Навиците за сън на новородените могат да се чувстват противоречиви. Защото през първите няколко седмици има чувството, че бебето ви почти никога не спи, поне не, когато искате той да изключи за няколко минути. Но, както обясняват специалистите, чисто новите бебета трябва да спят през по-голямата част от деня. И така, от колко сън се нуждаят новородените и защо се чувства така, че бебето ми е будно през цялото време?
Според Националната фондация за сън, която определя новороденото като дете, което е на три месеца, новородените бебета се нуждаят от 14 до 17 часа сън всеки ден. Този факт е длъжен да разсмее всяка нова майка, докато не се разтвори в сълзи, предизвикани от умора. Ако бебето ви получава двойно повече от препоръчителните осем часа възрастни, от които се нуждаете, тогава защо сте толкова уморени през цялото време? Е, това количество сън е кумулативно. Въпреки че новородено бебе, което е спало четиринадесет прави часа, би било невероятно, в действителност те ще се събудят и трябва да се хранят около всеки три часа, както е обяснено в Детското здраве на Станфорд. Така че тези дълги часове сън идват в малки пристъпи и избухвания през целия ден, често без значение дали е сутрин, обед или нощ. И всеки родител на новородено би мислел, че това не е новина. Новородените успяват да спят през цялото време и също никога.
Така че защо малките бебета се нуждаят от толкова много затворени очи? Според центъра за нови деца това се дължи на приспособяването им към живота извън утробата, както и на ефектите от бързия им растеж през това време. Нужно е много енергия, за да се развие всичко това, така че бебетата определено имат нужда от почивка. И висете там, нови родители: един ден вашият мъничък ще спи през нощта.
