Съдържание:
- Кокосово масло
- вода
- Удобни сутиен сутиени
- Секси сутиени за кърмене
- Гел опаковки
- Повече вода
- Вълшебна пръчка
- Помпа фланци, които всъщност се вписват
- Горещи душове
- Comfy Tank Tops
- Моите собствени две ръце
- Сертифициран консултант по лактация
- Моите гърди
Въпреки че кърменето е теоретично най-„естественият“ начин за хранене на бебето, това не означава, че няма крива на обучение, която да участва в началото, или липса на малки съвети, трикове и продукти, които да направят вашия кърмещ живот по-лесен и по-удобно. Има много основни продукти за кърмене, които буквално са ми спасили цици през двете плюс години, в които кърмям сина си, от неща, които всъщност си купих (като онези страхотни гел опаковки, които са създадени да се поберат в сутиен за кърмачки или около помпа за кърма фланци), за неща, които вече имах около къщата си (здравей, кокосово масло!), за неща, с които всъщност съм роден (ръцете си).
Сигнал за спойлер: най-голямото ми кърмене е от съществено значение? Други родители, които кърмят и кърмят. Особено, ако за първи път се намирате около блока за кърмене, да имате други родители, с които да говорите, които знаят през какво преминавате, може да ви предложи добър съвет (за разлика от много глупости, които хората могат да се опитат да ви кажат за кърменето) и който може да ви уведоми какво е нормално спрямо това, което е причина за законна загриженост, е просто безценно. Всъщност, ако не беше моите "гърди приятели" и други кърмещи родители, които съм срещал, вероятно не бих разбрал колко е решаващо повечето от следните неща за поддържане на цици в добра форма, докато вървите:
Кокосово масло
GIPHYПопитайте някоя черна дама или мама на хипи от всякакъв цвят и тя ще ви каже: кокосовото масло е магия. Можете да готвите с него, да го ядете, да го използвате в косата и върху кожата си; прави всичко. Също така е фантастично за успокояващи възпалени, напукани зърна, особено за хора, които са алергични към ланолин.
вода
GIPHYМлякото е 88 процента вода, така че пиенето на достатъчно вода е наистина важно. Също така е много важно да поддържате свободно течащото мляко и да избягвате тези много опасни запушени канали.
Удобни сутиен сутиени
GIPHYЗнам, че някои дами живеят през деня, в който получават сутиените си, но на мен лично ми е ужасно неприятно без сутиен. Не мога да се настаня в подлеза, тъй че удобните сутиени за кърмене, които мога да нося за сън, са едно от най-хубавите неща, тъй като нарязаният хляб, IMHO.
Секси сутиени за кърмене
GIPHYНаистина са важни и поддържащите, но секси сутиени, които работят добре под нормални дрехи, докато ме оставят лесно да кърмя. Хубаво е да ги погледнете в огледалото и да си спомните, че все още съм секси жената, която бях преди да стана майка.
Гел опаковки
GIPHYМалко неща се чувстваха толкова невероятно, колкото сладкото, сладко облекчение на гел пакет в сутиена ми след кървавите чисто нови сесии за кърмене. Освен сутиени за кърмачки, геловите опаковки, които можете да замразите за възпалени зърна и да загреете, когато се борите със запушени канали или искате да изтече мляко по-бързо, докато изпомпвате, определено са най-полезната покупка за кърмене, която направих.
Повече вода
GIPHYОсвен че помага за производството на мляко, водата помага на кожата да се справи с всички разширяващи се и свиващи се опити. Добро за здравето и добро за суета.
Вълшебна пръчка
GIPHYНе, не от Хари Потър. Другият, „личният масажор“, който много жени използват за секси забавление. Не се смейте, но когато попитах майките в една от моите онлайн групи за кърмене за любимите им средства за запушени канали, една мама каза на останалите, че използва магическата си пръчка, за да й помогне да я масажира. Отчаян от облекчение, купих един и го опитах. Тя беше напълно права.
Помпа фланци, които всъщност се вписват
GIPHYФланците, които се доставят с помпа за гърди, не винаги са с подходящ размер за гърдите на всеки. Определено не бяха за мен, така че много се радвах, че си купих различни. Да имате грешен размер не е просто неудобно, това намалява колко мляко можете да отделите. Никой няма време за това.
Горещи душове
GIPHYГорещите душове лекуват почти всичко, що се отнася до мен. Те са най-добрите, когато сте износени и се справяте с възпалени цици.
Comfy Tank Tops
GIPHYЛесен достъп? Проверете. Удобна? Проверете. Притежавам около петдесет.
Моите собствени две ръце
GIPHYЗа мен помпата не е толкова удобна, колкото млякото, изразяващо ръцете. Слава богу за стари леви и десни.
Сертифициран консултант по лактация
GIPHYОсобено в началото нямаше как да успея да продължа да кърмя сина си без помощта на сертифициран консултант по лактация. Тя ми помогна да оправя ключалката му, плюс ми даде някои лекарства, които да помогнат да лекувам гневните ми зърна. Не всички герои носят пелерини.
Моите гърди
GIPHYСлава богу за групите за подкрепа на кърменето, онлайн и офлайн. Получаването на изпитани от майки съвети, трикове, съпричастност и компания е от съществено значение за запазването на непокътнати вашите цици (и ума и сърцето …), докато кърмите.
