13 истински въпроса за кърменето по отношение на връзките на устните, витамин d и други, на които отговаря експерт

Социалните медии може да са добра преценка, но това е и едно от най-добрите неща за една майка, особено за тези, които се чувстват сякаш нямат представа какво правят. (Значи всички, нали?) Hashtags като #NormalizeIt и #SomasuresBreastfeedingLooksLikeТе отвориха невероятни общности и дискусии за един аспект на родителството, който непрекъснато кара майките да поставят под въпрос всичко - кърменето.

Изпомпване, отбиване, увеличаване на ниското снабдяване с мляко, борба с връзките на устните и езика, опит за поддържане на кърмата студено, докато успеете да я приберете в хладилник - всичко това са много истински борби, с които кърмещите майки могат да се изправят, и това едва надрасква повърхността. Хората обичат да преценяват за кърменето, но тези, които решат да не го правят, нямат никаква представа, че простият (ха, ОК) акт на хранене на детето ви налага. За да отговоря на някои от тези трудни въпроси, се обърнах към Лий Ан О'Конър, консултант по лактация на Международния съвет. Тя има богатство от знания за кърмене и е тотален експерт, така че разгледайте страницата й във Facebook, ако искате повече съвети, трикове и съвети.

1. Отбиване

dglimages / Fotolia

О'Конър казва, че първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че бебето ви може да толерира формула, защото преди навършване на една година по-голямата част от храненето на бебето идва от кърмата или от формулата. "Но ако можете да продължите още три месеца, няма да е необходимо да разчитате на формула", казва О'Конър. Тя също така предлага да отделите време. „Важно е да се движите бавно, за да избегнете кървене, което може да доведе до мастит“, казва тя. "Намерете коя сесия за най-важни е най-важната и елиминирайте тази последна. Освен това, предлагайте много прегръдки и контакт с очите, тъй като сестринството има вградени елементи."

2. Помпане за болно бебе

Имаш това, мамо. "Продължавайте да изпомпвате, в идеалния случай използвайте помпа за болнична степен, поне осем пъти на 24 часа", казва О'Конър. "Ако сте в състояние да предложите кожа на кожата на вашето бебе, това помага с нейното заздравяване, както и с предлагането на мляко."

3. Поддържане на млякото студено в движение

O'Connor предполага, че всеки тип хладилник за кола или охладител трябва да работи, стига да поддържате млякото около 32 до 39 градуса по Фаренхайт.

4. Бебе с връзки, отказващи бутилка

goodluz / Fotolia

Не се притеснявайте още. О'Конър казва, че някои бебета са просто пуристи, що се отнася до кърменето, но това не означава, че не можете да опитате. "Можете да накарате някой друг да предложи бутилката, но болногледачът трябва да държи бебето изправено, дори да се опита да носи бебето си", казва тя. "Някои бебета също реагират на движение - като възрастния, който седи на топка за раждане или люлеещ се стол, докато се храни." Освен това тя препоръчва контакт с кожата на кожата, докато давате на бебето бутилката, както и да се уверите, че бутилката докосва небцето на вашето бебе. "Някои бебета реагират на смучене, ако бутилката прави нежен контакт с твърдото небце."

5. Бебето не пука

"Тук няма реален отговор, тъй като много бебета продължават дълго време без да се изправят", казва О'Конър. "Ако бебето е удобно и печели, това е хубаво. Когато всичко е наред и червата са здрави, бебетата обикновено изпражняват поне веднъж на ден."

6. Увеличаване на предлагането

"Ако по време на бременност е имало малък или никакъв растеж на гърдата, е възможно да имате хипоплазия на гърдите или недостатъчна жлезиста тъкан", казва О'Конър. "Но много майки могат да си набавят снабдяване с лекарства, билки и бебешко копче." Тя също така посочва, че всяко количество мляко е добро за вашето бебе, така че дайте каквото можете. Можете дори да опитате да допълвате с донорско мляко, а О'Конър добавя, че домперидон може да помогне при ниско снабдяване. „Козата на рута, шатавари и малунггай са билки, които също са помогнали на майките да правят повече мляко“, казва О’Конър.

7. Кърмене с връзване на горната устна

ivan kmit / Fotolia

„Често вратовръзката на устните е съчетана с вратовръзка на езика“, казва О’Конър. "Тази свързана тъкан може да направи болезнено кърменето и може да доведе до ниско снабдяване с мляко или бавно наддаване на тегло. Освобождаването на тази тъкан може да помогне за кърменето, комфорта на мама и способността на бебето да получава по-ефективно мляко." Ползите от пускането на вратовръзката не завършват с кърменето. Той може също да помогне при обгазяване и евентуални бъдещи проблеми като стомашни проблеми, проблеми с говора и стоматологични проблеми.

8. Бебето постоянно гладно

Не се притеснявайте, това е напълно нормално, особено за 3-седмично. "Това е основен период на растеж", казва О'Конър. "Освен това много бебета искат и трябва да бъдат задържани и те общуват чрез вкореняване. Кърменето е повече от просто метод на хранене - това е начин да поддържате мама и бебе в близост и да запазите бебето в безопасност и безопасност. Преди да го оставите, бъдете сигурни той спи, ако бебето е притиснато преди дълбоко сън, то може да се изкорени. Това е инстинкт, който го защитава. " O'Connor също предполага, че храненето с клъстери помага при по-дълги разстояния на съня между тях.

9. Кърмене за 6 месеца или 12

"Няма категоричен отговор на този въпрос. Ние знаем, че след като добавите добавка, дори веднъж, тя променя червата на бебето, така че от тази гледна точка, изключително е важно. От друга страна, имунната система на бебето е много по-силна стига да получава млякото на майка си, така че поддържането на кърменето за по-дълго време може да му помогне да бъде защитен от бъгове и да помогне на имунната му система. Това не е само за когато е бебе - колкото по-дълго е кърмено, толкова по-добре е имунитетът му система е през целия му живот ", казва О'Конър.

10. Добавка с витамин D

sasimoto / Fotolia

Не е лоша идея, като се има предвид, че недостигът на витамин D изглежда често срещан при повечето хора, предполага О'Конър. "Освен ако не можете да получите кръвна работа, за да определите нивата на вашето и вашето бебе, обикновено е добра идея да се допълнят", казва О'Конър. "Има капки витамин D, които са просто една капка от 400 IU витамин D и това е достатъчно. Не е необходимо да предлагате витамин D, който има други добавки."

11. Хранене на ядки по време на кърмене

Абсолютно. "Насладете се на цялата храна, която обикновено ядете", казва О'Конър.

12. Периоди и кърмене

Всяко бебе е различно, но О'Конър предполага, че вашето бебе, което получава бутилка, може да е причината периодът ви да се върне. "Дори ако бебето ви получава само мляко, бебетата, които смучат гърдите, са това, което поддържа плодовитостта в напрежение. Но въпреки че имате вашия период, можете да продължите да кърмите, стига вие и вашето бебе да се съгласите", казва О'Конър.