Съдържание:
- 1. Подготовка за бебе
- 2. Вход и изход
- 3. Бебе, отказващо да кърми
- 4. Помпа за увеличаване на предлагането на мляко
- 5. Кърмене в слинг
- 6. Гърдите изглеждат по-малко пълни отколкото преди
- 7. Продължаваща инфекция с дрожди в гърдите
- 8. Как да избегнем суплементацията
- 9. Изпомпването не изглежда да помогне
- 10. Бебето хапе по зърното
- 11. Изрязване на млечни продукти
- 12. Контрол на раждаемостта, засягащ предлагането
- 13. Болезнено изпомпване
- 14. Началото на бебето, отведено отбиване
Казват, че по-голямата част от родителството разчита на вашите инстинкти, но мисля, че всички майки могат да се съгласят, че понякога интуицията ни изглежда дефектна, особено що се отнася до кърменето. Когато бях в стаята за възстановяване след раждането, сестрите ми донесоха дъщеря ми и ме попитаха дали бих искала да опитам да я кърмя. - Хм, сигурно - казах. Сестрата се усмихна, подаде ми дъщеря ми и тръгна към другия край на стаята. "Не съм сигурен как все пак", прошепнах, притеснен, че ще се нахвърли на очи и ще ме изнесе, че съм неподготвена да имам бебе. Вместо това тя се усмихна и каза: „Просто й дай гърдата си. Нека видим какво ще се случи“.
Знам, че не всяко пътуване с кърмене започва толкова лесно, колкото моето, но дори имах опасения с течение на времето. Дъщеря ми имаше ли добро резе? Получаваше ли достатъчно храна за ядене? Трябва ли да наблюдавам диетата си? Плачеше ли заради млякото ми?
Без значение как кърменето върви за вас и вашето бебе, независимо дали прекарвате чудесно или се борите, всяка майка има въпроси. За да отговоря на някои от тях, разговарях с IBCLC Лиза Фортин от „Моите млечни въпроси“ и Джанис Кембъл, консултант по лактация в болницата на общностите в Южен Насау, за да ви дам експертните съвети, които копнеете, когато се притеснявате, че интуицията ви не е достатъчна,
1. Подготовка за бебе
„Чудесно е, че мислите напред“, казва Фортин, но тя предполага, че може да нямате за какво да се притеснявате. "Повечето здрави жени, които могат да носят бебе на срок, ще могат да произвеждат достатъчно кърма за бебето си. Много проблеми с доставките възникват, когато има ранно неправилно управление на кърменето. Бих ви насърчил да говорите с членовете на вашето семейство, за да видите дали има общ знаменател като IGT (недостатъчна жлезиста тъкан), който би ви генетично предразположил към ниско предлагане на мляко. " Фортин добавя, че тези видове състояния са рядкост и че е много по-често срещаната намеса при кърмене да повлияе на предлагането на мляко. "Намесата в най-ранните часове, дни и седмици, често от служители на болницата или добронамерени роднини, води към низходящата спирала на ниското предлагане на мляко", казва тя.
Фортин предполага, че вместо витамини, можете да се свържете с лесни за бебета болници, които насърчават кърменето и вашите усилия, както и да изберете акушерка, OB-GYN, дула или партньор за раждане, който ви подкрепя. „Посетете местна среща в La Leche League, за да чуете какво са преживели други майки и не се страхувайте да се свържете с болничния персонал и специалистите по кърмене, ако смятате, че се нуждаете от помощ.“
2. Вход и изход
"Всеки и никой не би бил най-точните отговори", казва Фортин. "Много майки могат да хапнат чиния кисело зеле и брадърче или пържола и ким чи с нари пийп от бебето си за кърмене. Други майки наблюдават всеки залък, който пресича устните им. Изследванията не подкрепят идеята, че газовата храна прави газирани бебета. Въпреки това, някои бебета могат да бъдат чувствителни към белтъка на кравето мляко или други често срещани алергени като соя, яйца или домати, което води до газове, суетене, обрив или нарушаване на съня. " Фортин предупреждава да не избягвате храни или да отрежете неща от вашата диета, освен ако бебето ви изглежда страда от тях. „Не забравяйте, че кърмените бебета развиват небцето за голямо разнообразие от аромати въз основа на многообразието в диетата на майка си“, добавя Фортин.
3. Бебе, отказващо да кърми
„Бих ви насърчила да продължите да упорствате“, казва Фортин, като отбелязва, че кърменето през първите две години е най-доброто хранене, което вашето бебе ще има през това време, за да помогне за развитието му. "Много е малко вероятно тя да е отбила себе си завинаги, но по-скоро може да има някакво смекчаващо обстоятелство, което да направи кърменето по-малко приятно, отколкото преди малко. Развитието на развитието като пълзене и ходене определено може да задържи бебето достатъчно заето, за да пропуснете няколко кърмения. Може ли да получи зъби, може би нейните резци, които могат да бъдат пренебрегвани, тъй като са прибрани още по-назад в устата? Как се чувствате? Всякакви симптоми на инфекция с дрожди или мастит? кърменето е болезнено както за майката, така и за бебето, а маститът може да направи вкуса на млякото по-солен. " Ако всичко изглежда наред, не се паникьосвайте. Фортин предполага, че подобна ситуация би могла да се подобри спонтанно и никога няма да разберете какъв е проблемът. Но ако искате да опитате нещо, Fortin препоръчва някои контакти между кожата. "Известно е, че упоритите бебета се отказват от кърменето, когато са в топла вана с мама, когато спят с мама или прекарват много време от кожа на кожа с мама."
4. Помпа за увеличаване на предлагането на мляко
Фортин отбелязва, че докато изпомпването е един от начините за увеличаване на предлагането на мляко, трябва да разберете защо вашето снабдяване е малко. „Ниското снабдяване с мляко може да бъде причинено от майката или бебето, може да бъде физическо или физиологично или всяка комбинация от тези фактори“, казва тя. "Срещата с квалифициран консултант по лактация, който може да вземе подробна медицинска история за двама ви, трябва да бъде приоритет, ако бебето ви не се развива добре или не произвежда три до четири замърсени памперса и пет до шест мокри пелени за 24 часа."
Междувременно тя предлага кърмене „от 1 до 12 пъти на ден“. „Следвайте сигналите за хранене и кърмете на вашето бебе винаги, когато бебето ви се събуди, корени главата му отстрани, облизва устните си, поставя ръка на уста или се суети“, казва тя. „Медсестра от двете страни и помпайте след кърмене поне 10 минути или за две до пет минути след спиране на потока на млякото.“ Фортин добавя също, че добре закрепеното бебе е най-добрата помпа, така че ако закопчалката на бебето ви е болезнена, ако зърното ви излезе от устата на бебето се разпадне или ако имате пукнатини или кървене, трябва да се свържете с консултант по кърмене.
5. Кърмене в слинг
„Слингът за бебета е безценен инструмент за новата майка, която да притежава“, казва Фортин. "Добрият превозвач насърчава скрепянето, улеснява кърменето, успокоява раздутото бебе, освобождава заетите ръце на мама и е отлична система за транспорт." Фортин предлага да внимавате за предните превозвачи, тъй като искате вашето дете да се изправи пред вас в прашка и че тези видове носители могат да поставят бебето в неестествена форма на морски звезди. „Потърсете тъкана обвивка или прашка, която може да се носи по различни начини от детска възраст до детска възраст“, казва Фортин. „Правете практика, преди бебето да дойде, ако е възможно, и знайте, че има крива на обучение, но много майки стават доста умели да обвият бебето си в тялото. партньорът ще хареса. Много малки местни бебешки магазини предлагат безплатни инструкции за носенето на конкретния тип носители, с които разполагат."
6. Гърдите изглеждат по-малко пълни отколкото преди
Без притеснения, мамо, Фортин казва, че това е много често в шестседмичния знак. "След седмици намокрени подложки за кърмене, локви в леглото и душове за кърма на лицето на вашето бебе, майката природа е убедена, че правите достатъчно мляко и бебето ви няма да гладува", каза тя. "Снабдяването ви регулира и гърдите ви измислят как да произвеждат 30 до 40 унции мляко на ден, без да причиняват сериозен проблем с прането. Докато бебето ви е щастливо, спечели добре и произвежда амлетни пелени, можете да поздравите себе си, че го направите през първите шест предизвикателни седмици на кърмене."
7. Продължаваща инфекция с дрожди в гърдите
"Може да обсъдите възможността за кръг дифлукан с вашия лекар и по същия начин протоколът от виолетова виолетка може да бъде повторен", казва Фортин. "Виждал съм много майки да получат облекчение, използвайки универсалната мазила за зърна на доктор Джак Нюман (APNO), която е съединение, което трябва да се смеси във вашата аптека. Можете да намерите рецептата, като googling APNO Jack Newman и отпечатате информацията за вашия фармацевт ". Fortin също добавя, за да проверите сутиените си, и предлага да ги измиете в гореща вода с изплакване на оцет.
Още един неочакван виновник? Захар. "Избягвайте всички подсладители като мед и кленов сироп, тъй като те просто хранят дрождите. Ако продължите да атакувате маята от всички фронтове наведнъж, трябва да намерите лечебни. Свържете се с специалист по лактация или се обадете на топлата линия на La Leche League, ако искате продължете лечението и нямате поне малко подобрение през още една-две седмици."
8. Как да избегнем суплементацията
„Най-добрият начин да се произведе повече мляко е да кърмите при поискване и, ако е възможно, да увеличите стимулацията на гърдата, като използвате помпа за гърди“, казва Кембъл, но имайте предвид, че повече мляко се равнява на повече произведено мляко. "Трябва да се опитате да кърмите бебето си осем до 12 пъти за период от 24 часа и винаги кърмите бебето си, преди да предлагате добавки с формула."
9. Изпомпването не изглежда да помогне
„Предлагането и предлагането е философията зад производството на достатъчно мляко“, казва Кембъл. "Правите правилно, като изпомпвате след всяко хранене. Уверете се, че кърмите бебето си поне осем до 12 пъти в рамките на период от 24 часа. Също така, имайте предвид и ключалката на вашето бебе и дали млякото е ефективно прехвърлено на бебето. Има ли бебето си достатъчно мръсни памперси всеки ден? Бебето ви наддава? Дали бебето спи спокойно след хранене? Ако е така, може да произвеждате точно нужното количество мляко."
10. Бебето хапе по зърното
"При първия признак на сигнали за хранене искате да се приготвите да кърмите бебето си", казва Кембъл. "Можете да помогнете на млякото си да стигне по-бързо до бебето си, като направите нежен масаж на гърдата на гърдата към зърното си за минута или около това. След масажа, можете също да направите малко изражение на ръката на млякото си. Това прави зърното меко и по-лесно за вашето бебе да се закопчава. Вкусът на млякото също ще направи вашето бебе по-удобно. " Кембъл също така предполага, че и вашето бебе може да има зъби и може да е полезно да се обърнете към група за подкрепа на кърменето, за да научите как другите майки се справят с подобни ситуации.
11. Изрязване на млечни продукти
"Кравето мляко в диетата на майката може да причини известна чувствителност на бебетата. Опитайте да се свържете с местната глава на La Leche League или да се свържете с консултант по лактация за насока", казва Кембъл.
12. Контрол на раждаемостта, засягащ предлагането
"Храненето на бебето при поискване ще осигури добро снабдяване с мляко", казва Кембъл. "Всяко количество изпомпване също ще увеличи стимулацията на гърдата и в крайна сметка снабдяването с мляко. Не забравяйте, че повече мляко се равнява на повече произведено мляко. Опитайте се да кърмите бебето си поне осем до 12 пъти за период от 24 часа."
13. Болезнено изпомпване
Може да е проблем с оборудването. „Размерът на фланеца на гърдата на помпата, който използвате, може да е неправилно поставен, да доведе до триене и дискомфорт“, казва Кембъл. „Помолете консултант по лактация, за да научите дали този аксесоар за помпа е подходящ за размера на гърдите ви.“
14. Началото на бебето, отведено отбиване
„Бебетата имат забележителна способност да саморегулират приема на храна, не само на гърдата, но и по време на хранене“, казва Фортин. "Докато повечето от нас вероятно бяха хранени с лъжици пюре храни, днес движението е към твърди храни, преведени от бебета. Предлагайте на бебето си малки количества от всички здравословни цели храни в чинията ви и ги оставяте да се чувстват, изследват, вкусват и накрая да ядат, помага на вашето бебе да се развие в дете и възрастен, което обича разнообразни вкусове, знае колко да яде и кога да спре да яде. " Фортин препоръчва да търсите определени признаци на развитие на вашето бебе, за да знаете дали те са готови за твърди вещества. "Интерес към храната, способността да седи неподдържано, отсъствие на рефлукс на тласъка на езика, изригване на зъбите и накрая, хватката на пинсера. Ще знаете, че вашето бебе е изпитало последната способност, когато започне да забелязва микроскопични хапки и се опитва да прищипва. ги с палеца и показалеца си. Бебе, което е само на шест или седем месеца, може да седи със семейството и да държи банан, да пипне пинсери, приготвени зеленчуци и месни парченца, да гризе върху парче препечен хляб или да се наслади на пресни плодове. кърменето, вашето бебе няма да прекалява с храненето. Просто не забравяйте да предлагате здравословен избор и да се пазите от добавени захари или прекалено много натрий."
