С бременността идва ново разбиране за малки луксове, като педикюр, балсам за корем и удобна възглавница за тяло, за да се прибират с всяка вечер. Освен това няма нищо като да се подхлъзнете в топла вана, която да помогне за облекчаване на болки в гърба, болки в краката и всичко, което боли. Това е също просто обикновена релаксираща. Но какво ще кажете за продуктите, които използвате във вашата баня? Подобно на всичко по време на бременност, може да се чудите дали са безопасни за употреба или не. И, OMG, какво ще кажеш за тези невероятни бомби за баня от LUSH? Можете ли да използвате бомби за баня, докато сте бременна?
Според уебсайта LUSH, ако се използват по предназначение, повечето от техните продукти - включително популярните им бомби за баня - са напълно безопасни за употреба по време на бременност. Компанията заяви, че те следват набор от насоки, създадени от Международната асоциация за аромати, за да „гарантират, че нашите парфюмни материали са добре в рамките на нивата на безопасност за козметична употреба, дори докато сме бременни“. Други компании, които правят бомби за баня, включват Victoria's Secret PINK, Ароматни бижута и множество лични магазини на Etsy. Има дори уроци за Направи си сам за изработка на собствени цветни бомби за баня.
Експертите твърдят, че едно нещо, което трябва да имате предвид, е, че независимо дали използвате бомба за баня или шприц от шампоан, ще искате да внимавате за температурата на водата, когато се отдадете на баня. "Изключителните горещи температури могат да бъдат проблем по време на бременност", казва д-р Шери Рос, OB-GYN и експерт по здравеопазване на жените от здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния, казва Ромпер. "Температура над 102 Фаренгейта (38, 9 Целзий), особено през първите шест седмици от бременността, може да причини дефекти на мозъка и гръбначния мозък на бебето и да увеличи вероятността от спонтанни аборти."
Рос казва, че е най-добре да избягвате гореща вана, ако се опитвате да забременеете или през първия триместър, за да сте сигурни, че не излагате бебето на риск от сериозни отклонения. "Общото правило е да не прекарвате повече от 10 минути в гореща вана, която е поставена на 102 градуса след първия триместър", казва тя. "Обикновено казвам на пациентите си да избягват обществени горещи вани или да ги използват пестеливо. Ако имат своя лична гореща вана, тя може да бъде настроена на топла температура на банята (под 100 градуса) и да се използва без никакви притеснения."
Според Fit бременността е напълно безопасно да се плъзнете във ваната и да добавите любимата си вана с балон или масло във водата. Просто внимавайте с маслата, защото те могат да направят ваната хлъзгава. Fit Бременност отбеляза, че трябва да избягвате соли за баня, тъй като те имат високо съдържание на минерали и могат да загряват водата, което води до повишен сърдечен ритъм. Освен това не боли, когато отново давате на всички ваши продукти за лична хигиена, за да проверите за вредни съставки, които не трябва да се използват, когато отглеждате мъничко човече и дори когато кърмите.
„Насърчаваме всички наши майки да проверят списъка на съставките на всички козметични продукти и актуални вещества, които използват“, казва д-р Айдърс Абдул-Рахман, който е домакин на телевизия Twin Doctors с брат си Джамил, казва Ромпер в интервю за имейл, Някои съставки, които той препоръчва на бременните жени да избягват, включват: бензоил пероксид и салицилова киселина (намира се в много кремове и измивания за акне), хидрохинон (намира се в много изсветляващи кожата), парабени (консервант, открит в много козметика), алуминиев хлорид (намира се в антиперспирантите), толуол (намира се в лак за нокти), фталати (намира се в аромати и лак за нокти) и оксибензон и авобензон (намира се в химическите слънцезащитни продукти).
GiphyД-р Елизабет Тратнър, базирано във Флорида лицензиран акупунктурист и специалист по здравеопазване на жените, казва на Ромпер в интервю за имейл, че също е важно жените да почистват ваната преди къпане, като се уверяват, че използват нетоксични почистващи препарати ", тъй като деликатните вагинални тъкани по време на бременността може да бъде възпалена от токсични почистващи продукти. Ваната трябва да се изплакне и избърше преди къпане, за да се намалят и елиминират възможните бактерии, навлизащи във влагалището, което може да причини инфекция."
След като сте направили малко проучване, продължете и отделете малко време за баня. Тялото ви ще ви благодари и ще имате какво да разсъждавате в онези ранни дни на майчинството, когато чистата риза, камо ли да се къпе, е само мечта.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
