Никога не съм бил по-уморен в живота си, отколкото през първите месеци от живота на сина ми. Графикът му за сън беше ад. Той страдаше от рефлукс, така че излизането му повече от няколко часа наведнъж беше почти невъзможно. Вероятно бях мечка, която беше наоколо, но не можах да й помогна. Имаше моменти, в които бях толкова отчаян за дрямка, щях да правя почти всичко, включително да оставя сина си в яслата, докато си почивах, ако не и за минута. Но безопасно ли е? Можете ли да спите, когато бебето е будно?
На този въпрос няма прост отговор, но това е напълно разумен и разбираем въпрос. Да имаш бебе в къщата е изморителен маратон от памперси, хранене, успокояване, оригване, почистване и т.н. за това, което изглежда като завинаги. Никога не е поговорката "дните са дълги, но годините са кратки" по-вярна, отколкото когато имате новородено. Което означава, че сте уморени и може да изпадате в паника, когато оставяте бебето си да се отпусне сам (някъде безопасно), докато спи. Американската академия по педиатрия (AAP) няма официално изявление за спане, докато бебето ви е само по себе си, но те предоставят на родителите най-добрите насоки, които могат за безопасни практики за сън, и е най-лесно да започнете от там.
