Едно от любимите ми неща за 2018 г. е фактът, че толкова много жени започнаха да се отварят за своите преживявания с следродилна депресия. След десетилетия нови майки, страдащи в мълчание, притеснени, че може да има нещо коренно нередно с тях като хора, най-накрая излязохме от мрачните епохи и решихме да си помагаме. Другото ми любимо нещо за 2018 г.? Криси Тейген. И не само заради вкусните й рецепти. Обичам нейната честност. И аз обичам факта, че наскоро Тийгън призна, че следродилната й депресия отне „месеци“, за да открие. Наистина вярвам, че това ще помогне на други майки, които може да окажат натиск върху себе си да отскочат бързо, когато отскачането назад все още не е в картите.
Авторът на готварската книга The Cravings: Hungry For More е мама на две очарователни деца, 2-годишна дъщеря Луна и 6-месечен син Майлс, със съпруг Джон Легенд. Тя е направила нещо от кариерата си просто като е себе си и макар изключително приятната личност, която представя на обществеността в социалните медии, е положителна и щастлива, както съобщи Cosmopolitan, тя иска хората да знаят, че това не винаги е честно представителство, Особено след като роди дъщеря Луна през 2016 година.
Тийген разкри за опита си с следродилна депресия в неотдавнашно интервю за Glamour, където беше обявена за Жена на годината. В интервюто тя призна, че тъгата ѝ се е промъкнала от сините цели три месеца след раждането:
Мисля, че най-изненадващото за мен беше, че се случи три месеца след това. Мислех, че след раждането е, имаш бебето и си тъжен. Беше като, не. Промъква се на много хора. Ето защо реших, че е важно за мен да говоря.
Както отбелязва Националният институт за психично здраве, може да е трудно за нова майка да осъзнае, че страда от следродилна депресия по няколко причини. Първо, толкова много от живота ви се е променил, че може да бъде лесно да пренебрегнете чувството за различно, докато се опитвате да се грижите за бебето си. Но има и реалността, че следродилната депресия има толкова широк спектър от симптоми, че може да бъде трудно да се диагностицира.
В случая на Тейген, едно от първите неща, които забеляза, че се променя, е липсата на интерес към храната след раждането на Луна. Което е доста важно, като се има предвид, че тя се е радвала на добре документирана любовна връзка с храната. Както тя каза пред People през септември:
Току-що започнах да гледам храната и беше като „Не съм в настроение“. Това е все едно да отидете до хранителния магазин, когато сте пълни. Просто не искате едни и същи неща. Храната не беше толкова вълнуваща за мен. Това беше един от първите пъти, когато разбрах, че нещо не е наред.
Teigen потърси лечение, след като разбра, че има следродилна депресия, което означава, че е един от късметлиите. И сега продължава покрай историята си, за да помогне на други нови майки, които може да се чувстват като че ли нещо не е както трябва, дори месеци след раждането. Няма срам да търсите помощ за себе си. Без срам в грижите за себе си.
Просто попитайте Криси Тейген.
