Това е класическият парадокс за нова майка: Чакаме девет месеца за първия поглед на скъпоценното ни бебе, чудим се на всяко тяхно движение, радваме се, когато ядат и се усмихват и махат с ръце, но все пак не можем да изчакаме да заспят за да можем да свършим някои дела. Или довършете чаша кафе, докато все още е горещо … или просто флопете на дивана и вегетирайте. Но рутината преди лягане да ги люлеете, докато не отминат, може да бъде изтощителна и не винаги ефективна. Бебетата спят ли по-добре, ако заспят сами? Ето как да се уверите, че и вие, и вашето бебе получавате достатъчно почивка.
През първите няколко седмици, разбира се, осъзнавате, че сте се регистрирали, за да можете да се хранете и пелени денонощно, така че времето да минава с размазване на полу-будност. Клиничният психолог Джанет К. Кенеди, доктор на науката, основател на NYC Sleep Doctor, обяснява на Ромпер: „Новородените се нуждаят от помощ при заспиване, така че е добре да ги люлееш или да ги храниш, за да спят“.
И въпреки това, което баба може да ви е казала за отглеждането на бебета, които са спали направо от здрач до 9 часа сутринта, като се започне от две седмици, истината е малко по-малко идилична. В развитието си бебетата просто не са готови да спят през нощта, докато не са на възраст около 3 до 4 месеца и / или тежат 16 килограма, според нула до три.
