Когато изследвате нещо, свързано със сексуалното здраве и удоволствие, три пъти се появяват три думи: сила на тазовото дъно. Поддържането на тези мускули в добро състояние изглежда е тайната на сексуалната вселена. Но тъй като тези мускули не са покрити в типичен клас за тренировки, може да са необходими малко насоки. Да, винаги можете да правите Kegels, но можете ли да използвате играчки, за да помогнете? По-конкретно, можете ли да използвате сексуално яйце за укрепване на мускулите на тазовото дъно? Може да не погледнете отново парче нефрит или кварц отново по същия начин.
Първо, какво представляват секс яйцата? Те приличат на полускъпоценна огърлица от скъпоценни камъни от всеки магазин на Etsy, но целта не е декоративна. Известни също като любовно яйце или нефритово яйце, тези инструменти се използват от хиляди години от наложници и императрици на Китай, поне според YoniEgg.com. Тази ера даде доста красиви, излъскани камъни доста модерни.
И така, как това помага на тазовите мускули? Според вашето танго, въвеждането на полово яйце във влагалището може да помогне на човек да изпълнява упражненията на Кегел по-ефективно от всякога, което води до супер силни мускули на тазовото дъно. По принцип яйцето действа като нещо като дъмбел за вагината.
Дали изследванията подкрепят тези твърдения за супер-захранвани тазови мускули от полирани скъпоценни камъни яйца? Не изглежда да има богато проучване по темата. Според уебсайта за People обаче, постоянното стискане, необходимо за поддържане на яйцето на място, може да не е най-добрият начин за трениране на мускулите на тазовото дъно. По-скоро трябва да свивате и да отпускате мускула с някои добри старомодни упражнения на Кегел. Както по-нататък отбелязват от People, може да има опасения и за порестите камъни, в които се намират вредни бактерии.
За по-модерно възприемане на идеята за секс яйца, би могло да се обмисли устройство за тренировка на Кегел. Според уебсайта за женско здраве устройства като Elvie или KGoal предлагат обратна връзка за силата на тазовото дъно и дори предоставят начини за наблюдение на напредъка на тренировката. Освен това те са лесни за почистване и дезинфекция. Независимо дали искате да опитате високотехнологичен треньор, доста йонийски камък или упражнения за кегел без излишни, има много опции за тренировка на тазовото дъно - някои вероятно по-ефективни от други.
