Всеки родител знае, че дигиталните навици на детето им могат както да помогнат, така и да възпрепятстват неговото развитие. В крайна сметка ползите и недостатъците на технологията са документирани в десетки проучвания през годините. Много е да тежи като майка, а сега има още какво да добавим към купчината: Нови изследвания показват, че намаляването на времето на екрана на вашето дете може да подобри представянето им в училище. Въпреки че това е полезна информация, която трябва да има за много родители като мен, ограничаването на използването на технологиите на вашето дете е много по-лесно, отколкото да се направи, когато всъщност родите.
Първо, данните: Ново наблюдаемо проучване, публикувано в The Lancet Child & Adolescent Health миналата седмица, предложи връзка между подобреното познание и намаляването на употребата на технологии, според USA Today. По-специално, канадски изследователи изследваха данни от по-широко проучване на National Institutes of Health, фокусирано върху 4500 деца на възраст от 8 до 11 години, и сравниха техните дигитални навици, модели на сън и нива на физическа активност с 24-часовото движение на Канадското дружество за физиология на физическите упражнения Насоки за деца и младежи, както съобщи USA Today.
Насоките за CSEP диктуват, че децата получават между 9 и 11 часа сън, имат по-малко от два часа екранно време и прекарват поне един час, като са физически активни ежедневно.
