За съжаление за много жени, бременността - особено в ранните етапи - се чувства много като ПМС или сте на период, минус кървенето, разбира се. Има промени в настроението, умора, гадене и много спазми и болки. Тъй като има много лекарства в списъка „не приемайте“, много жени търсят естествена алтернатива, която да помогне за облекчаване на тези болки, като надежден подгряващ тампон. Но можете ли да използвате подгряваща подложка, докато сте бременна? Ако трябва да пропуснете горещите вани, подгряващите подложки също ли са?
Според д-р Шери Рос, OB-GYN и експерт по здравеопазване на жените от здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния, използвайки нагревателна подложка - или бутилка с вода - е просто добре. „Това старомодно, но ефективно домашно средство позволява топлата вода да успокоява и отпуска мускулите на матката и може да подобри притока на кръв към ефективната зона. Защитното покритие на бутилката с вода предотвратява изгарянето на кожата и всякакви вреди, които биха могли да повлияят на бебето. ”И защитното покритие около електрическа нагревателна подложка трябва да осигурява същата защита.
Медсестра-акушерка Шавна Почан отбеляза в статия за The Bump да не се тревожи за „готвене на бебето“, стига нагревателната подложка да е под 100 градуса по Фаренхайт и да я използвате само за 10 до 15 минути. Освен това, тъй като топлината е локализирана в една област на тялото, температурата ви няма да стане опасно висока, колкото би могла в гореща вана. Според Американската асоциация за бременност (APA), бременните дами, особено през първия триместър, не трябва да позволяват на основните им телесни температури да се повишат над 102, 2 градуса по Фаренхайт. В противен случай това може да доведе до спонтанен аборт.
Ако се притеснявате, винаги можете да увиете кърпа около отоплителната си подложка. Ако все още сте изплашен, Рос препоръчва някои други лекарства, които да помогнат при спазми при бременност и подобни болки, нагревателна подложка може да облекчи. „Почивката и хидратацията също са ефективни за облекчаване на леки спазми, свързани с бременността. Пиенето на вода, топла или топла, спомага за отпускане на маточните мускули. ”Така че изглежда, че е време да включите чайника за топъл чай.
Каква е сделката с тези спазми? Не би ли трябвало дните ви на крампи в периода да приключат през следващите девет месеца? Рос казва, че това е напълно нормално и доста често. „Спазмите са по-забележими в долната част на корема, тъй като матката се разширява, като допълнително разтяга връзките и мускулите, разположени в тази област“, казва тя. АПА отбеляза, че спазмите може да са по-забележими, когато кашляте или кихате, тъй като матката ви се разтяга и дърпа. В ранните етапи на бременността този спазъм, който усещате, би могъл да бъде имплантирането на ембриона във вашата матка. АПА добави, че допълнителни причини за спазмите включват газове и подуване на корема и секс.
Но Рос отбелязва, че ако имате диария, треска, гадене, повръщане, ускорен пулс, "влошаваща се болка" или вагинално кървене, определено трябва да се обадите на вашия лекар. Освен това APA отбеляза, че спазмите с болка в рамото или шията (извънматочна бременност) налагат повикване, както и болка при уриниране, което може да е признак на инфекция на пикочните пътища (UTI).
Спазмите на бременността и болките смучат, но те идват с територията. За щастие, прилагането на подложка за отопление или бутилка с топла вода е напълно безопасно, за да помогне за облекчаване на тези болки. Можете дори да вземете топла вана, стига да не е в гореща вана и да поддържате телесната си температура под 102 градуса по Фаренхайт. Късмет.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
