Вашето производство на кърма най-добре може да се опише като връзка между търсене и предлагане. Колкото повече кърмите, толкова повече мляко ще произвежда тялото ви. Често се чувства като тенис тотер, който лесно може да бъде изхвърлен от равновесие, ако не сте наясно с поддържането (и не прекаляването) с доставките на мляко. Въпреки че истинското ниско предлагане на мляко е рядко, много майки се опитват да увеличат предлагането на мляко по различни причини. Но колко време отнема да увеличите предлагането на мляко? Отговорът до голяма степен зависи от това колко често кърмите или изпомпвате и реакцията на тялото ви на хормоните, които произвеждат мляко.
Според „Здрави деца“ може да отнеме малко време, докато захранването ви с мляко напълно се утвърди след раждането. Така че, ако се притеснявате, че не правите достатъчно мляко още в началото, не се притеснявайте - нещата ще се балансират, докато стационарният ви график се стабилизира. По-късно обаче, ако не сте старателни с кърменето често, не допълвате с други течности и изпомпвате, ако се налага или искате, доставката на мляко може да пострада.
Тялото ви е по-интуитивно, отколкото може да осъзнаете. Според La Leche League International (LLLI) тялото на майката ще знае колко мляко да произведе след шест седмици, ако кърми последователно. Докато тялото ви се нагажда, гърдите ви няма да се чувстват постоянно пълни, както някога, но това не означава, че имате слабо снабдяване, а просто, както се казва в статията за LLLI, означава, че вие и вашето бебе сте разработили здравословна рутина,
Ако наистина искате да увеличите доставките си, увеличаването на продължителността на вашите кърмещи сесии, добавянето на помпена сесия или две и консумацията на храни, за които се смята, че ще засилят предлагането на мляко може да ви помогне. За някои жени може да отнеме само няколко дни, а за други може да са няколко седмици, за да върнат нещата в баланс, но за щастие, предлагането и предлагането на кърмене означава, че вашето предлагане може да се коригира, ако е необходимо.
