирално надолу по заешката дупка на несигурността. Как ви накара да разпитате себе си или просто да се почувствате нападнати или просто да се почувствате сами при избора на родителите си. Тогава си спомнете всички тези чувства, когато мислите да срамувате някой друг, защото ви гарантирам, че ако повече от нас направиха тази стъпка, мамините войни нямаше да са нещо.

Правило № 14: Налейте си чаша вино, оцелели сте и сте го заслужили

Наздраве, мамо. Ти успя. Не мога да ви кажа, че няма да бъдете засрамени или съдени отново, но мога да ви кажа, че става по-лесно да се справите. Направихте се добре и толкова заслужавате онази голяма чаша вино, която ви чака.