Когато синът ми започна детска градина, промените в поведението му се забелязаха почти веднага. До средата на първи клас той се тревожеше за неща, за които не бих се замислил, когато бях в обувките му: Да не бъда достатъчно възрастен, за да си взема смарт телефон и да не му бъде позволено да играе най-новата насилствена видео игра са две които се открояват най-много. Социалният и образователният натиск на началното училище изглежда се е засилил за неговото поколение. Добавете съвременна технология и се запалва огън от емоционален стрес, което прави възрастта, когато децата започват да изпитват безпокойство дори по-рано от преди.
Стресът е нормална част от живота и толкова са тревожните чувства. Този пеперуди момент в корема, преди да вземете правописен тест, да се страхувате от тъмнината, да се чудите защо вашият най-добър приятел не иска да играе с вас на почивка - всички чувства, които идват с територията на израстването. Но натискът върху децата ми да пораснат по-бързо от мен направи работата ми като родител по-важна и много по-трудна.
Изглежда, не става въпрос толкова за преживяване на стрес и тревожност в определена възраст, а повече за период от време, когато социалните взаимодействия се увеличават и натискът да се осъществява образователно започва. Попитах д-р Катрин Смерлинг, семеен терапевт, практикуващ в Ню Йорк, каква е според нея връзката между започването на училище и тревожните тенденции. „Мисля, че всяка времева структура и очаквания, въведени, преди детето да е готово за преживяването, може да създаде безпокойство“, казва д-р Смерлинг.
Тя също така признава, че различните натоварвания, които децата изпитват, могат да причинят тревожност да се прояви още по-рано под формата на тревожност за раздяла. "Мисля, че можете да кажете кога децата започват да проявяват безпокойство. Няма възраст. Децата, които са на 2, 3, 4 години, изпитват тревожност при раздяла - няма да спят, плачат, когато мама си отиде и т.н." Д-р Смерлинг обяснява. "Тогава има 7, 8, когато децата преминават от ранна детска към детска възраст - когато осъзнаят, че възрастните имат очаквания. И това причинява промяна от магическо към конкретно мислене. Също така включва загуба на сила на детето. Това всичко създава безпокойство."
Увеличен достъп до технологии има и по времето, когато децата постъпват в началните класове. Учителите използват технология за улесняване на обучението, но някои също така виждат въздействието на технологията за лична употреба (т.е. мобилни телефони) върху децата в класната стая. Бетани Остин е учител в пети клас в Тексас, която използва най-новите технологии, когато преподава на своите ученици. „Ние живеем в свят, задвижван от технологии и правим услуга на децата си, ако не ги учим на инструментите на света“, казва ми тя. Въпреки че смята интегрирането на технологиите в процеса на обучение като "решаващо", тя също така признава, че стресът от използването на социални медии извън училище оказва влияние върху децата днес. „Студентите в чата, докато играят Fortnite и Snapchat у дома, могат да се разлеят в класната стая и да попречат на тяхното обучение“, казва тя.
Въпреки че технологията е необходима част от обществото днес, д-р Смерлинг обяснява защо технологията може да разсейва децата и да предизвика увеличаване на тревожните тенденции. „Съвременната технология е завладяваща и създава тревожност при най-здравите възрастни, така че със сигурност се случва за децата. Има разсейване, много ярки цветове и бързо движещи се предмети, и това не се харесва да сте мислили за много от всичко, " тя казва.
GiphyКогато се появят тревожни чувства у децата, те могат да причинят натиск от проблеми, които се проявяват както в психологически, така и във физически начин. В статия за „ Психология днес“, Даниел П. Китинг, доктор обясни: „От известно време знаем, че токсичният стрес, възникващ вследствие на ранните неприятности в живота, крие висок риск за психическото и физическото здраве, а последните данни показват, че тези рискове са дълготрайни. Прекомерният стрес в ранния живот - дори и в утроба - може да „попадне под кожата“, за да повлияе на това как мозъкът е свързан, както и как се изразяват гените “.
Това се отразява на това как децата се държат както у дома, така и в училище. И така, как експертите препоръчват да помагате на децата да останат безгрижни, доколкото е възможно? Един прост отговор е да ги оставите да играят. Сериозно, просто играйте.
Д-р Гейл Грос, експерт по човешко поведение, детство и образование, даде това предложение в статия, която тя написа за Huffington Post: "Чистата игра е необходима за намаляване на стреса, насърчаване на креативността и изживяване на радост. Възрастните не трябва да превръщат играта в работа и те не трябва да се опитват да учат децата по време на периода на игра. " Тя подчерта важността на това да оставим децата да изживеят своето детство, без да се бърза през него, като отбеляза, че играта е неразделна част от този процес.
Аз лично съм за това, че давам на децата си толкова време, колкото им е необходимо, за да израснат, защото те имат остатъка от живота си, за да израснат и да бъдат толкова притеснени и стресирани, колкото обикновено съм. Родителството е трудно, но детството не трябва да бъде.
